69 visitors think this article is helpful. 69 votes in total.

Псориаз. Причины, лечение, профилактика псориаза. - Здоровье - Lidernews

Закаливание при псориазе

Правильное питание при псориазе подразумевает собой составление диеты, которая включает. Среди хронических дерматологических заболеваний, псориаз занимает первое место по распространенности. Значительно облегчить течение заболевания и продлить ремиссию позволяет фототерапия при псориазе – метод, основывающийся на световом воздействии на пораженный эпидермис. Различают несколько типов светолечения, каждый из них характеризуется рядом особенностей. При псориазе наблюдается процесс избыточного деления клеток эпидермиса. Это приводит к образованию плотного ороговевшего участка с шелушением – псориатической бляшки. За деление клеток ответственны ДНК-клетки кожи, весь процесс образования бляшек характеризуется избыточной активностью иммунитета. Это осуществляется с помощью специальных препаратов – иммунодепрессантов. Для лечения применяются ультрафиолетовые лучи определенной длины волны. Чем больше длина волны – тем глубже проникает ультрафиолетовый луч в кожу. При УФ-воздействии происходит стимуляция выработки цитокинов. Они подавляют местный иммунитет, препятствуя образованию бляшек. Кроме того, УФ-облучение воспаленной кожи стимулирует активность меланоцитов, благодаря чему повышается защитная функция эпидермиса и ускоряется регенерация. Правильно подобранное воздействие помогает уменьшить частоту обострений заболевания и улучшить общее самочувствие пациента. Фототерапия позволяет улучшить состояние кожи без приема сильнодействующих препаратов. Особенность такого воздействия – это относительная безопасность и быстрое достижение терапевтического действия. В ходе УФ-воздействия происходит активизация процессов, протекающих в клетках кожи. Разница заключается только в интенсивности облучения и глубине проникновения лучей в эпидермис, что зависит от выбранной длины волны и применяемого метода. По статистике, фотолечение в 85% случаев помогает значительно продлить период ремиссии и избежать осложнений. УФ-воздействие показано для предотвращения поражения ногтевых пластин и воспаления суставов на фоне псориаза. Стимуляция выработки меланина при УФ-воздействии ускоряет восстановление кожи, в результате чего бляшки быстрее размягчаются и заживают. Преимущества метода лечения – это хорошая переносимость и быстрая эффективность. Терапевтическое действие курса лечения сохраняется долго. После фотовоздействия длительность ремиссии составляет около 6-9 месяцев. Фотолечение осуществляется ультрафиолетовыми лучами разной длины волны. В терапии псориаза применяют воздействие в двух спектрах – длинноволновая терапия (длина волны 320-400 нм), и узковолновая (311 нм, УФБ). Длина волны определяет глубину проникновения УФ-излучения в кожу. Чем больше это значение, тем глубже проникает луч, воздействуя на глубокие слои эпидермиса. Выбор метода для лечения псориаза осуществляется в зависимости от выраженности симптоматики и глубины распространения патологического процесса. Метод селективной фототерапии подразумевает воздействие на кожу в двух спектрах – длинноволновом и средневолновом. Метод показан при псориазе легкой и средней степени тяжести. Селективная фототерапия псориаза (СФТ) позволяет добиться устойчивого терапевтического эффекта почти в 90% случаев. СФТ применяют при локальных высыпаниях, но не при генерализованной форме псориаза. Воздействие осуществляется в специальной кабине с помощью флуоресцентной лампы. Длительность облечения ультрафиолетом и интенсивность излучения определяются индивидуально для каждого пациента. Обычно практикуется минимальное воздействие во время первой процедуры, с постепенным наращиванием мощности при каждом последующем сеансе. Метод селективной фототерапии при псориазе хорошо себя зарекомендовал при лечении поражения волосистой части головы. В этом случае применяется специальный гребень, продуцирующий ультрафиолетовые волны непосредственно на зону поражения. При облучении небольших участков кожи отмечается отсутствие побочных эффектов и хорошая переносимость процедуры. Тем не менее возможен небольшой дискомфорт после процедуры, что проявляется сухостью и зудом. По мере привыкания кожи к фототерапии, побочные явления уменьшаются. Курс лечения от псориаза состоит в среднем из 30 процедур. Стоимость одного сеанса колеблется от 500 до 2000 рублей, в зависимости от ценовой политики выбранной клиники. Наиболее щадящей и безопасной по праву считается узкополосная фототерапия или УФБ. Благодаря воздействию лучами одного спектра (длина волны 311 нм), сводится к минимуму вероятность появления сухости, ожогов, пигментации и зуда. Стимуляция кожи в узковолновом спектре обеспечивает отсутствие рисков развития онкологии. Особенность УФБ-терапии при псориазе – это выраженное иммуностимулирующее действие. Ультрафиолетовое воздействие подавляет активность клеток кожи, в то же время способствуя укреплению всего иммунитета в целом. В результате отмечается уменьшение бляшечных высыпаний с одновременным улучшением регенерации кожи и купированием воспалительного процесса. Недостатком метода УФБ от псориаза считается недостаточная распространенность, за счет отсутствия необходимого оборудования в большинстве медицинских учреждений. По прогнозам медиков, со временем УФБ полностью заменит СФТ, так как этот метод более щадящий, и при этом не уступает по эффективности селективному методу. Кроме того, негативные реакции при лечении узкополосной фототерапией отмечаются в три раза реже, чем при использовании других методов. Из-за недостаточности оснащения медицинских учреждений, лечение УФБ часто затруднено. Стоимость такого метода ниже, максимальная цена сеанса не превышает 1500 рублей в Москве. Клиники других городов предлагают УФБ-терапию по цене от 400 рублей за сеанс. Длительность лечения составляет до 40 процедур, в зависимости от выраженности симптомов, по 2-3 раза в неделю. Метод представляет собой сочетание медикаментозного лечения и фотолечения. Фотохимиотерапия, известная как ПУВА-терапия, показана для лечения псориаза любой формы и степени выраженности, и считается одним из самых эффективных методов воздействия при этом заболевании. Эффективность лечения обусловлена приемом фотосенсибилизаторов (псорален) – особых препаратов, повышающих чувствительность клеток эпидермиса к воздействию ультрафиолета. Сочетание медикаментов и ультрафиолета позволяет добиться выраженного терапевтического действия за короткие сроки. Как правило, симптомы псориаза идут на спад уже после третьего сеанса. Разновидности ПУВА-терапии – это ванны и применение ретиноидов вместо сенсибилизаторов. ПУВА-ванны показаны при развитии побочных эффектов в ответ на прием фотоактивных препаратов. Пациент ложится в ванну на полчаса, а затем переходит в кабину для УФ-воздействия. При этом фоточувствительность кожи повышается, однако системное действие на организм отсутствует. Эффективной альтернативой применения сенсибилизаторов является метод РЕ-ПУВА, подразумевающий прием ретиноидов от псориаза. В среднем за одну процедуру придется заплатить около 600 рублей. Повторный курс показан не раньше, чем через полгода. Такое лечения псориаза фототерапией позволяет быстро улучшить состояние эпидермиса за счет стимуляции обновления кожи. Как показывает практика, достаточно двух курсов фототерапии, перерыв между которыми составляет 6-12 месяцев, чтобы частота обострений псориаза уменьшилась в 2-3 раза. При наличии невусов, папиллом, родимых пятен в зоне воздействия, необходимо сообщить об этом врачу. Избыточное УФ-облучение родинок может привести к изменению доброкачественного новообразование в злокачественное. В редких случаях воздействие ультрафиолетом становится причиной развития меланомы – злокачественного перерождения меланоцитов. Побочные эффекты фототерапии зависят от метода воздействия. Селективная светотерапия сопровождается зудом, ожогами, нарушением пигментации. При УФБ воздействии отмечается минимальное количество побочных эффектов, однако возможно раздражение кожи. Негативные реакции ПУВА-терапии в большинстве случаев ассоциируются с приемом препаратов-фотосенсибилизаторов, и проявляются тошнотой со рвотой. Пациенты охотно оставляют отзывы о применении фототерапии в лечении псориаза, на основании которых можно сделать вывод об эффективности того или иного метода. Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне... Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи... Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать секрет излечения от врача-дерматолога Российского Центра Дерматологии.

Next

Аутогемотерапия при псориазе - эффективный метод лечения

Закаливание при псориазе

Закаливание – разнообразные мероприятия, связанные с правильным использованием природных сил, направленные на увеличение сопротивляемости организма различным заболеваниям и вредоносным влияниям метеорологических факторов. Метнулась в противоположную сторону, села на диету Аткинса (без фанатизма). Я пока на такой диете (гречка кефир и капуста) 12 дней, но, слава Богу, улучшения чувствуются — в комплексе с мазюканьем настойкой корня живокоста (корни мелко порезаны и залиты спиртом в пропорции 1:2) псор начал существенно светлеть и перестал зудеть — пятна уменьшаются и новые перестали вылазить так что пробовать стоит. Когда срываюсь (ухожу в запой) на сладкое, вижу ужасную\» морду псора\», которая выглядывает то тут, то там. Учитывая то, что диету я выдерживала не очень строго и несколько раз серьезно «срывалась» на сладенькое (и время от времени таки ем белый хлеб и печенье) результат очень даже хороший — за два месяца похудела на 8 кг, и псор значительно очистился — спина чистая, на руках и ногах — тоже все притихло, поблекло, держится в рамках нормы (особенно если не забываю и мажу настойкой живокоста). Я сама начала свое лечение именно с гречневой диеты.. хотела продержаться 21 день, то конечно очень тяжело. Я вот просидела, наверное, месяца 1,5 или 2 на гречке, пшено, рис, но при этом всегда ела яблоки и капусту. Могу сказать, что у меня обострение прошло через недели 2 .. ну не ем там сильно соленного, сладкого, копченного и жаренного вообще не употребляю и результат есть. Было усыпано все тело, а сейчас только на голенях никак не сходит и то не шелушится и не чешется. Я в течение 2 недель сидела на диете, больше не выдержала на кашах: гречневой, пшеничной, отварном рисе, каши чередовала, один день одна, другой другая. Режим питания соблюдаю на 90% (иногда ем простые сушки и хлеб, но не чаще, чем раз в две недели). Никакого алкоголя, курение сократил до 10 сигарет в день, причем чередую с мунштуками \»Никоретто\». Положительное действие его системы начало сказываться сразу же. Псор конечно не прошёл, но сняла обострение, голова очистилась почти полностью, а была сплошная корка,. Соблюдать диету, это для меня очень просто, голодным не бываю. Улучшение шло постоянно, то быстрее, то чуть замедляясь. а на теле бляшки стали заметно бледнее, и перестали расти. По сравнению с тем, что у меня было, сейчас просто сказка! В течение года от псориаза практически не осталось следов. Строго придерживаюсь диеты Пегано уже 3 месяца, сначала давалось тяжело, особенно 3х дневная яблочная диета (ненавижу яблоки), но результат не заставил ждать — у меня тяжёлая форма псориаза, поражены руки, ноги, голова, лицо, практически вся спина и грудь — а мне всего 23года. Каждый день смотрел в зеркало и ждал…ждал…ждаллл, когда же появится новая кожа. Буквально через месяц, причём очень резко началось излечение — на данный момент очистилась вся спина, грудь, некоторые пятна на ногах и руках, на голове практически нет высыпаний. Все болячки стали намного бледнее (тьфу-тьфу), шелуха тоненькая и легко отшелушивается, но я стараюсь ее не сдирать…на каждой болячке просветы ЗДОРОВОЙ КОЖИ!!! когда по болячке проводишь такая светлая становиться прям как кожа нормальная…такой же результат у меня был 2 года назад, когда питалась правильно, и тогда через некоторое время у меня все прошло Так, 2 месяц по Пегано…стучу по дереву, плююсь через все левые плечи, на лице улучшение, лоб на 80% чистый. На теле пятна начали светлеть в середине (окантовка ещё темнее), но самое смешное, появляются ещё новые, но, начиная разрастаться они то же светлеют в середине.9 месяцев жесточайщей диеты, потом частые нарушения рациона питания, теперь ем все, результат: еще ни один человек, не знающий, что у меня псор об этом узнал, например, на работе после смены положено принимать душ, чувствую себя (впервые за много лет) обычным человеком среди гладкокожих…3 месяца назад начал следовать режиму Пегано.через 1.5 месяца прошло все и до сих пор не возвращается, такого не было на протяжении 5 лет. Уважаемые, я призываю Вас избавиться от псора через режим. Это сложно морально и психологически, но чиста кожа, отличное самочувствие, все это стоит того! Все пятна очень бледные практически не шелушатся самочувствие прекрасное. Надеюсь на весенних каникулах попасть в Египет и прибить до минимума эту заразу. Похудел за осень на 10 кг, рост 1м85см — вес сейчас 90 кг, стул стабильный 2 раза в сутки. Такого состояния у меня ни разу не было за последние 15 лет с учетом того, что все солидоловые мази вызывают дикое обострение. Так что при всем иронизьме присутствующих по поводу Пегано — мне хорошо — и слава богу)) Просидела 15 дней. Особых проблем не было, кроме как запихать в себя эту кашу. Мне легче было не есть совсем ничего, но я верила в результат и старалась раза по 3-4 есть маленькими порциями. НЕ ПИТЬ КОКАКОЛУ И ДРУГУЮ ХРЕНЬ С ДОБАВКАМИ И КРАСИТЕЛЯМИ не жрать синтетику и сладкое, особенно шоколад. Первые дни не пила почти и не хотелось, остальные дни грамм по 200 на ночь (по часу пила- «растягивала» удовольствие). и знаете ли , сразу (ч\\з неделю) бляхи ушли с конечностей(исчезли % на 40). Вес упал, разтяжки от гормонов только остались…(говорят кремы от них есть). Еще периодически голодаю (раз в неделю) по 24-36 часов.(по Малахову) Только воду пью и все. С эрекцией тьфу тьфу все ОК…пока 3 месяца ремиссия (тоже тьфу тьфу чтобы не сглазить)…У каждого свой ПСОР, но может кому будет полезно. Приводил не раз следующую простую и действенную методику снятия обострения, взятую с сайта Магнипсора (мне, например, — помогает): в течение 3 дней – почти голод, т.е. черный хлеб сладкий некрепкий чай, затем – строжайшая диета на 7-10 дней. Из однозначно \»вредного\» — кофе по утрам, не хочу себе пока в этом отказывать. В итоге я уже неделю, а то и больше, стараюсь вести вегетарианский образ жизни (ну и молочки поменьше). Вчера поела мед, жалею об этом, все-таки лучше совсем без сладкого Просто фруктов под рукой не оказалось. Обострение сняло моментально, эффект очень заметен, я думаю, если бы не поблажки себе, любимой, было бы еще лучше. Я встретил человека, который подсказал мне направление пути. Он мой хороший знакомый и недавно стал вегетарианцем. Моя первая реакция на это была следующая: «Ты псих, мясо есть надо, это все говорят». На что получил разумный ответ: «А ты пробовал его не есть? » На это мне было нечего ответить и я решил попробовать его не есть. Постепенно это заметили мои коллеги и начали подтрунивать надо мной. Особой ломки я не испытывал, мне было все равно, я шел к свой цели. Параллельно я начал использовать мазь «Магнипсор» по советам многих участников. Мазался около полутора месяцев, однако не все бляшки исчезли после окончания ее использования. Моя вегетарианская диета продолжалась, и вдруг ко мне в руки попала книга Галины Шаталовой «Целебное питание». Аргументы, которые приводила она, были достаточно весомы для меня. В основе ее теории лежит здоровое и сбалансированное питание, физические упражнения, правильная система дыхания и закаливание. Я принял решение отказаться от рыбы и мяса, забыл об алкоголе. С тех пор я сильно изменился, я стал другим человеком. Через некоторое время моя кожа стала постепенно очищаться, пораженные ногти на руках стали приходить в нормальное состояние. В этот момент я совершенно ясно понял, что на правильном пути, по которому мне предстоит пройти) В итоге за полгода я очистился на 99,9 % и процесс перешел в заключительную стадию. Диету отменяю, но многие продукты для меня остаются «табу» навсегда (сахар в «свежем» виде, конфеты, шоколад, кофе, спиртное и др.). Да, я стал вегетарианцем, но никакого дискомфорта от этого я не испытываю, подаренный алкоголь теперь пылится на полке. Вместе с гречкой начинаю Карталин (можно кому что нравится, мне Карталин хорошо помогает). Карталин — до полного исчезновения блях, и некоторое время после, для закрепления результата. Мой организм это часть меня и я хочу быть здоровым как духом, так и телом. И докажи, что я неправ, ведь мне есть с чем сравнивать. Жесточайших обострений не было, но есть опыт по раздавливанию гада в зародыше… Так как не люблю в себя всякую химию толкать, то сразу начинаю полную голодовку.

Next

Закаливание при псориазе

При псориазе клетки кожи начинают усиленно делиться, новых клеток становится слишком много и они образовывают чешуйки и бляшки. Поэтому следует избегать нервного перенапряжения и стараться усилить иммунитет, для этого рекомендуется прием витаминов, занятия спортом и закаливание. Неинфекционная дерматологическая проблема, которая характеризуется красными высыпаниями и шелушащейся кожей – это псориаз. Полностью вылечить диета вас не сможет, но при должном подходе поможет быстрее выздороветь. Питание играет большую роль при таком серьезном заболевании, как псориаз. Его составлять врач только после проведения полного обследования. Необходимо выявить какие именно продукты вызывают заболевание, и целиком убрать их из питания. Пища обязана быть полезной, не способствовать новому появлению заболевания и улучшить функционирование внутренних органов. В мире придумано множество диет на все случаи жизни. Также и при псориазе разработаны различные рационы, которые можно использовать. Данная диета была придумана еще в 90 годах американским ученым. Как утверждают люди, которые ее уже пробовали, она эффективно справляется с лишним отмиранием клеток и намного улучшает состояние больного, также поможет от других сыпей на коже. Необходимо кушать одни яблоки три дня подряд: каждое утро выпивать напиток из воды и сока лимона. Совместно с таким питанием нужно проводить занятия и процедуры: В этот период требуется косметическое очищение кожи в больнице или косметологическом салоне Важно! Она утверждает, что при псориазе необходимо нормализовать баланс кислот и щелочей в организме. Нельзя наедаться до отвала, должно оставаться небольшое чувство голода. Такой рацион нужно полностью соблюдать и включать в нее до 80% щелочнообразующих продуктов. Принимайте в пищу только вареные и тушеные продукты. Диету совмещают с такими упражнениями: В связи с тем, что при псориазе необходимо особенно внимательно следить за своим питанием, разработано множество полезных рецептов на каждый день. Это примерное меню диеты Пегано: Разработана такая диета на неделю. Противопоказаниями являются беременность и лактация, сильные нарушения функционирования кишечника и детский возраст. Перед использованием любой диеты сначала посоветуйтесь со своим врачом. Такой рацион идеален для организма, страдающего недугом псориаза. Ими могут пользоваться не только больные псориазом люди, но и приверженцы здорового питания или же кормящие мамочки. Одним из самых распространенных продуктов при псориазе является рыба. Данный рецепт крайне прост в приготовлении, ароматный и очень вкусный. Ниже представлен рецепт, который допустим при недуге. Данный рецепт не оставит равнодушным как больных, так и здоровых людей. При таком рационе возникают некоторые проблемы организма – это неудивительно при полном ограничении на многие продукты. Он подойдет как для детского питания, так и для больных псориазом. Из куриной смеси скатайте шарики и обмажьте мелкими овощами. Для любителей грибов этот рецепт станет самым вкусным. Потереть морковь на терке или измельчить в блендере. Его ингредиенты: Все продукты овощи необходимо измельчить и поместить в мультиварку, посолить по вкусу и готовить на программе овощи. Например, тело человека лишается большого количества белка, поэтому обязательно нужно принимать мясо и рыбу, молоко и творог. Продукты необходимо покупать свежие и готовить согласно рецепту. Потому как они получаются нежными, ароматными и таят во рту. Рыбу почистить от чешуи и внутренней грязи, поместить в форму, которую предварительно накрыть фольгой. Еще одним ограничением является отсутствие картофеля в диете. Это значит, что, если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания, правильное питание сможет прописать только врач. Ингредиенты, входящие в состав: Процесс приготовления: Возьмите блендер, поместите в него порезанную на кусочки филейную часть и измельчите. Еще одной неприятностью являются запоры и сбои в функционировании кишечника. Именно поэтому в меню включены чаи из ромашки, сухофрукты и кисломолочные продукты. Питание при псориазе для женщины или для мужчины никакой особой разницы не имеет. Кажый человек должен соблюдать правильный рацион питания и исключать вредные привычки. Следуя рекомендациям, вы приведете свою кожу в порядок, уберете шелушение и покраснение, улучшите общее состояние организма.

Next

Витамины при псориазе какие следует

Закаливание при псориазе

Какие витамины необходимы при псориазе? Комплексы для принятия внутрь аевит, компливит. По данным медицинской статистики заболевания кожи в настоящее время стремительно наращивают показатели удельного веса среди недугов, связанных с нарушением иммунной защиты организма. Все чаще люди интересуются таким явлением, как псориаз. Это заболевание вызывает множество вопросов, ведь как с ним бороться знают единицы. К тому же выглядит псориаз малоприятно, что вызывает одновременно и страх, и отвращение, и сочувствие больным этим недугом людям. Псориаз является одной из разновидностей незаразного лишая. Не передается от больного здоровым людям, поскольку его развитие провоцируют ни инфекции, ни грибки, не вирусы, опасные для здоровой жизнедеятельности людей. Этиология этого заболевания до сих пор до конца не изучена и не доказана, однако многие специалисты-дерматологи все же сходятся во мнении о том, что псориаз – это недуг, связанный напрямую с генетическими наследственными патологиями. В группу риска по псориазу включены люди всех возрастных групп без исключения. Следует отметить, что чаще всего ним болеют: Заболевание проявляется и у мужчин, и у женщин в одинаковой мере. Чаще всего псориаз развивается на фоне нарушений функционирования вегетативной и нервной систем, заражений стрептококковыми инфекциями, гормонального дисбаланса. Более сложно протекает псориаз при диагностике сахарного диабета, атеросклероза, язвы желудка, гастрита, гипертонии, ожирения, цирроза печени, заболеваний желчного пузыря, депрессивного состояния, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чешуйчатый лишай (псориаз) может проявлять себя по-разному. Симптомы (фото, приведенные ниже этому доказательство) напрямую связаны с типом заболевания. В медицинской практике различают следующие разновидности чешуйчатого лишая: Вульгарный псориаз, как его еще называют, может развиваться бессимптомно, на фото начальной стадии показаны незначительные покраснения кожи, при этом ногтевые платины имеют далеко не здоровый вид. Признаки каплевидного псориаза: Несмотря на то, что псориаз неизлечим, больные люди требуют медицинской помощи. Тормозить воспалительные процессы необходимо при любом типе псориаза. Добиться положительной динамики здоровья больного удается в большинстве случаев за счет комплексного подхода к процессу лечения сложного заболевания. Схема лечения такова: Самолечение псориаза может усугубить проблему, поэтому даже при самых малых подозрениях на развитие лишая нужно обращаться за консультацией к дерматологу, который работает над ее решением вместе с эндокринологами, психологами, невропатологами, терапевтами.

Next

Вреден ли солярий? Когда можно ходить, после

Закаливание при псориазе

При наличии родинок на коже солярий посещать можно, однако большие, выпуклые образования нужно защищать специальными накладками и ни в коем случае не Многие задают себе вопрос: «Можно ли защитить себя и своих детей от простудных заболеваний? » - отвечают люди, пропогандирующие закаливание организма водой и любители поплавать в ледяной воде. Подвергая свое тело водным процедурам, человек избавляется от таких заболеваний, как ангина, бронхит и разные формы ОРВИ. Закаливание водными процедурами служит не только профилактическим средством против простудных и вирусных заболеваний, но также помогает восстановиться всем нарушенным функциям организма, в первую очередь сердечно-сосудистой и центральной нервной системам, психическому состоянию человека. Современные комфортные условия жизни содействуют ослаблению способности человека адаптироваться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды, снижают устойчивость организма к переменам погоды, переохлаждению инфекциям и т. И в результате возрастает число людей, подверженных частым заболеваниям, которые нередко приобретают хронический характер. Поэтому врачи все настойчивее рекомендуют прибегать к самому доступному способу укрепления организма – закаливанию организма. А на практике не хватает решительности, одолевают повседневные заботы, и вроде уже нет времени на закаливающие процедуры. Польза закаливания хорошо известна с давних времен. Но ведь закаливание организма – один из самых простых способов избежать многих недугов, нередко заканчивающихся тяжелыми осложнениями. И приступать к нему можно в любом возрасте, в любое время года. Но следует учитывать, что процедуры закаливания станут эффективными только в том случае, если их проводят систематически. Без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются. Возрастает же их эффективность при комплексном применении, сочетании общих и местных воздействий. Нельзя резко увеличивать интенсивность закаливающих процедур, это может обернуться обратным эффектом – вызвать переохлаждение и стать причиной заболевания. Процедура не должна становиться принудительным актом, для достижения результата нужны положительные эмоции. Главные принципы закалки организма водой Общие прохладные и холодные водные процедуры способствуют выделению из организма значительного количества тепла, причем потеря тем больше, чем холоднее вода и чем продолжительнее процедуры. Замечено, что самая большая потеря тепла происходит в самые первые минуты закаливания, а в дальнейшем этот процесс замедляется. Повторное применение холодной воды создает подходящие условия для развития реакций, уменьшающих теплоотдачу и увеличивающих теплопродукцию организма, т. помогает обмену веществ и способствует образованию новой порции внутреннего тепла в организме. Начальная температура воды при закаливающих водных процедурах должна быть индифферентной, позволяющей переносить ее без раздражений. При водных процедурах исключаются внезапные раздражения ледяной водой, чтобы исключить появление стресса. Резкое понижение температуры воды рекомендуется только после длительного применения процедур и в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если вы впервые решили обратиться к закаливанию, то начинать можно с самого простого – обтирания холодной водой. В дальнейшем процедуры постепенно доводят до обливания холодной водой. Обтирание обычно делают вечером перед сном или сразу после пробуждения. Используют слегка отжатое полотенце, рукавицу или губку. Метод закаливания обливаниями После нескольких месяцев обтираний холодной водой можно постепенно переходить к обливаниям. Для начала можно использовать воду температуры 20–25 °С, постепенно понижая ее на 1–2 °С. Так же как и обтирание, эту процедуру закаливания начинают с кистей рук, переходя к обливанию всех конечностей полностью, торса и наконец всего тела. Сначала холодной водой поливают на конечности, а после месяца закаливания можно вставать ногами в таз с холодной водой, увеличивая время процедур на несколько секунд каждое занятие и доводя его до 3 мин. Потом эффективнее снижать температуру воды на 1 °С, доводя ее до 14 °С, оставляя время принятия ванн прежним. В дальнейшем этот метод можно немного усложнить: для этого на дно ванны требуется положить душ с сильным напором холодной воды и в струе воды в течение 2 минут имитировать ходьбу. Постелив на дно коврик с резиновыми шипами, можно массировать рефлекторные зоны стоп, связанные со всеми внутренними органами, что сделает процедуру эффективнее. Это оказывает тонизирующее действие на весь организм, ускоряет процессы обмена веществ, улучшает кровообращение. Обтирания производят рукавицей из жесткой, желательно ребристой ткани (например, вафельное полотенце или холщовая ткань), водой температуры 20–23 °С. Смачивая и отжимая рукавицу, растирать тело круговыми движениями по направлению от периферийных участков к центру. Усилить положительное воздействие обтираний можно, добавив в воду йодированную соль (1 ст. на 1 л воды), создавая таким образом эффект морской воды. Обтерев одну из частей тела, необходимо сразу же растереть ее сухим полотенцем до ощущения тепла. Процедуру лучше всего проводить по утрам, температура воздуха при этом не должна быть ниже 18 °С. После водных процедур обязательно растирание теплым махровым полотенцем охлажденных частей тела до их покраснения. Хождение по воде как способ закаливания организма Один из самых древних видов закаливания - это босохождение. Его корни уходят в Древнюю Грецию, где босохождение являлось культом. В научной медицине этот вид закаливания водными процедурами был предложен в XIX в. Он говорил о том, что в сочетании с обливаниями хождение босиком по росе, мокрым камням, снегу очень эффективно при профилактике различных заболеваний. Эту процедуру лучше всего начинать в летний период, так как в это время есть возможность походить босиком по земле и утренней росе. В таз с холодной водой наступают то одной, то другой ногой поочередно, как бы имитируя ходьбу на одном месте. В дальнейшем уровень воды поднимают от щиколоток до колен, а само упражнение по закаливанию делают в ванной или речке с прохладной водой. После хождения по воде ноги обливают водой комнатной температуры и усиленно растирают полотенцем. Душ - эффективный метод водного закаливания Применяется также контрастный душ с чередованием воды разной температуры. Начиная процедуру с воды температуры 35–37 °С, заканчивать ее следует водой более низкой температуры. В первое время разница должна колебаться в пределах 2–4 °С с последующим усилением контрастности. С прошествием времени, после полной адаптации организма, температура воды на завершающем этапе может быть снижена до 18–20 °С. Такая процедура заряжает бодростью, стимулирует нервную систему, повышает устойчивость организма к переохлаждению, способствует усилению работы кровеносной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. По своему действию душ сходен с обливаниями, за исключением того, что при обливаниях не используется контрастность температур, а применяется вода одной температуры с ежедневным ее снижением от первоначальных 33–34 °С до 20–22 °С. Для проведения процедуры человек встает в ванну, после чего его обливают водой. После обливаний необходимо растереть тело сухой грубой тканью до порозовения кожи. Эта процедура закаливания считается очень сильной и эффективной и требующей предварительной подготовки. Используется душ со средним напором воды, для начала температура не должна быть очень холодной, достаточно 33-35 °С. Затем температуру постепенно понижают, а время принятия душа доводят до 2 мин. При достаточной подготовленности закаливающегося после физических нагрузок и для снятия стресса и утомления принимают так называемый контрастный душ. Его особенность в том, что попеременно используется холодная и теплая вода с перепадом температуры от 5-7 до 20 °С. Зимой температура воды при закаливании должна быть значительно теплее, чем летом. Купание в открытых водоемах как способ закаливания организма Это один из наиболее эффективных способов, так как температурный режим сочетается с воздействием солнечных лучей на весь организм равномерно, а также с плаванием, которое помогает укрепить нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую систему сформировать двигательные навыки. Купальный сезон обычно считается открытым, если температура воды в водоеме достигает 18 °С. От 1 раза в день к концу лета постепенно переходят к купанию с промежутками в 3-4 ч (перерывами на обед и отдых). Наилучший эффект с точки зрения организма закаливания производят купания в морской воде за счет повышенного содержания солей, вызывающих небольшое щадящее химическое воздействие на кожу. Также полезно сочетание термических воздействий с механическими (движением волн). Купаясь, необходимо ориентироваться на состояние своего здоровья, не допускать переохлаждения, озноба. Охлажденная кожа уже не дает должной реакции, а вместо согревания происходит замерзание, вызывающее раздражение нервной системы (часто сопровождающееся судорогами), общую слабость и т. Наиболее чувствительны к холоду и подвержены простуде стопы и носоглотка. Поэтому закаливанию водой этих частей тела необходимо посвящать максимум времени. Люди, которые полощут горло ледяной водой и обливающие ноги, меньше болеют гриппом, насморком, ангиной. Эффективный метод закаливания организма зимними купаниями И, наконец, самым экстремальным видом закаливания организма водой является зимнее купание в открытых водоемах. Но этот метод требует предварительной консультации врача и длительной систематической подготовки. Подготовительный этап проводится в течение 2–3 лет. Первый год практикуются такие процедуры, как обтирание, обливание, контрастный душ с нарастающей интенсивностью, т. температура холодной воды доводится до минимальной. Последующий период включает в себя холодный душ, холодные ванны и обтирания холодной водой, стоя на снегу, а также хождение по мягкому снегу. Сами по себе эти процедуры обладают мощным эффектом и при успешном их проведении можно приступить к следующей стадии – купанию ранней весной и поздней осенью в открытых водоемах с температурой воды 16–18 °С. И когда ваш организм достаточно окрепнет, можно начинать зимнее купание. Время купания не должно превышать 1 мин, так как пребывание в воде низкой температуры вызывает резкие отклонения от нормы: повышается артериальное давление, учащается пульс и дыхание, снижается температура тела. Такой способ закаливания водой влияет и на состояние нервной системы. Поэтому применять его могут только абсолютно здоровые люди. Безусловным противопоказанием к зимнему купанию являются Кроме того, данный вид закаливания противопоказан детям и подросткам до 18 лет, так как «моржевание», являясь сильным стрессом для всего организма, усиливает функцию надпочечников – важнейшей железы внутренней секреции, что может закончиться полным их истощением и непереносимостью стрессовых ситуаций. Учеными доказано, что люди, занимающиеся зимним плаванием, устойчивы к простудам в той же мере, что и систематически закаляющиеся традиционными способами. Убежденным пропагандистом закаливания водой был австрийский врач Себастьян Кнейп. Чтобы доказать целительную силу воды, он решился искупаться зимой в реке Дунай, страдая воспалением легких. И действительно, воздействие ледяной воды оказалось благотворным, и С. Хотя повторять эту процедуру без подготовки никому не рекомендуется. Метод закаливания горячей водой Так как закаляться водой можно не только холодной, но и горячей, давайте подробнее рассмотрим такой вид закаливания. Под влиянием повышенной температуры и влажности увеличивается потребление кислорода и, соответственно, избавление организма от углекислого газа. Легкие расширяются, начинают дышать всей своей поверхностью. Усиливаются и процессы кожного дыхания, что проявляется в укреплении эластичности и тургора (гидростатическое давление в клетках) кожи. Для тех, кто плохо переносит холодную воду, можно порекомендовать горячий метод. В этом случае обнаженное тело обтирается горячей водой и (в отличие от холодных обтираний) не вытирается. При естественном высыхании вода, испаряясь с кожи, охлаждает ее. Но следует учитывать, что чем горячее вода, тем интенсивнее происходит охлаждение, поэтому увеличивать температуру воды следует постепенно. Разница температур воздуха и воды в бассейне (открытом водоеме) провоцирует естественное закаливание иммунной системы. Кроме того, закаливание водой создает естественный эффект охлаждения, препятствующий перегреванию. Водная среда оказывает щадящее воздействие на мышцы и связки, предупреждая растяжения, за счет того что жидкая среда принимает на себя вес тела. В то же время расход калорий, необходимый на преодоление 1 км в бассейне, эквивалентен 4 км бега или быстрой ходьбы. Одной из наиболее эффективных методик на сегодняшний день является закаливание плаванием. Закаливание водой при плавании подготавливает организм к дальнейшим физическим упражнениям на суше. Не многие знают, что эта методика закаливания подразумевает лечение плаванием. Оно тренирует правильность дыхания, равномерность вдохов-выдохов. За счет погружения лица в воду человек по необходимости дышит всеми легкими, что препятствует застою воздуха в нижней их части. Плавание тренирует гибкость, повышает эластичность связок и сухожилий. Интенсивные движения ногами и руками разрабатывают тазобедренные суставы, как правило, малоподвижные и не получающие должной нагрузки у современного горожанина, а также мышцы трицепса (задней поверхности) руки. Начинать закаливание плаванием рекомендуется с 1 раза в неделю по 15 - 20 мин и при отсутствии противопоказаний постепенно довести время занятий до 30 мин 3 раза в неделю. Занятия в воде рекомендуется предварять очень легкой разминкой на суше. Она может продолжаться не более 1-2 мин и включать легкие приседания, махи ногами в стороны и вперед-назад, наклоны. Слишком интенсивные предварительные занятия перед закаливанием плаванием могут спровоцировать резкое повышение температуры тела, которое может привести к ослаблению сердечной деятельности при резком погружении в воду. Заходить в реку (бассейн) рекомендуется медленно, постепенно охлаждая все органы. Можно предварительно умыться, смочив водой лоб, затылок, шею, ушные раковины, чтобы подготовить тело к смене температур. При закаливании плаванием необходимо следить, чтобы верхняя и нижняя части тела получали одинаковую нагрузку. Для этого рекомендуется время от времени плавать на доске, выключая из процесса плавания руки. Помогут также специальные упражнения, выполняемые в той части бассейна, где вода доходит от пояса до шеи. Маршировать в воде, высоко поднимая колени, 5-10 мин. Для тренировки верхней части тела надо стараться, чтобы ноги находились в состояний относительного покоя, не нужно совершать ими быстрых и резких движений. Закаливание плаванием будет гораздо эффективнее, если дополнительно применять физические упражнения. Из физических упражнений можно рекомендовать следующие. Держась за опору, совершите круговые движения корпусом влево-вправо, Выполните 2 подхода по 20 - 30 раз. Для правильного распределения нагрузки при закаливании плаванием и предотвращения однообразия можно записаться в группу аквааэробики или танцев в воде.

Next

Псориаз Дерматолог ПАНАРИН

Закаливание при псориазе

Целью лечения псориаза является устранение псориатических высыпаний. Удлинение межрецидивного интервала периода, когда нет признаков псориаза или они выражены минимально достигается как медикаментозными средствами, так и соблюдением охранительного режима. Диета при псориазе. Сегодня расскажу Вам простой способ, который помогает избавиться от таких кожных заболеваний (от прыщей, акне до фурункулёза и псориаза), женских заболеваний, укрепит иммунитет, снизит восприимчивость к вирусным заболеваниям и простудам. Современная медицина позволяет провести необходимое лечение, которое позволит Вам вести привычный образ жизни, а высыпания на коже можно довольно быстро убрать при помощи современных средств, что разработаны для этого. При псориазе более эффективным является введение подкожно, в околопупочное пространство. Высыпания и псориатические бляшки могут покрыть любой участок кожи и ногтей человека, волосистую часть головы, но руки больше всего страдают, так как постоянно контактируют с различными агрессивными для кожи веществами. У пациента берут венозную кровь и вводят внутримышечно, в ягодицу. Когда сделали переливание 10 мл., то следующая составит 8 мл., потом 6, 4 и 2 мл. Нельзя превышать переливания крови более 10 мл., так как это может вызвать лихорадку и сильные болевые ощущения, слабость. Действует аутогемотерапия на организм так: укрепляет иммунитет, активизирует обмен веществ, выводит токсины и шлаки, улучшает кровообращение и регенерирует дерму, восстанавливает работу эндокринной системы.

Next

Псориаз как с этим жить? Косметика Грин Мама Green Mama

Закаливание при псориазе

Хотя при псориазе человек может спокойно передвигаться, не испытывает лихорадки или болей, однако физический дискомфорт приносит зуд. Но больше всего. Основы криотерапии используют для коррекции целлюлита, устранения бородавок, закаливания организма при моржевании. В случае с. Хронические заболевания горла – распространенная проблема, которая с каждым годом беспокоит все большее количество людей. Хронические тонзиллиты, фарингиты, ангины и прочие воспалительные процессы в горле доставляют человеку массу неприятностей и портят качество жизни человека, ведь за год может случиться 5-6 обострений заболевания. Считается, что основной причиной хронических заболеваний горла является снижение местных защитных свойств. При воздействии холодных температур на слизистую оболочку горла сразу начинается воспалительный процесс, с которым иммунная система не в состоянии быстро справиться. Редко какие родители разрешают свои детям пить холодные напитки. Таким образом, слизистая оболочка горла привыкает к теплой температуре, и плохо противостоит холоду. Кстати, в западных странах количество хронических заболеваний горла существенно ниже, чем у нас. Специалисты связывают это с тем, что в США и в странах Европы родители разрешают своим детям пить прохладные напитки, тем самым происходит закаливание горла, что в будущем минимизирует вероятность развития хронических заболеваний горла. Закаливание – это не что иное, как подготовка организма к изменениям погоды. Если вы простужаетесь после того, как пройдетесь босиком, съедите мороженного или пробудете на сквозняке, то вам, как никому другому, нужно закаляться. Давайте же рассмотрим несколько способов, с помощью которых можно укрепить свое горло. Для этого вам нужно 2-3 раза в день полоскать гортань водой, температурой 25 градусов по Цельсию. Постепенно снижайте температуру воды на 1-2 градусу в неделю. При достижении температуры в 8 градусов рекомендуется остановиться. Процедуру закаливания горла водой можно выполнять в нескольких вариациях. Раствор морской соли оказывает легкое противомикробное действие. Также при закаливании можно применять и лекарственные травы. Приготовьте отвар ромашки, зверобоя или шалфея, остудите его и начинайте полоскать горло. Полоскание отварами трав применяется для профилактики ларингита и ангины. Для этого полоскание нужно проводить теплой и холодной водой. Изначально разница температур должна быть небольшой, но с каждым днем ее следует увеличивать. Если каждодневное увеличение разницы температур вам не под силу, то делайте это медленнее. Помните, что в закаливании не столько важна стремительность процесса, сколько его регулярность. Вместо полосканий вы можете воспользоваться более радикальным способом закаливания кубиками льда. Начните медленно рассасывать небольшой кубик льда, увеличивая его размеры каждую неделю. Для достижения более выраженного эффекта от закаливания, лед можете приготовить из отвара трав. А этот способ закаливания больше всего понравится детям. Для начала необходимо брать по полчайной ложки мороженного, подержать его несколько секунд во рту, после чего проглотить. Также закаливаться можно с помощью замороженного сока. Однако для детей не делайте слишком больших кубиков. Добрый день, у сына(3,5г.) высокая темперарура, второй день, сегодня смотрели и педиатр, и лор: диагноз ангина. Но меня беспокоит то, что ребенок жалуется на головную боль, с трудом поворачивает голову в стороны. показывает, что болит все-таки больше к шее с правой стороны. Вопрос в том, может ли боль в горле отдавать в шею и затылок? Для предотвращения хронических заболеваний горла также эффективны ингаляции. Для этого можно использовать эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами. Эффективность ингаляций повышается, если чередовать короткие и длинные вдохи и выдохи. Кроме описанных выше процедур, важно вести здоровый образ жизни, высыпаться и полноценно питаться, ведь сильный иммунитет – это итого усиленной работы над собой.

Next

Закаливание. Все о пользе холода

Закаливание при псориазе

Существует и отдельная категория граждан, которым закаливание противопоказано, — это люди с холодовой аллергией. Она может возникнуть при заболеваниях печени, желчевыводящих путей, при глистной инфекции и системной красной волчанке. Типичные проявления аллергии на. Правильное питание при псориазе подразумевает собой составление диеты, которая включает в себя полезные продукты и комплексы витаминов. При этом, таблица питания при псориазе играет важную роль в составлении меню и выборе продуктов. Все питание при псориазе надо свести к тому, чтобы в организм поступали вещества с ценными свойствами. Самое главное – нужно знать что можно есть при псориазе, а от чего стоит воздержаться. Псориаз такое заболевание, которое протекает в основном одинаково как у мужчин, так и у женщин. Поэтому питание мужчин не отличается от питания при псориазе для женщин. Диета для больных псориазом ограничивает накопление кислотности в организме, тем самым ограждая от нежелательных ослаблений иммунной системы. Благодаря этим жирам кожа становится более крепкой и здоровой, снимается её раздражение. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и зелени. Салаты, заправленные оливковым маслом и полезные продукты при псориазе с содержанием лецитина, — отличный вариант для вашего питания. Отличным вариантом будет 1-2 дня голодания, особенно они важны в период обострения, но не стоит увлекаться голоданием при псориазе, это может лишь обострить ситуацию. Если перечислить все составляющее, что можно есть при псориазе – меню не покажется унылым и однообразным, так как такое разнообразное питание при псориазе насыщенно и достаточно калорийно. Можно есть пареное, печеное и отварное из всего что захочется, исключая то, что нельзя есть при псориазе – нежелательные составляющие блюд. Желательны растительные масла, рыбный рацион, печень и гречневая крупа. Питание при псориазе не должно обходиться стороной и оставаться без внимания. Поэтому, диета при псориазе и тщательный контроль блюд, куда входят запрещенные продукты при псориазе – обязательная процедура. Ни в коем случае нельзя кушать при псориазе жаренное и копченное. Нежелательно, если в еде будут часто присутствовать мясные, консервированные компоненты с присутствием красителей и добавок. Запрещенные продукты при псориазе это сало, шоколад, пряности, кофе и сладости. Малое вовлечение в питание при псориазе острых приправ, соленостей, помидоров и клубники тоже хорошо бережет здоровье. Главное в питании при псориазе питаться понемногу, не объедаясь, 4-5 раз в день.

Next

Каланхоэ при лечении псориаза Народная

Закаливание при псориазе

Закаливание. Неплохо помогает при данном заболевании и мазь на основе каланхоэ. Специальной диеты для её лечения не изобрели, однако, многие специалисты считают, что исправив погрешности в своей системе питания, человек сможет устранить псориаз. Причиной этого заболевания во многих случаях называют недостаток фолиевой кислоты. При псориазе и некоторых других кожных заболеваниях нарушается дифференцирование и деление клеток. Основная причина данной патологии: постоянная нервозность и психическое напряжение. К тому же не исключается генетическая предрасположенность человека к заболеваниям кожи. Названные причины обуславливают нарушение обменных процессов в организме, что стимулирует проявление псориаза. Это водорастворимый витамин из группы В, который еще обозначают витамином B9. В аптеке его можно купить в таблетках дозировкой по 5 и 1 мг. Обмен веществ у человека происходит при участии витаминов. С помощью этих компонентов нормализуется обмен веществ, и восстанавливается иммунитет. В состав традиционного лечения при этом заболевании включают витамины группы В, С, Р, А, Е. Как принимать витамины пациенту – этот вопрос решает лечащий врач. Дозировка определяется им с учетом степени тяжести заболевания. При этом заболевании в организме возникает недостаток фолиевой кислоты. Кроме того, при псориазе страдают процессы обмена, а они зависят от питания. Основные негативные метаморфозы в коже возникают на фоне нарушения метаболизма углеводов, жиров и белков. Если в очаге поражения нарушился азотистый метаболизм, то происходит сбой в белковом обмене. Состояние белков плазмы зависит от здоровья внутренних органов, в этом отношении особенно важное значение имеет печень. Есть мнение, что патологические процессы в этом органе приводят к псориазу. Если при лечении заболевания есть клинические улучшения, то это не означает, что в организме восстановился белковый спектр крови. Признаками дефицита витамина B9 также могут быть такие жалобы, как слабость, утомляемость, бледность и сухость кожи, ломкость волос и ногтей, слабый иммунитет, нервозность, апатия. При недостатке вещества в организме страдают клетки крови, что отражается на гемостазе и иммунитете. При длительном псориазе хорошего лечебного эффекта можно достигнуть с помощью фолиевой кислоты. При заболеваниях дозировка должна быть увеличена до 20-60 г. Прием рассматриваемой кислоты лучше совмещать с приемом витаминов С и В12. Рассматриваемое вещество вместе с витамином В12 входит в комплекс важнейших ферментов, необходимых для синтеза биологически активных компонентов: нуклеиновых кислот, серина, метионина, урацила, холина, пурина, тимина. Вещество ретинол или витамин А нормализует уровень кератина в коже. Недостаток фолиевой кислоты отмечается у людей, болеющих псориазом. Они также избавляют от пигментации при витилиго и очищают кожу от высыпаний и угрей. Фолиевая кислота участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме. Она метаболизируется, преобразуясь в тетрагидрофолиевую кислоту, которая входит в ферментные системы, участвующие в переносе углеродных радикалов. С помощью фолиевой кислоты происходит регуляция функций печени, кишечника. Она оказывает положительное воздействие на иммунную систему, способствуя нормальному функционированию белых телец крови. Кислота помогает достичь успеха при лечении многочисленных нарушений здоровья, в том числе и псориаза. В организме редко бывает оптимальное количество этого незаменимого вещества. Подвергая продукты тепловой обработке, человек разрушает 90% этой кислоты. Регулярное употребление спиртных напитков и противосудорожных средств приводит к истощению её запасов. Дефицит кислоты возникает при употреблении сульфаниламидов, барбитуратов, антиметаболитов, кортикостероидных гормонов. Прием больших доз аспирина способствует снижению уровня витамина B9. Дефицит появляется также при эстрогензаместительной терапии. Чтобы избавиться от кожных заболеваний, пациент должен принимать препараты с фолиевой кислотой курсами. Представители народной медицины рекомендуют принимать с этой целью капусту всех видов: брокколи, брюссельскую, белокочанную, а также листовые зеленые овощи. Благодаря им в толстом кишечнике происходит выработка дополнительной фолиевой кислоты. При псориазе витамин рекомендуется принимать внутрь три раза в день по 0,03 г. Дозировка определяется доктором после проведенного обследования. Курс лечения занимает один месяц и повторяется при необходимости. Его эффективность особенно заметна среди длительно болеющих пациентов. Лечение, начатое своевременно, гарантирует длительную ремиссию. Фолиевая кислота признана одной из наиболее безопасных пищевых добавок. Аллергические реакции на это вещество случаются очень редко. Чаще всего негативные проявления имеет его недостаток. Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне... Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи... Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии.

Next

Закаливание при псориазе

Закаливание. Конечно, сразу становиться под ледяной душ нельзя. Температуру нужно понижать постепенно, давая организму возможность к адаптации. Родители используют алоэ при аденоидах у детей, чтобы остановить распространение воспалительного процесса и сократить применение аптечных препаратов с агрессивным действием. Консервативная терапия подразумевает проведение электрофореза, использование антисептических капель в нос, паровые ингаляции. Если эти методы лечения не дают нужного результата, ребенок начинает дышать ртом постоянно. В результате ухудшается слух, искажается овал лица, мозг страдает от дефицита кислорода. Наиболее безопасным является лазерное удаление миндалин. Но даже при успешной операции не исключены кровотечения и травмы неба. К хирургическому лечению прибегают в крайних случаях. ЛОР-врачи рекомендуют лечиться до последнего, используя доступные методы. Алоэ при аденоидах не менее эффективно, чем аптечные средства. Сок растения обладает противовоспалительным, противоотечным и иммуностимулирующим действием. Активные компоненты блокируют распространение патогенной микрофлоры, улучшают клеточный обмен и стимулируют восстановление пораженных тканей. Столетник признан мощным биостимулятором и адаптогеном. Препарат относится к безопасным, но его применение в детском возрасте должно быть согласовано с педиатром. Среди основных противопоказаний: Сок в основном используется для закапывания в носовые проходы, но если планируется употребление препарата внутрь, то воздержаться от его применения придется при заболеваниях печени и желчного пузыря, нефритах, сердечно-сосудистых патологиях, воспалении мочевого пузыря. В детском возрасте сок растения в чистом виде не используют. Его смешивают с отварами трав или разбавляют водой. В лечебных целях используют сок, полученный от 3-летнего растения. Перед тем как отжимать листья, их нужно выдержать в холодильнике около двух недель. Чтобы отфильтровать мелкие частицы, используют сложенную в несколько слоев марлю. Это позволит повысить концентрацию полезных веществ в растении. Его получают следующим способом: очищают кожуру, освобождают желейную массу. Он подходит для приема внутрь или для закладывания в носовые ходы. В кожуре растения присутствует алоин – послабляющее вещество с канцерогенными свойствами. Его концентрация мала, чтобы вызвать негативные реакции, но лучше изначально сократить содержания вредного компонента в лечебном составе. Если аденоиды у детей увеличены, полезно закапывать в нос 2-3 раза в день разведенный с водой сок алоэ. Одновременно внутрь принимают смесь столетника с медом, взятых в одинаковом количестве. Хранят в холодильнике не больше суток, а перед употреблением нагревают до комнатной температуры. Если улучшения отсутствуют, нужно проконсультироваться с врачом. Экстракт растения смешивают с другими ингредиентами, чтобы повысить эффективность лечебного средства. Промывать нос можно отваром ромашки, раствором фурацилина, смесью соды и соли. Среди наиболее интересных рецептов: Повысить эффективность терапии в домашних условиях помогут промывания носа. Детям младшего возраста концентрацию раствора рекомендуется снизить – на два стакана воды берут ½ ч. Подобные средства дезинфицируют полость носа и размягчают корочки, препятствуя развитию воспалительного процесса. Народные средства от аденоидов подразумевают использование соляного раствора, который готовят из расчета 1 ч. Хорошо себя зарекомендовали ингаляции с применением минеральной воды, отваров мать-и-мачехи, дубовой коры и мяты. Приготовить целебный отвар для паровой ингаляции можно из зверобоя продырявленного, календулы, мелиссы, череды, смородиновых листьев. Травы оттапливают 5-10 минут, а затем дышат над горячим паром. Все составляющие берут в равном соотношении, а на литр воды потребуется 2 ст. Такие ингаляции под запретом для детей младшего возраста. В этом случае следует воспользоваться небулайзером. Использовать алоэ в нос при аденоидах необходимо не только в период обострения. Кратковременные профилактические курсы помогут поддержать иммунитет ребенка и предотвратят воспаление миндалин. Препараты народной медицины помогают повысить эффективность консервативного лечения, но не заменяют его. Если врач назначил антибиотики, то самостоятельно корректировать схему лечения нельзя. В противном случае возбудитель может приобрести устойчивость к лекарственному средству, что вынудит специалиста назначить более мощные препараты. Закапывать в нос сок алоэ для лечения аденоидов рекомендовано после проведения хирургического удаления. Это предотвратит повторное разрастание лимфоидной ткани и ускорит процесс реабилитации. Морская вода заряжает сына энергией, иммунитет долго работает без перебоев. Биостимуляторы растительного происхождения форсируют заживление прооперированных участков, ликвидируют отеки, нормализуют отток лимфатической жидкости. Закаливание тоже в порядке вещей, но только не в период обострения. Вкус у столетника не самый приятный, не все детки любят. Не удаляла, с возрастом проблема исчезла, но часто одолевали риниты, иногда воспалялось ухо. Перед закапыванием лекарства необходимо провести промывание. Это позволит удалить излишки слизи и корочки, повысит проницаемость лечебного состава, улучшит усвояемость полезных веществ. А потом еще даю смесь из столетника, пчелиного меда и молока внутрь. Врач сказал, что алоэ можно принимать, и оно помогает не хуже некоторых фармацевтических препаратов. Дома столетник не растет, так что покупаю готовую настойку в аптеке. Как только обостряется ринит, мажу ребенка мазью с эвкалиптом и закапываю столетник в ноздри. Я принимаю спиртовую настойку – по 10 капель каждый день на протяжении месяца. Стоит дешевле известных иммуностимуляторов, а действует в сто раз лучше.

Next

Закаливание при псориазе

Что говорят отзывы? Как принимать схема приема АСД фракции при псориазе Перейти к. Сразу всё нормально но через пару дней может быть дикий зуд жжение,у меня всё краснело расползалось, я пила супрастин. Это лечение лично мне очень помогло: мажем белком куриного домашнего яйца, просто втираете эту слизь в больные места два раза в день. А я приобрёл у знакомого набор(мыло мазь) из Ирана привезённый, Фарси Голь называется. Через две недели бляхи на животе (2мм)толщиной и в паху,а так же за ушами исчезли напрочь. Так же его надо принимать внутрь по 20 капель, противопоказания беременность. Мазал бляшки мылом,ждал 10 минут,потом смывал,обсыхал и после-все бляхи мазью. Покупаете витамин А жидкий и добавляете его в салициловую мазь, или любую другую, эфективность возрастает в разы. Вызывая сбой генома вируса псориаза в эпителиальном слое клеток. Но белок яйца не способен изменить геном вируса псориаза! Поэтому белок яйца оказывает сенсибилизирующее действие на пораженные участки тела! И только потом при совпадении биологических и физических факторов организма может проявить себя на уровне кожи и.т.д. Спасибо за помощь, в любом случае унывать нельзя, в лечении еще важно хорошее настроение и смехотерапия... Ведь он встраивается в клеточные мембраны(доказано). Затем проникает в саму клетку встраиваясь в РНК и ДНК! Было такое классное ощущение чистоты и здоровья, проводишь рукой по голове , а там ни язв, ни шрамов. Мазаться белком обязательно попробую, знаю, что есть еще болтушка на его основе,но не могу найти рецепт, есть только рецепт на основе куриного яйца с растительным маслом и уксусом, пробовала - результат нолевой, еще желток потом вымыть трудно, он еще подсыхает немного, пока на голове... А как ВЫ относитесь к вирусной теории происхождения псориаза? Был период, когда активно пользовалась Скин-капом, эффект был потрясающим, кожа головы очистилась абсолютно и очень быстро. я не советую этого средства никому, потому что , как только перестаешь пользоваться, получаешь шикарное обострение, эта белая фигня, извините, начинает сползать кусками. Про белок слышала давно, есть еще заговоры на белок, типа поколдовал над ним, прочитал магическую формулу, помазался в 12 часов ночи, и ...ну, заговоры ведь имеют очень сильное психологическое воздействие, так что, кто в это верит, то, пожалуйста, лишь бы помогло. Мытье рук только мылом с содержанием дегтя-затем сразу увлажн.крем.или мазь. Какой-то эффект получила от Карталина, очень хорошо полоскать травками: календулой,чередой, ромашкой... Тетрациклиновая мазь тонким слоем 2-3 раза в сутки. А вы бы взяли и попробовали, ещё бы мне спасибо сказали! С таким настроем и недоверием у вас ничего не получиться, хотя я искренне вам этого желаю.)))))))))))Вылечить его невозможно, по крайней мере сейчас от него не придумали ничего действенного. Черное одеть - Боже упаси, так что в моем гардеробе никогда не было литл блэк дресс, и вообще ничего черного. Представьте себе, после работы, все люди как люди вечером расслабляются,смотрят телевизор, а ты сидишь, тоже вроде бы отдыхаешь, но постоянно дерешь кожу себе на голове, а оттуда летят белые ошметки, на покрывало новое, красивое и т.д. Мазала всякими мазями, делала это скрупулезно и регулярно. Вам конечно не понять, а я за последние 11 лет впервые юбку одела. Оно постоянно сыпется на плечи такими маленькими кусочками, все думают, что это перхоть! Я понимаю, что у людей есть случаи куда посложней, но он просто ужасен даже в малых количествах. Какое-то дикое удовольствие в том, чтобы отдирать эти чешуйки. Псориаз хроническое, рецидивирующее заболевание, которое характеризуется появлением чешуйчатой сыпи на коже. Оно является одним из самых распространенных дерматологических. Псориаз — заболевание неинфекционного происхождения, характеризующееся поражением кожных покровов в виде их сухих приподнятых корок. Подобная корка представляет собой воспалённый участок, образовавшийся в результате повышенной полиферативной активности белых клеток крови — лимфоцитов и чрезмерного образования мелких капилляров в поверхностном кожном слое. На сегодняшний день истинные причины заболевания не установлены. Известно, что в большинстве случаев оно имеет наследственный характер, то есть передаётся детям от родителей. При этом человек, страдающий данным недугом, не представляет никакой угрозы для здоровья окружающих, поскольку образующиеся на коже псориазные бляшки не заразны. Некоторые специалисты склонны считать, что развитие заболевания во многом зависит от того, в каком состоянии находится иммунная система человека, так как, по сути, псориазная корка — не что иное, как скопление огромного количества лимфоцитов, кровяных клеток, имеющих непосредственное отношение к защитной функции организма. Именно они придают покровам в местах поражения белый цвет. Псориаз может появиться на любой части тела, даже под волосяным покровом головы. Однако чаще всего от заболевания страдает кожа, постоянно подвергающаяся трению: на локтях, коленях, между ягодицами. Заболевание может возникнуть у совершенно здорового, никогда ранее с ним не сталкивающегося человека после перенесения сильного стресса. Его причиной также могут стать небольшие поражения в результате случайной травмы или ожога. Сухая холодная погода может спровоцировать развитие заболевания у предрасположенных к нему людей. Недуг, проявившийся в раннем детском возрасте, может полностью пройти самостоятельно по мере взросления ребенка. В настоящее время известно более шести видов псориаза, каждый из которых имеет свою симптоматику. К общим для всех форм заболевания симптомам относятся: ощущение стянутости кожи и сильный зуд. Простой или бляшковый псориаз у жителей России встречается наиболее часто. К его основным симптомам относятся: Каплевидный псориаз дает о себе знать появлением большого количества мелких разрозненных элементов воспаления в виде капелек и точек. Цвет подобных образований может варьироваться вплоть до фиолетового. Подобная форма заболевания часто проявляется в области спины, бёдер и плеч. Обострение каплевидной формы обычно наблюдается после перенесения какой-либо инфекции. К самой тяжёлой форме заболевания относится пустулезный псориаз. Его основные симптомы: Чаще всего такая форма локализуется в области ног, рук, предплечья. Отдельной формой заболевания считается ногтевой псориаз, не распространяющийся за пределы ногтя. Установить его наличие можно по появлению на ногтях линий, пятен и точек различных размеров, изменению цвета ногтей, утолщению кожи вокруг и под ними, легкому отслаиванию ногтевой пластины. Обычно псориаз ногтей заканчивается их полной утратой. Осложнением заболевания является псориатический артрит — распространение воспаления кожных покровов на прежде здоровые суставы. Заболевание характеризуется сильным опуханием суставов, независимо от их места расположения, часто приводит к инвалидности. Особых клинических отличий в течение псориаза у мужчин и женщин нет. В каждом отдельном случае выраженность и локализация зависят от индивидуальных особенностей. Единственное, что можно отметить, это то, что у мужчин высыпания часто локализуются на внутренней стороне бедра в паху. У женщин шелушение может образоваться под молочными железами. Особенно это характерно для климактерического периода, когда заболевание обостряется в результате гормональных изменений. Терапия патологии должна быть комплексная и приводиться практически постоянно, что не допустит формирования новых очагов. Если проводить обзор средств от псориаза, можно выделить следующие формы и методы: Вне обострения не стоит забывать про санаторно-курортное лечение. Сегодня лечение пациентами с псориазом занимаются такие санатории, как Санаторный комплекс «Саки», Комплекс «Горячий ключ», курорт «Белокуриха» и так далее. Псориаз накладывает некоторые ограничения на жизнь больного. Отдельно следует разобраться с тем, можно ли с таким заболеванием посещать сауну и баню. Они позволяют: Таким образом, при псориазе посещение бани также будет уместным, но важно внимательно соблюдать все правила посещения парной. Ещё одним важным вопросом является посещение солярия. Дело в том, что каждый аппарат отличается концентрацией УФ лучей. При этом наличие отражателя увеличивает силу излучения на 10%. Поэтому если аппарат подходит под описанные параметры и нет отражателя, посещение солярия в разумных пределах даст положительный эффект. При вовлечении волосистой части головы от полного окрашивания лучше воздержаться. Если же имеется седина и окрашивание волос является необходимой процедурой, следует особенно внимательно подойти к выбору краски, отдавай предпочтение качественной продукции. Рассуждая о том, существует ли особенность половой жизни при псориазе, стоит напомнить, что это заболевание незаразное. Вся сложность заключается лишь в комплексе, который часто отмечается у таких больных. Поэтому важно найти человека, которому можно довериться и рассказать о заболевании, будучи уверенным в адекватной реакции. В общем же псориаз никак не отражается на половой жизни. Если же высыпания имеются на половых органах, следует провести их лечение, чтобы не спровоцировать вторичную инфекцию. По поводу наследственной предрасположенности псориаза велось немало споров. Нельзя утверждать, что у ребёнка обязательно будет заболевание. Да, имеет предрасположенность, но при соблюдении мер профилактики можно избежать развития патологии в активную фазу. Наличие псориаза в анамнезе может стать причиной получения освобождения от воинской обязанности. Если ранее парень стоял на учёте с данной патологией, следует предоставить документы, подтверждающие наличие псориаза. При этом значение имеет размер и количество очагов: Учитывая то, что патология протекает по фазам, важно после регресса уделить внимание профилактике. Она подразумевает исключение жирных, жареных блюд и специй. Рацион следует разнообразить овощами, рыбой и крупами. При псориазе отлично зарекомендовал себя плазмаферез и УФО. В весенне-осенний период важно проводить витаминотерапию. Внимательное отношение к своему здоровью, укрепление защитных функций организма, закаливание, позитивный жизненный настрой обычно позволяют избегать проявлений хронического заболевания в течение длительного периода времени.

Next