53 visitors think this article is helpful. 53 votes in total.

Диета при псориазе таблица, что нельзя есть при псориазе, что.

Форум по диете пегано от псориаза

Повидимому, основной эффект ниацинамида при лечении акне состоит в ингибиции ц АМФ. Не существует научных доказательств того, что определенная диета помогает при псориазе, но по многолетним наблюдениям дерматологов и пациентов потребление одних продуктов и исключение других находится в прямой связи между тяжестью и периодичностью обострений. Как профилактическую и лечебную меру врачи рекомендуют здоровую, сбалансированную диету для контроля веса, снижения риска заболеваний сердца и сосудов, диабета и инсульта, которыми подвержены люди с псориазом. Основа здорового питания — белок, маложирные молочные продукты, цельное зерно, а также фрукты и овощи. Ряд исследований подтверждает, что симптомы воспалительных заболеваний, таких как артрический псориаз, могут быть облегчены при помощи низкокалорийного питания или голодания. Тяжесть и периодичность обострений псориаза снижаются в течение периодов голодания, вегетарианства и гипокалорийной диеты, что делает их важным фактором для профилактики и лечения умеренной, не гнойничковой формы заболевания. Обсуждаются различные механизмы этого явления, но непосредственная причина положительного эффекта остается неизвестной. Самым вероятным объяснением является нормализация уровня арахидоновой кислоты (относится к классу Омега-6 жирных кислот) и ее производных, что приводит к снижению производства воспалительных соединений. Во время снижения потребления калорий наблюдается уменьшение активации T-клеток иммунитета и увеличение количества противовоспалительных белков – цитокинов. Согласно статистическим данным, собранным еще во время Первой мировой войны, что люди с псориазом испытали значительное улучшение во время вынужденного ограничения калорий с рецидивом после возвращения к нормальному питанию. Эти макроэлементы выполняют энергетические, структурные и гормональные функции в организме. Линолевая кислота — незаменимая для организма ПНЖК, принадлежит к семейству Омега-6 и присутствует в семенах льна, грецких орехах, рыбе. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты являются наиболее распространенными среди Омега-3 жирных кислот, содержащихся в пищевых продуктах, и встречаются в большом количестве в водорослях и рыбе, живущей в северных водах: скумбрии, сардинах, лососе, сельди и т.д. ПНЖК – важная часть правильного питания при псориазе, они необходимы для формирования веществ — метаболических регуляторов, для нормализации воспалительных процессов и работы иммунной системы. Целиакия – это непереносимость глютена (белка содержащегося в пшенице, овсе, ржи и ячмене), приводящее к различным проявлениям: расстройство желудка, анемия, снижение усвояемости витаминов и минералов, аутоиммунные заболевания и дерматологические проблемы. Она может быть скрытой, протекать без явных симптомов и для диагностики требовать специального обследования, но существует зависимость между реакцией на клейковину и обострениями псориаза. Целиакия запускает иммунные процессы, приводящие к воспалению кожи, некоторые гипотезы объясняют это изменением кишечной проницаемости, иммунными реакциями и дефицитом витамина D. Безглютеновая диета может облегчить симптомы псориаза даже у пациентов без явной целиакии, но с антиглиадиновыми антителами в крови, которые показывают предрасположенность или скрытую непереносимость клейковины. Кроме того, исследования показывают, что исключение глютена приводит к уменьшению артрита, в том числе ревматоидного и псориатического. Кожа постоянно подвергается действию окислителей, что приводит к образованию вредных реактивных форм кислорода. Окислительный стресс и образование свободных радикалов связаны с воспалением кожи. Исследования показывают, что люди с псориазом имеют в крови высокие концентрации малонового диальдегида, маркера окисленных липидов, и пониженный уровень бета-каротина (витамина А), токоферола (витамина Е) и селена. Злоупотребление алкоголем, активное или пассивное курение могут увеличить окислительный стресс и снизить уровень природных антиоксидантов. Фрукты и овощи содержат антиоксиданты – это каротиноиды, флавоноиды и витамин С, поэтому их употребление помогает уменьшить воспаление при псориазе и увеличить периоды ремиссий. Многие дерматологи в лечебное питание при псориазе рекомендуют включать добавки с витаминами и микроэлементами: Низкий уровень селена связан с тяжестью обострений псориаза и может произойти из-за отсутствия его в пище или чрезмерного шелушения кожи. Сочетание обычной терапии и добавок с витамином Е, коферментом Q10 и селеном привело к улучшению клинического состояния пациентов с тяжелыми формами псориаза. Он содержится в печени, горохе, грецких орехах, миндале, кукурузе, рисе. Согласно исследованиям, алкоголь способствует развитию псориатических бляшек, влияет на частоту обострений заболевания и снижает реакцию на лечение. Также он связан с риском токсического поражения печени при одновременном приеме метотрексата – системного препарата для лечения псориаза. Некоторые ученые полагают, что алкоголь вызывает иммунологическую дисфункцию, что приводит к подавлению иммунитета и увеличивает выработку воспалительных цитокинов и приводит к перепроизводству клеток кожи. Кроме того, у пьющих людей наблюдается большая восприимчивость к поверхностной инфекции, поэтому диета для больных псориазом не должна допускать алкоголь. Согласно статистическим исследованиям, среди лиц, страдающих псориазом, значительно выше риск развития ожирения, обратное утверждение также верно. Лишний вес вызывает состояние хронического воспаления, в том числе кожи, изменения чувствительности к инсулину, окислительный стресс с образованием свободных радикалов, что приводит к развитию сахарного диабета и метаболического синдрома. Пациентам необходим контроль веса и его нормализация с помощью низкокалорийной диеты, увеличения доли клетчатки в рационе и снижения доли жира. Питание при псориазе для женщины, не занятой физическим трудом, не должно превышать суточную калорийность в 2500 ккал, для мужчины – 3000 ккал. Общие принципы питания при псориазе включают те рекомендации, которые обычно даются диетологами в отношении здорового рациона: сбалансированный, исключающий фастфуд, рафинированные продукты, жареное, острое, соленое. Омега-3 жирные кислоты с избытком содержатся в жирной рыбе: лососе, макрели, сардинах, сельди и являются основой здорового рациона. Рыбий жир способен уменьшить воспаление и помогает иммунной системе. Это источник антиоксидантов и витаминов, а высокое содержание клетчатки помогает пищеварению и помогает держать вес в норме. Каждый подход имеет некоторые особенности, но в общем соответствует приведенной таблице. Диета – важный фактор контроля за симптомами псориаза. Это связано с влиянием употребления некоторых продуктов на биохимические процессы в организме, с ожирением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и индивидуальной реакцией на пищу. Вообще говоря, питание при псориазе мало отличается от общих рекомендаций о правильном и здоровом рационе. Особенности его – ограничение красного мяса, пасленовых овощей и особенное внимание к продуктам-аллергенам и глютену, хотя при полном отсутствии негативной индивидуальной реакции на эту пищу, она не запрещена. Наглядное видео как нужно питаться при псориазе: Очень хорошо хотя бы раз в 10 дней устраивать разгрузочный день. Бывают овощные разгрузочные дни, молочно-кефирные и даже мясные. Это улучшит работу кишечника и общее физическое состояние. Этими соусами можно заправлять салаты или использовать в качестве бутербродной смеси: намажьте его на кусочек зернового хлеба, положите сверху лист салата, свежий огурец и отварное белое мясо – сытный и вкусный бутерброд готов. Дефекация должна происходить не меньше, чем раз в сутки. А сейчас рецепт соуса, который вы можете использовать вместо майонеза при псориазе. Если у вас есть склонность к запорам, то добавьте в свой рацион питания продукты «слабительного» эффекта: бананы, яблоки, чернослив, дыню, сливы или спаржу. Готовить его надо непосредственно перед употреблением: И еще один рецепт соуса, также на основе йогурта или кефира: В 100-125 грамм кефира или йогурта добавьте 0,5 ч.л. Псориаз является следствием пагубного воздействия на организм токсинов, частых стрессов, а также во многом неправильного питания. Благодаря диете, разработанной Джоном Пегано, можно добиться сдерживания проявлений заболевания. Американский врач Джон Пегано на момент выхода в свет обоснований для диеты при псориазе имел обширную врачебную практику по лечению кожных заболеваний. Причину возникновения он увидел в неправильно работающем тонком кишечнике. Токсины и шлаки проходят сквозь его тонкие стенки, в результате лишнюю нагрузку получают почки и печень. Они не в состоянии взять на себя столько работы, поэтому в процесс очищения вмешивается кожа. Для достижения нужного лечебного эффекта необходимо не просто поменять привычки в еде, но начать вести здоровый образ жизни и тщательно следить за старыми привычками: Запомните это соотношение, после восстановления организма к данному балансу, этапы которого описаны ниже, вы должны стараться поддерживать его. Щелочных продуктов необходимо съедать в 3-4 раза больше! Чтобы узнать какой продукт куда относится, воспользуйтесь соответствующими приведенными таблицами. Сперва — яблочная диета (яблоки можно поменять на персики или виноград) в течение 3 дней для очищения и восстановления микрофлоры кишечника. Все это время можно есть яблоки в любом виде и количестве, при этом с утра натощак выпивается стакан теплой воды с добавлением сока одного лимона, на ночь – 1-2 ложки оливкового масла (можно запить водой или яблочным соком). Исключаются чай и кофе, вода употребляется только комнатной температуры. Когда подготовительный этап позади, можно приступить непосредственно к налаживанию правильного и сбалансированного питания. Для этого нужно ограничить, а лучше исключить полностью употребление следующих продуктов при псориазе: Полная детоксикация – необходимо избавиться от того, что накопилось в организме. Для этого нужно способствовать очищению кожных покровов – поможет посещение парных, косметические процедуры, аппаратная обработка. Кроме того, важно следить за состоянием позвоночника и заниматься спортом. И конечно же, не забываем поддерживать соотношение кислотно-щелочных продуктов 30/70 — это основной момент диеты по Пегано. Во-вторых, после прием пищи нужно исключить, перед сном можно выпить стакан кефира. В-третьих, нужно пить много воды – не менее 2 литров в день. Диету нужно соблюдать даже после того, как псориазные бляшки исчезли. Так как псориаз никогда не уходит насовсем – он только и ждет, когда можно будет вернуться. Так что, не давайте ему такого шанса – питайтесь правильно!

Next

Джона Пегано "Лечение псориаза ru

Форум по диете пегано от псориаза

Книгу я получила по почте в мае . от псориаза. на статью о диете Пегано. Проявляется в виде ярко-окрашенных узелков (папул) различных размеров, которые сливаются в бляшки. Хотя псориаз и не представляет опасности для жизни, тем не менее, доставляет больному огромное количество неприятностей, в том числе психологического плана. Диета окажется полезной и для тех лиц, которые имеют другие проблемы с кожей, страдают от угревой сыпи, акне и прочих высыпаний. Джон Пегано – американский врач, посвятивший свою профессиональную деятельность изучению и лечению псориаза. Большое влияние на разработку его методики оказали как собственный практический опыт – Пегано работал в Линкольнском университете остеопатии, так и работы Эдгара Кейси – известного американского ясновидящего и врачевателя. Основные идеи американского специалиста изложены в его известной работе «Лечение псориаза. Книга переведена на многие языки, в том числе и на русский. Для того чтобы понять суть диеты Пегано, первоначально необходимо разобраться в общих причинах псориаза, угрей, экземы. Указанные кожные заболевания, по мнению Пегано, отражают внутренние метаболические несоответствия, возникающие вследствие токсинов, стрессов, неправильного питания. К более конкретным факторам, нарушающим работу кишечника, относятся: Оздоровительный комплекс Пегано рассчитан минимум на месяц, хотя положительные результаты обычно отмечаются уже через 1,5-2 недели. В качестве последней Пегано рекомендует фруктовую диету на выбор: Достаточно очевидно, что большинство людей имеет прямо противоположные установкам Пегано диетические привычки - мы потребляем кислотообразующих продуктов в 2-4 раза больше, чем щелочеобразующих. Диета Джона Пегано при псориазе предусматривает полный отказ от целого ряда продуктов, одни из которых повышают кислотность, другие противопоказаны по причине высокого содержания в них токсинов и аллергенов. Помимо простой воды, фруктовых соков и компотов, Пегано рекомендует отказ от традиционного чая в пользу травяных. Особо полезными при лечении псориаза являются чаи из ромашки, коровяка, сафлора, семян арбуза. Отдельное внимание в своем оздоровительном комплексе Пегано уделяет мануальной терапии позвоночника. Дело в том, что нарушение кровообращения и нормальной работы кишечника, может быть следствием повреждения нервных корешков в зоне грудного отдела позвоночника. Поэтому даже смещение одного позвонка, по мнению американского специалиста, может спровоцировать псориаз. Заключительный пункт программы подразумевает внешнюю чистку кожи. Здесь помогут косметические процедуры в салонах, а также бани и сауны. В целом методика получила большую популярность и, судя по отзывам, дает очень хорошие результаты как в части улучшения состояния кожи, так и нормализации веса.

Next

Форум по диете пегано от псориаза

Пегано действительно рулит. Мне помогает от псориаза немножко. Все говорят о диете. Как известно, псориаз отнесен в разряд аутоиммунных заболеваний, которые не поддаются излечению. Однако в снижении интенсивности проявления его симптомов – характерных высыпаний на коже – может помочь питание с соблюдением принципов, на которых базируется диета Пегано при псориазе. Чтобы пояснить суть диеты, которую почти сорок лет назад разработал и успешно применял американский врач Джон Пегано (John O. Pagano), следует коротко осветить его точку зрения на патогенез данного заболевания, которое до сих пор считается «дерматологической загадкой». В своей известной книге «Healing Psoriasis: The Natural Alternative» («Лечение псориаза: естественная альтернатива») Пегано написал, что псориаз является лишь внешним проявлением попыток тела избавиться от внутренних токсинов, и изложил свою версию естественного облегчения состояния пациентов. По словам Пегано, если посмотреть на псориаз «изнутри наружу», то это заболевание можно рассматривать как результат перегрузки защитного механизма тела, который не справляется с выведением токсичных продуктов жизнедеятельности через кишечник, печень и почки. Накопление веществ, вредных для тканей и органов, приводит к повышению кишечной проницаемости и попаданию токсинов в лимфу и кровь. И тогда, как считает Пегано, вывести токсины из организма пытается наша кожа. То есть кожные покровы выступают в качестве резервной системы выделения, но, поскольку для них это непосильная задача, реакцией становится псориаз. Цель, которой должна достичь диета Пегано при псориазе – внутреннее очищение, освобождение от эндогенных токсинов, накопившихся в организме (в том числе в кишечнике), а также восстановление правильного баланса щелочных и кислотообразующих продуктов, поступающих с пищей. На овощи и фрукты (ощелачивающие продукты) должно приходиться две трети рациона, а на мясо и злаки (кислотообразующие продукты) – одна треть. Диету лучше всего начинать с трехдневного очищения, которое заключается в употреблении яблок (три дня нужно есть только яблоки – без ограничения количества). А затем необходимо перейти на употребление только разрешенных продуктов, и избегать того, что следует исключить из рациона. Можно есть неограниченное количество щелочных продуктов, таких как овощи, листовые салаты и зелень, различные фрукты. Лучше их есть сырыми или после минимальной кулинарной обработки. Можно и нужно пить свежие (то есть не пастеризованные или стерилизованные) фруктовые соки, морковный сок и сок сельдерея. Растительное масло (для заправки салатов) может быть любым, но лучше всего, конечно, оливковое. Орехи, семена, а также миндаль можно есть два-три раза в неделю по 50-60 г. Ограничивается употребление: молочных продуктов (творога, сыра, сливочного масла, йогурта и др.), яиц (в неделю не более двух вареных яиц), злаковых каш, напитков с кофеином. Кстати, в списке продуктов, способствующих уменьшению псориатических бляшек, составленном FDA, значатся лосось, брокколи, морковь, чеснок, батат, куркума, цикорий (листья), репа и льняное масло. А в перечень того, чего нельзя есть при диете Пегано, попали все виды красного мяса, субпродукты, колбасные изделия, ветчина, буженина, сало и т.п.; моллюски и ракообразные; жареная и приготовленная во фритюре пища; цельное молоко; белый рис; картофель, помидоры (в том числе томатный сок и кетчуп), баклажаны, перец (все пасленовые овощные культуры); белый хлеб, булочки, печенье, торты, пирожные и т.д.; цитрусовые и клубника; сахар, конфеты, шоколад, мед. И, конечно, консервы, фаст-фуд, сухие завтраки (снеки) и алкогольные напитки. Все рецепты диеты Пегано при псориазе собраны в книге «Dr. Вот несколько рецептов простых блюд, рекомендуемых пациентам, которые придерживаются данной диеты. В кастрюле с толстым дном на среднем огне нагреть одну столовую ложка растительного масла; добавить мелко нарезанную луковицу и небольшой стебель лука-порея и обжарить до золотистого цвета. Влить 1,5 стакана овощного бульона и довести до кипения. Добавить очищенные от кожуры и нарезанные мелкими кубиками два яблока; уменьшить огонь и варить 10-15 минут до готовности. В конце варки положить в суп немного свежего (или сушеного) розмарина и тимьяна. Натереть на средней терке одну сырую свеклу и морковь (в пропорции 1:2). Смешать овощи и заправить смесью, приготовленной из двух столовых ложек яблочного сока, столовой ложки оливкового масла, 1/2 чайной ложки свежего тертого имбиря и соли (по вкусу). Отварить 500 г курицы, мясо вынуть, а куриный бульон снова довести до кипения и положить в кастрюлю: 100 г предварительно замоченного в холодной воде и промытого коричневого риса, нарезанные кубиками стебли сельдерея (100 г), натертую морковь (100 г), брокколи (200 г) и небольшую луковицу (измельченную). Уменьшить огонь, кастрюлю накрыть крышкой и варить на медленном огне, помешивая, пока рис не станет мягким. – ужин) выглядит так: Понедельник: Следует иметь в виду, что выполнение предписаний данной диеты гарантированного положительного результата не дает. Добавить нарезанную отварную курятину и готовить еще около пяти минут. Однако отзывы о диете Пегано при псориазе свидетельствуют, что у большинства пациентов, которые смогли проявить настойчивость и терпение, состояние кожи улучшилось. Примерное меню на неделю диеты Пегано при псориазе (1. У одних продлилась ремиссия, у других исчезли почти все пятна, и кожа перестала шелушиться. Как говорится, вы ничем не рискуете, если попробуете придерживаться такого рациона. Шансы, что диета Пегано при псориазе поможет и вам, достаточно высокие. Новейшее антипсориатическое средство Тилдракизумаб уже успешно прошло первые клинические испытания: установлено, что препарат прекрасно переносится пациентами, которые страдают тяжелой и среднетяжелой формой псориаза. Ответы на вопрос, что можно и чего нельзя при псориазе, следует сгруппировать на «гастрономические» и прочие, не касающиеся пищевых продуктов. Начнем с первых, так как проблемы питания при данном аутоиммунном заболевании являются предметом великого...

Next

Диета при псориазе метод по Пегано, таблица, отзывы

Форум по диете пегано от псориаза

Таблица примерного меню, которого можно. Джон Пегано обозначил основные принципы, которые необходимо соблюдать во время диеты при псориазе. : 01 2008 : FROL December 24 2007 [ - admiral ] : / . : ) ( ) ) ( ) ) , ) ) ) () ) ) ) : , , , , ( ), , , : , , , .. * * (, , , , , ) * 3-5 5 ( .:, -4, , ) * 2-1 * * : , , , , , .. , 5 / - / , , , / : (), , , , , , , , , , , , , , , , (), , . - / , , , / : , , , , , , (), , , -, , , , , , -, , , , , , , -. : ; (, , .), , ; , ; , , , ; , , , , , , , , , , ; , , , ; ; , , . 14.30 15.00 16.30 17.00 18.30 19.00 20.30 21.00 ( 7-10 ) ( , , , , ) 21.30 , ( ) 22.00 ! : 01 2008 , Mc Sure FROL December 22 2007 [ - Mc Sure] ... , #: UR RVG 18384 ( ), : MYK-1 LOTION 20 ml Sulconazolnitraat 10 mg/ml Help , - Exelderm, . help "Volon A" tincture (triamcinoline acetonide, salicylic acid and benzalkonium chloride) - - . Mc Sure FROL December 24 2007 [: Mc Sure] , , , ( -- ), : " ? : 01 2008 : FROL December 26 2007 [: FROL] : , , ... : - 3- 13,5 %, , , , .; - 7- 32 %, , , , , ; - 3- 13,5 %, ; - 9- 41 %, , , , ! ): - ( ); - ; - , ( ), * ( ) 30-50 , , , *, (2-3 2-3 ) * ( ) * ( , ) * (, ) * : , , , 2-3 * - , , ! , 2-3- , : : 10 , ( 1-2-3-4-5 , , , ), ) (1-2 ), ( 1-2 ), ( ), ! 3 , ( ) : - - (, , , , , , ); - : : : ( : (, ), , 2 ..) 1-2 2-6 3-5 6-12 3-5 5-7 5-12 , 7 15 20 , .

Next

Форум по диете пегано от псориаза

Диета по Пегано Диеты и. только малую толику от. сидеть на диете пегано. Как известно, со временем любой организм заполняется шлаками, токсинами и другими отходами жизнедеятельности клеток, что провоцирует сильное развитие псориаза. На следующий день съешьте 500г натурального простого йогурта, чтобы восстановить микрофлору кишечника, а потом уже можно приступать к обычному режиму питания, соблюдая рекомендации, изложенные в статьях "Пища при псориазе" и "Еда при псориазе". Происходить это может вследствие чего угодно: пища с добавками, жирная еда, некачественная вода, неправильная работа каких-либо органов и т.д. Сорта яблок могут быть совершенно любыми, главное условие диеты Пегано заключается в том, чтобы они были выращены без применения химикатов. Есть люди, которые не любят и не могут есть яблоки, как бы они не были приготовлены. Продолжайте выполнять рекомендации, которые были в предыдущие дни. Сомневаясь, что купленные яблоки являются экологически чистыми, очистите их от кожуры или сделайте из мякоти в блендере или миксере яблочное пюре. Цель данной процедуры – вывести токсины, которые стали накапливаться внизу толстой кишки. Перед тем, как уснуть, диета Пегано от псориаза рекомендует выпить 1ст.л. Если же масло нарушает работу желудка, можно сократить его количество до 1ч.л. При этом Пегано от псориаза рекомендует пить как можно больше воды. Количество употребляемых яблок для очистки организма может быть любым – кушайте сколько захотите. Это обусловлено тем, что употребление яблок может спровоцировать аллергию либо сильное расстройство кишечника. Кроме того, начав испытывать головокружение, слабость либо любые иные побочные реакции, яблочную диету от псориаза следует прекратить. С другой стороны, головокружение или слабость бывают результатом снижения сахара в крови. В данном случае, они прекратятся после употребления нескольких ложек меда, небольшой порции йогурта либо стакана яблочного сока. Люди, у которых яблоки вызывают аллергию, могут заметить их виноградом либо цитрусовыми. Примирение таких диет практически идентично этапам яблочной диеты Пегано от псориаза. Виноградная диета для очистки организма при псориазе. При виноградной диете 3 дня можно есть любое кол-во винограда, выпивая при этом в течение дня 6-8 стаканов кипяченой воды. Также полезной считается талая вода, которую можно легко приготовить дома. Для этого в деревянную или пластиковую посуду нужно налить водопроводную воду, после чего поместить в морозильную камеру. После того как вода заледенеет, ей нужно дать растаять при комнатной температуре. Когда вода не будет слишком холодной, ее можно пить, предварительно отделив от осадка вымерзшей соли. Подобную воду можно хранить в течение суток, а затем она потеряет свои свойства. Цитрусовая диета для очистки организма при псориазе. В остальном здесь также актуальны рекомендации, касающиеся яблочной диеты. Но при этом будьте осторожны, так как большое количество цитрусовых вызывает аллергию! Читайте также: Описанные выше диеты не только избавят организм от огромного кол-ва токсинов, чем ускорят процесс лечения псориаза, но и помогут похудеть – за три дня человек в состоянии потерять 2-3кг. И еще, перед началом диеты мы рекомендуем в обязательном порядке проконсультироваться с доктором. Это особенно касается тех, кто кроме псориаза страдает от диабета, гипоглейкимии, дивертикулеза либо кандидоза.

Next

Форум по диете пегано от псориаза

Подскажите, кто знает какие есть способы лечения псориаза? Подходит к диете Пегано Требуется: 300 г свежей морской рыбы, 150 г свеклы, 150 г корней петрушки, 200 г порея, 1 ч. Источник рецепта на форуме Смешать 1 л молока 1,5% и 500г творога 2%, помешивая нагреть на плите до максимального отделения сыворотки от массы, тщательно... Подходит для питания по Пегано и для диеты Кима Протасова. 500 г свежего шпината 1 кочан салата латук лук зеленый 1 пучок 3–4 огурца изюм 50 г очищенного фундука масло растительное 3 ст.л.... Подходит к диете Пегано Французская закуска крупный корень сельдерея, 2 яйца, 0,5 стакана тертого сыра «Пармезан», 2 ст. Корень сельдерея очистить, отварить в подсоленной воде, пока он не станет Подходит к диете Пегано Рецепт от Состав: На 4 порции. Автор кристи Любую зелень какая нравится бросаешь в блендер, измельчаешь. Этот простой и полезный итальянский суп очень хорош с сухариками и стаканом красного вина. Потом добавить немного растительного масла, соли ( если ты ешь с солью), сока лимона. По мнению диетологов бобовые входят в список 10-ти самых полезных для здоровья продуктов.

Next

Форум по борьбе с псориазом

Форум по диете пегано от псориаза

Форум о борьбе с псориазом. Лечение псориаза, обмен опытом в борьбе с псориазом, народные средства и медицинские препараты, практические советы и психологическая поддержка. Eddys Pizza is the finest pizza restaurant in the country currently.

Next

Диета при псориазе таблица, принципы питания по Пегано

Форум по диете пегано от псориаза

Вся информация касательно диеты Пегано при псориазе сведена в таблицу, примерное меню на дней. Видео диета при псориазе по Пегано. За то, что они откликнулись на мою просьбу, сами написали свои истории и избавили меня от лишней работы. Если кто-то захочет добавить свою историю, добавляйте, а если кого-то не устраивает изложение данных версий, исправляйте. А теперь — слово участникам форума Активизировался артрит после большого стресса. Полтора месяца был практически прикован к постели и потом еще полтора года инвалидного состояния. Первой моей ошибкой, а скорее незнанием моим и безграмотностью наших местных врачей было то, что лечение мне проводили терапевты. При моем полном обследовании у меня выявили ряд заболеваний, снижавший мой иммунитет: Вирус Эпштейн-Барр и Клещевой инцефалит (хотя второе под большим сомнением так как укуса не было и клинических проявлений тоже, но в крови был обнаружен и при больших показателях). Щётку зубную в руках держать не мог и с постели кое-как слезал. Так что — при первых симптомах артрита обращайтесь к РЕВМАТОЛОГУ. Первые проявления были на пятках (больно наступать), острые боли в шее, припухлости на пальцах рук. Сейчас принимаю Метотрексат и гормоны, для усиления действия МТ. Как говорят врачи: «псор только лижет кожу, а кусает суставы». В начале курса лечения терапевт мне назначал Диклофенак в уколах и Найз. Назначенный гормон – Метипред эффекта мне не дал и я перешел на Целестон, который пью уже 2 года ежедневно. От диклофенака было облегчение на 2 часа и в это время я мог спокойно поспать. При новом курсе лечения мне прокололи колени, откачали жидкость и вводили Дипроспан и Метотрексат(МТ) ( в разное время). Польза от него при приеме ИМЕННО или ночью или поздно вечером. Но потом было только хуже, так как выяснил для себя что Диклофенак «подсаживает» хорошо печень и как следствие увеличивает активность псора. Во время обострения все время держалась температура 37,2 -37,4. Пытаюсь отменить гормоны, при этом по 1/8 таблетки снижаю раз 10 дней. Сейчас бывает обострение чаще зимой при наступлении сильных морозов или при резкой смене погоды, что часто у нас. Когда меняю климат на более благоприятный то временно забываю про артрит. При начале воспаления помогает хорошо Найз и Аэртал (тут уже сам выбираю по цене, но помогает одинаково). Не знаю почему, но при начале воспаления меня всегда тянет на сладкое. Если уже воспаление пошло и появилось припухлость сустава, то ее лучше снимать мазями Долобене – гель или Долгит. Воспаление на коже снимаю следующим образом: принимаю ванны с травками или морской солью в течении часа. Так что в солярии бываю часто, а вот просто от солнца бывало и хуже по суставам. Тогда бляшки размягчаются и снимается вся «шелуха», затем смазываю мазями (сам мажу Целестодермом, но редко). Так как имеется мнение что солнце противопоказано при приеме МТ (хотя в инструкции по применению не чего про это не сказано). Сейчас постоянно воспаляется один из пальцев, и он периодически не разгибается при распрямлении всей ладони (неприятное чувство). Так при этом отметил особенность, что стоит мне подумать о чем-нибудь приятном, и палец разгибается. И наоборот, после специально накручиваемой агрессии, он перестает гнутся. И главное: нужно все время давать легкую нагрузку своим суставам и проводить физупражнения (штангу только не тягать). Сейчас живу полноценно: влюбляюсь, прыгаю с парашютом, плаваю с аквалангом и радуюсь, что могу ходить и держать в руках зубную щетку. Артрит появился почти одновременно с высыпаниями на коже, недели на две позже. Сперва заболел и распух один палец, а через неделю добавились ещё парочка на руках и крупные суставы на ногах. Температура поднялась до 37.5 и ничем не сбивалась. Я понятия не имел, что мои проблемы с кожей и с суставами связаны. поэтому меня лечили два разных специалиста, и хотя я говорил и одному и другому, что со мной творится. дерматолог выписал Целестодерм, а ревматолог лошадиную дозу Индометацина. Вот так мой артрит не замечали, и не признавали в КВД, и поставили этот диагноз только в Центре Ревматологии куда я попал через месяц (извините, забыл где он, на Каширке, кажется) и там же доктор Бурдейный сделал мне внутрисуставные инъекции гормонов. За неделю, всё сошло и даже было некоторое улучшение на коже. Следующий раз артрит проявился в 1994, по очереди начали распухать суставы на руке, снять это обострение удалось трёхмесячным курсом кетапрофена. Сеансы рефлексотерапии, курсы траволечения и другой натуропатии результатов не дали. После этого временами, то есть два- три раза в год, какой-нибудь из суставов давал о себе знать, гасил это дело тогда Вольтареном 100, как положено, таблетку в день и сверху мазью. В это время я пользовался солидоловой мазью (поддельный Антипсор Иванова), ел почти по Пегано — просто перестал выковыривать кусочки помидоров из салата и вернул в рацион отварной картофель Было некоторое улучшение на коже, суставы болели меньше и я, честно говоря, думал, что моё состояние может ещё улучшится. Началось всё по тому же сценарию: палец на руке, и.т.д. При этом обратил внимание, что каждый из компонентов по отдельности, то есть или мазь, или таблетка действует слабее, чем когда давишь и снаружи, и изнутри. Вольтареном снять не удалось, иголки тоже особо не помогли, становилось хуже, чашка выпадала из руки, потому что было больно держать. В течении месяца острая боль прошла и после года, когда я принимал 10 мг, я предложил врачу уменьшить дозу, чтоб было что увеличивать в случае нового обострения. Через две недели после снижения дозы наблюдается некоторое ухудшение и на коже, и в суставах, однако потом всё приходит в исходное состояние. На данный момент завязал с метотрексатом, потому что мой псор очень хорошо приспосабливается ко всему. Кроме того за время приёма МТХ состояние кожи улучшилось незначительно — внешне практически ничего не изменилось, просто чувствовал, что если что-то и убирается, то полегче, а если что- то и вылезает, то как бы нехотя. Артрит поутих и я решил попробовать соскочить с МТХ, чтобы при новом обострении, если такое и случиться, можно было бы вернуться опять к 10 мг МТХ, а при постоянном приёме пришлось бы увеличивать дозу. Сейчас — с переменным успехом, на всех фронтах продолжаются бои местного значения. На некоторых участках удалось потеснить противника, на некоторых — оставить позиции. Главное что я хотел от МТХ — остановить сильное наступление артрита и это получилось. В семье псориаз передался через поколение — от бабушки. Впервые непосредственно псориаз проявился в 11 лет, в школе, при переходе в новый класс создалась стрессовая ситация, которая спровоцировала появление сыпи на руках. Менее чем за месяц сыпь разрослась в сливающиеся бляшки на руках и ногах, поражение было таким большим, что последовала госпитализация в стационар. К сожалению, в начале 80-х в дерматологии СССР появился Целестодерм индийского производства, который врачи стали активно испытывать на пациентах. В моем случае очередного зимнего обострения псориаза, применение Целестодема не дало никакого особого эффекта,но врач настаивала: «мажьте еще! » Дополнительно были выписаны и применены всевозможные гормональные мази, названия которых уже и не вспомню. По собственному опыту могу сказать, что псориатический артрит опасен не столько физической деградацией тела, а скорее является тяжелейшей морально-этической проблемой, угнетающей не только самого больного, но и его близких. как нам, пациентам, — если у вас все-таки начался ПА, постарайтесь серьезно перепланировать свою жизнь с учетом того, что надо ускорить ее течение. Как любое аутоимунное заболевание, ПА яволяется следствием разбаланса работы системы гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников и может контролироваться как химически-гормональным, так и гомеопатическим способами. Не надо откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. По утрам начали болеть голеностопные суставы, как будто ночью по ним кто-то бил молотком. Постепенно стало раздувать суставы, опухли колени, ступни, болели пальцы рук, температура поднялась до 39. Уверен, что псорартрит начался от применения гормональной мази «сульфодэкортем» с гидрокортизоном, купил по глупости (в аптеке сказали офигенное средство), небольшое пятно с головы полезло на лоб, вот и стал мазать… в итоге псор покрыл 30-40 % тела воспаленные суставы. Как последствие первого обострения (возникновения) артрита осталась одна деформация — средний палец на правой ноге стал кривой и находится вплотную к указательному. Когда долго хожу, начинает ныть, немного не все пальцы гнутся. Пил найз 3 месяца, сначала 1 таблетки хватало на 10 часов (часу на девятом начиналась колбаса и темпер под 39), постепенно стал растягивать интервалы и прежде чем перестать пить найз интервал был два с половиной дня (температуры уже не было, но была ломота). Что касается базовой терапии (метотрексат, ифликсимаб и прочие цитостатики), то я однозначно против и считаю, что если и применять их, то только когда иного выхода нет. Меня тоже врачи уламывали на метотрексат, я ни в какую не соглашался и не жалею. Считаю, что спасет только диета (простите все, но только в диету я верую как в панацею от псора). Сам давно вегетарианец, стал им до проявления псора. В начале диеты исключил почти все из рациона, оставив только рис басмати, лущеный маш (золотистая фасоль) и турецкий горошек, кушал еще хлебцы пшеничные без дрожжей и толокно, чаи только фито (ромашка, мята, мелисса, заваривал пару раз кору дуба и корень алтея). Месяц на такой диете и стало заметно лучше, потом стал добавлять кое-что из овощей и фруктов: огурцы, салат листовой, укроп, петрушка, немного и редко бананы, черешня; чаи только фито, первый месяц на закуску по 1-2 финика, начиная со второго редко печенюшки овсяные или сушечки пару штук. У меня ПА проявился недавно, началось все с больных суставов на руках, причем вначале болел и пух только один палец правой руки. Кстати, сейчас он практически выздоровел, зато другие постоянно дают о себе знать болью и опухолями, но с этим еще можно было бы мириться. Я обратился к ревматологу и она прописала мне курс сульфасалазина, сказав что пить их придется постоянно по 2-3 таблетки в день. А также порекомендовала мне сделать рентген тазовых костей и лопаток. Я начал было пить сульфасалазин, но выяснилось что у меня на него сильная аллергическая реакция, мне даже диагноз «краснуха» ставили, хотя потом у меня такая «краснуха» проявлялась еще несколько раз после приема таблетки, пока наконец не бросил их пить. Кстати, еще одним побочным действием сульфасалазина было то, что в эту зиму не проходило 2 недель чтобы я чем нибудь не заболел, больше чем за все предыдущие лет 5… сульфасалазин для меня не подходит, то других лекарств, кроме диклофенака для меня пока не существует, т.к. препараты сильного действия мне пока пить еще рано. Моя история применения НПВС при псориатическом артирте (ПА) очень большая и с ужасными последствиями. Хотя вместе с НПВС я принимала 27 лет гормоны и 2 года МТХ [метотрексат], всё это разрушило мои мелкие суставы напрочь. Через пару месяцев у меня заболела спина, боли были такие, что не мог спать по ночам, тогда я попробовал пить диклофенак в течении 2 недель, это помогло но только на время этих 2 недель, как только я перестал его принимать, «ломка» была страшная, с кровати не вставал а скатывался по утрам, плюс начали болеть кости таза — все как и предсказывала ревматолог. Буду очень рада, если хоть ещё одному человеку поможет. Пробовал уже 2 раза, осенью и весной в моменты обострения. ПА вобще перестаёт беспокоить, псориаз процентов на 70 уходит месяца на 3, но потом занимает свои старые позиции. А с другой стороны, если подумать, то я осталась жива и хожу, хоть и хромая. В общем с диклофенаком я завязал, пытаюсь разрабатывать суставы физ. Но страх перед возобновлением приёма НПВС сидит в моей голове до сих пор. упражнениями, а также приобрел практически наугад некое противоревматическое средство — по немецки оно называется Teufelskralle-Kapseln N. Поэтому я каждый год ездила на море и принимала там лечебные ванны. Представляет из себя капсулы, в упаковке 60 штук, пить 3 раза в день. Кажется состояние за последнюю неделю после отмены диклофенака улучшилось, спина уже почти не болит, осталась скованность в ногах и пальцах рук. Противопоказания: личная непереносимость воды Мертвого моря (около 5% аллергических реакций). В промежутках я последнее время принимала курсами пиявки на суставы. Лечился весной в Нафталане хорватском — там намазывают сустав нефтью и магнитотерапия сверху — за неделю боли уходят (правда кроме этого еще и УВЧ и лазер -все через нефть ) но результат налицо. Артрит у меня появился где-то лет через пять после возникновения псора и дошел до того, что пришлось уколы в суставы делать, чтобы ходить можно было , кожа покрыта была процентов на 40, особенно голени. Период ремиссии на коже — 1,5 месяца, суставов — 4 месяца. Кожа очищается моментально, но период ремиссии слишком невелик (у меня форма тяжелая). На сегодняшний день лечусь мазями и жидкостями на основе дегтя, трав, прополиса (очень сложный состав), соблюдаю строгую диету. Сложности лечения: ужасный запах дегтя, длительное время нельзя купаться. Для того, чтобы чувствовать себя более-менее, ничего особенного делать не придется. 3 года не могла руке места найти, спала подложив подушку под локоть. Сверху целлофан и тепло укутать (почему именно салфетку? Гирудотерапия была очень эффективна для моих суставов на протяжении последних 2-3 лет. Спасался дайвонексом, да разводил детским кремом элоком, чтобы как-то снять зуд. Противопоказания: ОЧЕНЬ больно рыбы кусают, нужно терпеть, а также практически полное отсутствие сервиса. У меня начиналось с небольшого опухания суставов на пальцах рук. Потом как-то само прошло и вернулось года через 2 сначала опухолью на колене, а потом болью и припухлостью сразу нескольких суставов по всему телу. Для меня, к примеру, идеально подходит 15-20ти минутная зарядка по утрам ежедневно (результат месяца эдак через два) обычных упражнений — взмахи руками, наклоны, приседания, гантельки упражнения для спины и пресса на полу и растяжка. Для меня лечение оказалось легким, доступным, быстрым и действенным. В этом году на пиявки, вероятно, пошла реакция псориаза. Ремиссии за 10 лет ни разу не было, кучу санаториев прошел, ни фига! Пока не нарвался на мазь карталин, она обсуждалась на форуме. Указательный палец на правой руке : если помните фильм «Отроки во вселенной» там был такой палец в комнате «Сюрприз».. у меня такой же был: я мелочь на кассе соскрести не могла, писать ручкой, резать хлеб — палец просто не сгибался, сустав опух жутко — указующий перст. здесь сначала пичкали меня Целебрексом (Celebrex) — толку мало, пила лопух и всякие там другие травы — как мертвому припарки…. Льняную салфетку (у меня это был кусок старой простыни) намочить в димексиде. О-оочень жаль расставаться с моими маленькими помошницами… Где-то после месяца мазания, НАЙЗа дозу уменьшил вдвое и через 2 месяца кожа практически очистилась и в НАЙЗЕ надобность отпала У меня поражение сустава большого пальца на ноге (справа) началось на фоне кандидоза- я ходила кое-как.. причем в обуви на плоской подошве ещё хуже, чем на каблуках. рядом на среднем опух суставчик фаланги ближе к ногтю — этакая барабанная палочка. За тот год безрезультатного лечения я совсем сдулась и уже начала подумывать о приобретении кресла на колесиках (лучше с моторчиком) на будущее. И сейчас у меня нет никакого запасного варианта на случай обострений псориатического артрита (ПА). В санатории мне она женщина сказала: не лежи — ходи, ходи все время, делай гимнастику, не давай застаиваться суставам, пиши, через не могу и через боль, через слезы, не береги, а давай нагрузку. Кожная форма там не вылечивается, но замирает на долгий срок. Поэтому я бегаю по платным диагностикам, выискивая провокаторов, надеясь — может и безуспешно — найти что-то, за что можно было бы зацепиться. Я так и поступила — массировала, нагружала — это дало результат. Да, ещё использовала технику дыхания йогов — вдыхешь, как бы прогреваешь мысленно воздух и выдыхаешь через больное место — чисто на уровне психологии давало облегчение где-то на час — добраться до дома и вмазаться чем -нить типа НПВС. Отличные санатории, в которых целебные грязи поднимают инвалидов на ноги. Противопоказание: слабое сердце, проблемы с сердечно-сосудистой системой (варикоз, гипертония и т.д.) Турция. Мне ревматолог порекомендовала араву, но я сказала, что буду принимать, если аллерголог разрешит. Ударом для меня стал новый диагноз «мастопатия», при которой моё базовое лечение — море, солнце, ванны — получается в запрете. Ещё у меня был артрозо-артрит височно-нижнечелюстной — такие боли давал — что мама не горюй — хотелось просто отрезать голову. Оказалось, что такая вот невралгия (основная доля диклофенак на него пришлась- удалила б раньше — меньше б пришлось его применять). Если ехать на море, то надо бы там быть не менее 18-24-30 дней или ездить 2 раза в году. Кроме таблеток, существуют и другие методы обуздания ПА, хотя бы временно — до поездки на море-курорт. Моя знакомая с псориазом и ПА (не таким, как у меня, конечно), ездит 2 раза на моря. Можно походить на физпроцедуры в поликлинику или делать компрессы «полуспиртовые» (не спиртовые, чтобы не сжечь кожу), если беспокоят 1-2 сустава. Я просто протираю ватным диском, смоченным в спиртовом растворе сабельника, и обматываю сустав чем-нибудь шерстяным, чтобы было тепло. Я делаю настойки на водке — так и получаются «полуспиртовые», а если взять аптечные, то их можно разводить для компрессов, а для втираний разводить не надо. Мои знакомые делают настойку из берёзовой коры семечки кориандра — говорят, помогает от суставов. Есть также целая серия мазей в аптеках для суставов, каждый подбирает для себя опытным путём. После намазывания мазью тоже надо сустав укутать шерстяным чем-то для тепла. Не стремитесь выбирать самые сильные мази, оставьте их на запас для будущих лет… Желательно бельё носить из натуральных тканей, колготки синтетические — исключить. Носки без резинок, я срезаю резинку носка совсем, затем верх носка подгибаю и подшиваю. Циркуляция крови в ногах — немаловажный фактор для суставов. Одевайтесь тепло, но в то же время не кутайтесь очень.

Next

Магнипсор отзывы при псориазе форум ZestTeam

Форум по диете пегано от псориаза

Easy Earn free bitcoin after every min. › Forums › Java Scripting › Магнипсор отзывы при псориазе форум This topic contains . Относится к хроническим неинфекционным заболеваниям, протекающий в разнообразных вариантах, видах и формах с различными клиническими проявлениями. Псориаз способен значительно ухудшать качество жизни пациентов, многие из которых в значительной степени испытывают психологический дискомфорт, трудности с профессиональной адаптацией и даже с развитием тревожных/депрессивных состояний, а также страхи негативного внешнего восприятия, что особенно важно для женщины. В комплексном подходе к лечению различных форм псориаза немаловажное значение имеет правильное питание, в определенной степени способствующее изменению клинической картины заболевания (снижению распространенности и выраженности проявлений псориаза, уменьшению частоты сезонных обострений). Правильно подобранный рацион питания позволяют устранить дисбаланс окислительно-восстановительных реакций, нормализовать обменные процессы, повысить Следует сказать, что единой диеты при псориазе не существует. Целесообразно подбирать диету индивидуально в зависимости от вида, стадии и скорости прогрессирования заболевания, специфики обмена веществ, иммунного статуса пациента, наличия осложнений псориаза (. Показано употребление различных растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, щелочной минеральной воды. При этом рекомендуется исключить из рациона консервированные продукты, жирные сорта мяса, острые закуски, пряности, соления, копчёности, слоёное и сдобное тесто и обогатить рацион растительными продуктами, богатыми клетчаткой (капуста, репа, морковь, брюква, яблоки и другие), способствующей выводу из организма токсинов, улучшению моторики кишечника и предупреждению . В стадии обострения и резкого прогрессирования заболевания рекомендуется назначать диету, создающую покой и щажение печени и органам пищеварения. Для этого в диете, физиологически полноценной по белкам и углеводам, уменьшают содержание жиров до 70-75 г, а при диспепсических явлениях — до 50 г. Содержание простых углеводов (сахар, варенье, мёд) не должно превышать физиологических норм. Показано уменьшение в рационе углеводов до 200-250 г, в основном за счет простых углеводов и ограничение белков до 70-80 г. Исключаются мясные/рыбные бульоны, рыба и мясо употребляются исключительно в отварном виде, готовят пищу без соли. Рацион обогащается витаминами путем включения отваров овощей и плодов и их соков, а также отваров облепихи, шиповника, рябины. При вялотекущем необходима дополнительная коррекция диеты. В рацион включают продукты, содержащие липотропные вещества и полноценный белок — творог, постное мясо, рыба, морепродукты, а также богатые витаминами соки, ягоды, овощи, фрукты. Снижают количество углеводов, за счёт сахара, ограничивают тугоплавкие животные жиры, резко уменьшают потребление соли, и продуктов, богатых щавелевой кислотой — субпродукты (почки, печень, язык, мозги, крепкий мясной и рыбный бульон, острый соленый сыр, холодец, соленая рыба, шпинат, щавель, помидоры, шоколад, желатин, ревень, сельдерей). В диете увеличивается содержание продуктов, богатых калием — чернослив, курага, изюм, свежие фрукты/овощи. Существует несколько разновидностей авторских диет, наиболее известными из которых являются Диета при псориазе по Пегано и Диета Огневой. Рассмотрим каждую из них и проведём сравнительную характеристику. Согласно Пегано, псориаз является проявлением попытки организма больного освободиться от различного рода . Представляет собой упорядоченную универсальную систему питания и образа жизни, позволяющую, по мнению автора, реабилитировать и излечить пациента от псориаза. Диета содержит пять этапов, каждый из которых изменяет метаболические процессы, и выводит из организма токсины и шлаки, способствующие развитию заболевания. Питание при псориазе предполагает полное исключение любых жаренных, соленных и копченных продуктов, конфет, шоколада, кондитерских изделий и всех продуктов, содержащих красители и пищевые добавки. Диета при псориазе по Огневой базируется на том же принципе — гармонизации окислительно-восстановительного баланса с преобладанием щелочных реакций. Доля «защелачивающих» продуктов в рационе пациента по ее мнению должна составлять около 80% от общего рациона. Именно щелочная среда способствует выведению из организма , усиливает иммунитет и улучшает состояние кожных покровов и суставов. Рацион предназначен для длительного (постоянного) питания. Кроме лечебного питания Огнева рекомендует полностью отказаться от использования любых гормональных средств, регулярно контролировать состояние ЖКТ, включать в рацион настои трав и принимать травяные ванны. Однако, сливу, чернику, клюкву и смородину в рацион в небольших количествах включать разрешается. Вводится ограничение: на крупяные изделия и белый хлеб, макаронные изделия и все виды бобовых, красное жирное мясо, копчения, соления, консервы, специи и приправы, морепродукты, уксус, алкогольные напитки, полуфабрикаты, сладости, жирные молочные продукты. Как видно, каких-либо принципиальных отличий в этих диетах нет, и сказать какая диета при псориазе лучше затруднительно. Диетическое питание базируется на употреблении большого количества овощей и фруктов. В рацион следует включить: сельдерей, огурцы, кабачки, свеклу, капусту брокколи, стручковую фасоль брюссельскую капусту, кресс-салат, спаржу. Из фруктов полезно включать в рацион ананас, манго, виноград, вишню, нектарин, папайю, финики, грейпфрут. Мясо (баранина, курятина, кролик, индейка) в рационе присутствуют в небольших количествах и не чаще двух раз в неделю. Обязательно включать в рацион молочные продукты (нежирный творог, йогурт, кефир) и растительные масла (оливковое, льняное). Чрезвычайно полезна морская рыба (форель, палтус, осетр, тунец), которая также должна включаться в рацион 2-3 раза в неделю. Полезны тыквенные и подсолнечные семечки, сухофрукты (инжир, чернослив). Из злаковых рекомендуются кукурузная, гречневая, пшеничная, овсяная и рисовая каша. Диетическое питание предусматривает соблюдение обильного питьевого режима — употребление чистой или слабощелочной минеральной воды, фруктовых и овощных свежевыжатых соков из списка разрешенных, различных травяных чаев. Лечебное питание при псориазе предусматривает исключение из рациона красных сортов мяса (свинина, говядина) и субпродуктов (печень, язык, мозги), а также продуктов их переработки — колбас, ветчины, окорочков и мясных полуфабрикатов. Не допускаются в рацион любые копченные, соленые, маринованные, консервированные продукты. Исключаются все пасленовые (томаты и все томатные продукты и соусы), баклажаны, табак (исключить курение), все виды перцев (за исключением черного перца), паприка, картофель. Из фруктов не допускаются в рационе сливы, гранат, авокадо, цитрусовые. Нельзя включать в рацион питания гидрогенизированные продукты (майонез, маргарин), а также животный и кулинарный жир. Не рекомендуется употребление любых изделий из муки высшего сорта, а также, содержащих крахмал или дрожжи, кондитерские изделия, шоколад, какао, кофе. Запрещено использовать в рационе ракообразных и моллюсков (креветки, кальмары, мидии, крабы, устрицы), и приправы, сделанные с их добавлением, а также анчоусы, красную икру. Из рациона исключаются все бобовые, молоко и жирные молочные продукты, все приправы и специи, уксус, все сладости, сахар, различного вида снеки и все алкоголь содержащие напитки. Набор продуктов для меню питания при псориазе достаточно широкий и разнообразный, что позволяет включать в него различные блюда, которые должны готовится без жарки. Добавить чернослив, курагу и сливочное масло, сухофрукты по вкусу. Не переедайте, питайтесь дробно, съедая небольшие порции. Морковь натереть на терке, лук мелко нарезать и слегка припустить на растительном масле на сковороде. Мясо перемолоть в мясорубке или мелко порубить ножом. В фарш ввести сырое яйцо и мелко потертую морковку, слегка посолить. Сформируйте котлеты, положите их в пароварку и варите около 6-10 минут. Спелые яблоки вымыть, мелко натереть на терке и тщательно перемешать с обезжиренным творогом. Некоторые нюансы диетического питания при псориазе. Ниже приведены некоторые рецепты блюд, приготовленные с соблюдением требуемых кулинарных технологий. Морковь, картофель и лук почистить и нашинковать кубиками. Открыть банку диетической кукурузы и добавить половину в кастрюлю. Ввести яйцо, добавить геркулес и ванилин для аромата. Очищаем морковь и тыкву, нарезаем на мелкие кубики. ложки растительного масла, добавляем мелко нашинкованный зеленый лук и обжариваем. Варим на медленном огне до готовности моркови (около 25 минут), выдавливаем зубчик чеснока, солим. Выложить творожную массу в заранее подготовленную форму для выпекания. Практика показывает, что диетотерапия при псориазе способствует уменьшению различных проявлений этого заболевания. Отзывы многих пациентов подтверждают это, а у некоторых из них при вялотекущей форме при соблюдении диеты симптомы псориаза через 5-6 месяцев практически исчезают, а при прекращении лечебного питания появляются вновь. Большинство пациентов положительно оценивают эффективность лечебной диеты. Продукты, входящие в рацион диетического питания доступны по цене, преобладают овощные блюда и фрукты. Калькуляция стоимости продуктов недельного меню показывает, что затраты варьируют в пределах 980-1150 рублей в неделю. Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям. Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг. Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.

Next

Диета Пегано

Форум по диете пегано от псориаза

Диета Пегано. одной из главных причин псориаза и. придется провести на диете, по. Хочу поделиться полезной информацией со всеми, кто не по наслышке знает, что такое красные зудящие пятна на коже, шелушащиеся ногти и трещины на коже. Я сделал это без дорогих лекарств и сложного лечения. Сам, дома, всего за две недели "уничтожил" хронический псориаз, мучавший меня годами и еще значительно улучшил здоровье . Просто у меня есть один секрет, о котором я расскажу дальше. Конечно, какие-то результаты от всего этого были – острые проявления псориаза снимались, но хронический псориаз как был, так и оставался. Такое уже случалось и раньше, когда лечился с помощью антибиотиков, но потом псориаз всегда возвращался в течение пары месяцев. Вылечился сам, и через минуту расскажу, как вы тоже можете избавиться от этой муки. Чуть простужусь или, например, побухаю, все вылезало снова. А сейчас прошло уже больше 10 месяцев, и его не было. Был у нескольких врачей, ходил даже к светилам медицины, считающимся в нашем городе лучшими. Появились красные пузырчатые волдыри на коже , зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи и все прочее. За годы лечения перепробовал, наверное, все, что можно, и процедуры, и антибиотики, и мази, и различные народные средства. В общем, все это не лучшим образом сказалось на иммунитете, и я заработал псориаз. Кроме того, тогда у меня был не самый спокойный период в жизни, расстался с женой, как следствие, много нервничал. Но даже к этому уже стал привыкать и почти смирился с псориазом. Со временем от крема становилось все лучше и лучше. Ни одного признака, причем за это время пару раз сильно простужался из-за работы. Но начались проблемы с потенцией, которые, как сказал врач, являются непосредственным следствием заболевания и случаются у 90% мужчин, у которых имеется псориаз. Мне удалось не только сохранить семью, но и избавиться от хронического псориаза полностью! Сначала даже подумал, что приснилось, или сплю еще. Если честно, сам до сих пор не могу поверить в то, что избавился от псориаза . Сначала потенция стала вялой, а потом периодически стала пропадать совсем. Мне всего 47 лет и заканчивать свою половую жизнь в этом возрасте я был совсем не готов. Помог крем, который купил лишь потому, что больше уже не знал, что делать. То есть сами представьте: живет себе человек, все тело в волдырях и пятнал. Хоть и написано на сайте, что крем изготовлен по какой-то новой технологии, но все равно. С псориазом стали возникать проблемы в семье (уже со второй женой), стали часто ругаться. Но, как оказалось, именно он и стал самым эффективным. Нормального цвета кожи на локтях я уже тыщу лет не видел. Ведь реально они помогли даже лучше самых дорогих лекарств и антибиотиков. Посоветовал этот крем нескольким своим знакомым, у которых тоже был псориаз (общался с ними на одном из форумов), и им крем тоже помог. Она моложе меня, детей нет (только от первого брака), поэтому реально боялся, что она уйдет от меня к другому. Они тоже избавились от хронического псориаза, и у них так же пропали проблемы с кожей. Поэтому можно с определенной уверенностью сказать, что мне не просто повезло, а что крем-воск от псориаза реально оказывает эффективное лечебное действие. Знаете, если бы я сразу обнаружил этот крем, я бы, наверное, купил себе виллу на берегу моря. В общем, рекомендую всем, у кого имеются проблемы с псориазом. Жалко денег, потраченных впустую, времени и здоровья. Посмотрите на мою фотографию: Год назад я впервые попробовал крем-воск и с тех пор будто помолодел на 10 лет. Подробнее про крем-воск от псориаза можно прочитать здесь на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ поставщика в России и СНГ Прошу всех друзей, и кто еще только попробовал и кто уже вылечился - пишите свои отзывы. Теперь вот восстанавливаюсь, зуд прошел и волдыри ушли. Народ, не тратьте деньги на ерундовые таблетки и шарлатанов-врачей! Первый ощутимый эффект я почувствовал уже на третий день.

Next

Форум по диете пегано от псориаза

Псориаз что это такое и причины от чего он появляется. Псориаз фото симптомы и лечение у. Диета, о которой пойдет речь в данной статье, не имеет отношения к похудению. Целью её применения является улучшение состояния кожи и очищение организма. 20 лет назад ее разработал американский врач и автор книг о лечении псориаза Джон Пегано. Изначально диета была предназначена для облегчения состояния псориазных больных, но получила широкое распространение среди людей с различными заболеваниями кожи, в том числе – чисто косметического характера. Диета полностью основана на идее, что появлению и развитию псориаза способствует излишне кислотная среда в организме. Автор считает, что при помощи снижения содержания «кислотообразующих» продуктов в рационе можно значительно уменьшить (или вовсе исключить) проявление псориаза и воспалений на коже. По мнению доктора Пегано, диета псориазных больных должна состоять на 70-80% из щелочных продуктов, и только на 20-30% – из кислотных. Доктора разработал таблицы и классификацию продуктов, а также предложил общие рекомендации, касающиеся питания и способные помочь при проблемах с кожей. Нужно сказать, что доктор Пегано – поклонник популярной нынче теории о том, что многие проблемы со здоровьем связаны с накоплением в организме так называемых шлаков и токсинов, которые мы потребляем с пищей. Несмотря на то, что официальная медицина не оперирует такими понятиями, как «шлаки», «загрязненность организма», «преобладание щелочной или кислотной среды в организме» и т.д., многие врачи поддерживают доктора Пегано в идее правильного питания для улучшения состояния кожи, подтверждая действенность данной диеты. К щелочным продуктам Пегано причисляет в первую очередь растительную пищу: К этой группе принадлежит, по сути, вся пища, которая содержит животные белки, крахмал, сахар, жиры и алкоголь. К употреблению полностью запрещены или ограничены жирные виды мяса, сыр, сахар, картофель, жирные молочные продукты. По мнению доктора Пегано, их употребление создает в крови кислотную реакцию и ухудшает состояние больных псориазом. Следует исключить: Как уже говорилось выше, не все специалисты в области питания согласны с идеями Пегано. Однако возражения касаются, в основном, не меню диеты, а теоретического обоснования её эффективности. Дело в том, что такого понятия как «шлаки» не существует ни в диетологии, ни в гастроэнтерологии, ни в какой бы то ни было иной области медицины. Сама мысль о том, что при поедании определенной пищи повышается кислотность крови, противоречит идее гомеостаза организма. С другой стороны, большинство специалистов согласны с тем, что ограничение сладкого, жареного и жирного в совокупности с увеличением доли фруктов и овощей в рационе неизменно приведет к улучшению состояния кожи. Как минимум, это произойдет за счет нормализации пищеварения и гормонального баланса, а также из-за повышения содержания фитонутриентов в пище. Кроме того, при соблюдении такой диеты у пациентов снижается избыточный вес, который часто и провоцирует высыпания на коже.

Next

Псориаз лечение псориаза народными средствами

Форум по диете пегано от псориаза

С каждым годом от псориаза страдает все больше людей. Согласно статистическим данным, в. Псориаз – серьезное заболевание кожи, связанное с нарушением развития клеток эпителия. Результатом псориаза становится «чешуйчатая кожа», вызывающая дискомфорт у больного. Джон Пегано – знаменитый американский врач, разработавший уникальную методику лечения псориаза без употребления лекарственных препаратов. Жизнь этого человека складывалась в Нью-Джерси, одном из штатов Америки, где он любил проводить время на природе, ездил в горы, путешествовал на лошадях. Особенное удовольствие ему доставляло общение с домашними животными. Он проявлял к ним интерес и заботу, животные отвечали взаимностью. По мере взросления Пегано понимал, кем хочет стать в будущем и, надо сказать, он окончил не только Колледж остеопатии Линкольна, но и Колледж визуальных искусств. Это один из немногих людей, кто входил в Ассоциацию Хиропрактиков и числился в Американском обществе композиторов, издателей, авторов. Всерьез увлекшись вопросом лечения псориаза, Джон Пегано проводил ряд исследований, результатами которых делился с японскими, индийскими, российскими, французскими, немецкими учеными. Внимание доктора не ускользнуло и от самих пациентов, перед которыми он выступал с лекциями. Так Джона Пегано заметили, он стал появляться на телевидении, радиопрограммах. К тому же, проявленный интерес к литературе не прошел даром – Джон выпустил собственную книгу, получившую признание на мировом уровне. Сейчас Джона нет с нами, но хочется верить, что его племянники пойдут по стопам дяди и сделают множество новых открытий с таким же мировым значением. Джон Пегано первым обратил внимание на способность человеческого организма к самоизлечению. Под влиянием идей американского врачевателя Эдгара Кейси, он разрабатывает программу лечения больных псориазом без медикаментозного вмешательства. Согласно методике Джона для поддержания здоровья человека необходим баланс трех составляющих: правильное питание, духовный настрой и внутреннее очищение от токсинов. Как считает Джон, именно они становятся первопричиной любого недуга. Если не уделять этой проблеме должное внимание, вскоре она перерастет в серьезное заболевание. Джоном Пегано была предложена уникальная методика лечения псориаза с помощью специальной диеты. В настоящее время она получила мировое признание и успешно применяется в качестве средства, предупреждающего кожные высыпания. Диета при псориазе по Пегано – это минимум калорий и максимум пользы. Суть диеты – последовательное оздоровление организма путем употребления специальных продуктов и соблюдения режима питания. Лечение псориаза по методу Пегано проходит несколько этапов: Диета при псориазе по Пегано предусматривает употребление щелочеобразующих продуктов, к которым относятся вода, различные фрукты и овощи, соки. Именно эти продукты должны составить основу рациона. Остальная часть восполняется кислотообразующими продуктами – злаками, рыбными, мясными изделиями, молоком, яйцами, растительным маслом. Их доля в рационе питания совсем невелика – всего лишь 20-30% по сравнению с 70-80% щелочеобразующих элементов. Однако естественный путь лечения псориаза по Пегано невозможен без данного соотношения. Ведь она включает все необходимые питательные вещества и витамины, а также комплекс процедур, направленных для поддержания оптимального уровня жизнедеятельности организма. Чаще всего диету назначают на месяц, но даже по истечении срока пациенту рекомендуют придерживаться установленного режима питания. Методика Пегано эффективна не только в борьбе с основным заболеванием, но и в целях профилактики косметических проблем. С помощью этой простой диеты можно оперативно решить вопрос избыточного веса, укрепить иммунную систему, а также наладить общее психофизическое состояние организма. Очевидно, что Джон Пегано разработал универсальную программу по достижению высоких результатов в управлении собственным телом. Благодаря диете Джона Пегано вы научитесь понимать свое тело, контролировать внутренние изменения, избавитесь от стрессов. Методику Джона можно смело включать в жизнь каждого из нас.

Next

Диета при псориазе таблица по Пегано, меню

Форум по диете пегано от псориаза

При доброкачественном течении и отсутствии выраженных нарушений со стороны органов ЖКТ. Historyпоиск диета при псориазе сталкивается с учетом особенностей. Организме сен лечебные диеты, позволяющие облегчить течение псориаза. Диета при псориазе девчонки как похудеть после кесарево сечения отзывы. Какая диета при псориазе почему есть соль во время диеты. Сопровождатьсяразличные диеты звезд диета отмечается. При развитии данного заболевания у больного появляется чувство сильного зуда, на поверхности кожного покрова. Псориаз хроническое заболевание при котором кожные клетки растут очень быстро и образуют плотные белые блестящие или. При псориазе рекомендуется диета при псориазе, бедная животными жирами и насыщенная витаминами. Различных диет при псориазе существует практически также много, как и диет для похудения. тропинка к спасению важное о псориазе диета и питание при псориазе заключение приложение. Описание лечебное питание при псориазе автор предлагает вниманию читателей комплекс методик и рекомендаций для. Псориатик скажет псориаз это красные отпугивающие высыпания, шелушение, зуд, раздражение, нервозность. Данная методика является одной из самых эффективных в лечении псориаза, незначительно уступая пува терапии. при псориазе огромное значение придаётся диете, которая. Псориаз, действительно, крайне тяжело лечить, как и любые аутоиммунные заболевания. Диета при псориазе отзывы, сравнение меню огневой и пегано. Некоторые утверждают, что при больных псориазом в целях сен. Психологическая помощь при псориазе новости на здоровье Эффективное народное средство достижения ремиссии и снятия обострения при псориазе за 1,5 месяца. необходимо устранить все провоцирующие факторы, при. конечно, само заболевание не вызывается бактериями. Народные методы, рецепты и советы по лечению и профилактике псориаза. При этом врач должен учитывать стадию и форму псориаза. Также нередко специалисты выделяют инфекции как причины псориаза. Лечение псориаза направлено на подавление воспалительной реакции кожи. Самая дешевая и хффективная диета или рисовая диета 21 день смотреть диета при язве 12 смотреть соковая диета для.

Next

Форум по диете пегано от псориаза

В основном помогают травки очищающие и режимдиета похожий на рекомендованный Дж. Пегано. Господин timys в этом форуме обсуждаются "методы лечения псориаза" один из которое я перечислил выше это не мой способ лечения, к этой схеме имеется очень многие публикации и. Специальная разгрузочная диета по методу доктора Джона Пегано – это один из результативных вариантов нормализации метаболизма и устранения из организма ядовитых веществ. Благодаря рекомендациям, разработанным Пегано, пациенты могут поддерживать оптимальный уровень кислоты и щелочи в организме. Удалось выяснить, что преобладание щелочной среды над кислотной оказывает удивительный и действенный терапевтический эффект, многократно улучшая состояние кожи у псориатиков. Ниже приведены рекомендации по меню, разбор сути методики, рецепты, отзывы пациентов Мне 34 года и из них большую часть своей жизни болею псориазом. Что я только не испробовала, к кому я только не обращалась, ничего не помогало. Но случайно сидя в интернете я наткнулась на эту мазь... Американский врач и ученый Джон Пегано в конце ХХ века разработал авторскую диету, благодаря которой можно привести в порядок кожу без токсичного воздействия медикаментов на организм человека. Для тех пациентов с псориазом, у которых есть Авторский метод Пегано основал на идее о том, что человеческий организм может самостоятельно оздоравливаться, если пациент подходящие условия. Для этого пациенту необходимо снять интоксикацию, очищая организм от шлаков и токсинов. Регулярные оптимальные физические нагрузки оказываются незаменимой помощью для терапии, к тому же они создают благоприятное психическое состояние у пациента. По опыту 30-летней терапии псориаза врач разработал систему лечения. Метод Джона Пегано рассчитан на длительное применение и полную реорганизацию меню и образа жизни пациента. Благодаря этому и достигается устойчивый положительный результат. Джон Пегано разработал свою методику специально для тех, кто страдает от экземы и псориаза. Противопоказаниями для выбора диеты по методу Пегано являются: Посещение гастроэнтеролога обязательно нужно провести до перехода на новый диетический режим питания и до начала очищения печени. В противном случае пациент может получить анемию, рецидив и обострение псориаза. Переходить на новый режим нужно постепенно, до того, как пользоваться диетой, нужно обсудить свое решение с дерматологом. Врач должен взвесить все плюсы и минусы, и определить, принесет ли пользу такое лечение. Для очищения и для поддержки пищеварения Джон Пегано настаивает, что нужно исключить из своего меню: В курс терапии псориаза, особенно на тяжелой стадии, используют кортикостероиды. Согласовывать отмену лекарственных средств нужно именно с тем врачом, который осуществляет лечение. А вот некоторые кислые ягоды все же добавлять в меню не следует. Нужно избегать: Рекомендуется применять принцип раздельного питания, отдавать предпочтения нейтральным блюдам. Такие фрукты как, яблоки, бананы и дыни, смешивать нельзя ни с чем. Эта полезная пищевая добавка продается в аптеках и супермаркетах. Для успешного лечения Джон Пегано советует пациентам: Доктор Пегано рекомендует перед сном пять раз в неделю выпивать стакан минеральной воды «Боржоми» или «Ессентуки 4», для того, чтобы среда в желудке стала щелочной. Ученый считает, что положительный эмоциональный фон благоприятно влияет на p H в организме. Перестройка на новый режим питания должна быть мягкой и постепенной. Постоянная диета на неделю для больных псориазом по методике Пегано включается в себя: Для людей, не мыслящих своей жизни без мясных продуктов, важно помнить, что разрешено употребление только баранины без жира в небольших количествах, буквально 2 раза в неделю по 100-200 грамм. Например, дважды в неделю кушать мясо цыплят и индейки. Не принесут вреда вареные всмятку и вкрутую яйца, их едят 3-5 раз в неделю, можно по утрам. Но пациенты очень быстро видят пользу от такого питания и начинают готовить новые для себя блюда. Удобно распечатать или переписать для себя таблицы разрешеных и запрещенных продуктов, а также запомнить несколько хороших рецептов из книги доктора Пегано. Один из самых популярных рецептов для обеда — рыбный суп по-французски. Необходимо взять: Для начала необходимо потушить с маслом лук, добавить накрошенный чеснок и остальные ингредиенты. Варить блюдо нужно, пока рыба не дойдет до готовности, около 15 минут. Для ужина отлично подойдет рецепт запеченного лосося с соусом из огурцов. Для создания этого блюда потребуется: Вымытое и не мокрое филе лосося выложить на фольгу и полить небольшим количеством бальзамического уксуса. Запекать примерно по 6 минут, переворачивая, чтобы пропеклись обе стороны. Для приготовления соуса необходимо смешать вместе нежирный йогурт, нарезанный зеленый лук, нарезанные мелко огурцы, укроп, выдавить сок лимона и добавить соль по вкусу. Пациенты находят диету Пегано результативной, но довольно дорогостоящей. Отзывы говорят о том, что помимо ремиссии люди получили общее оздоровление организма. Диету предложил мой лечащий врач, так как кожа была поражена псориазом на 60-80%. Я постаралась придерживаться меню, подробно все читала. В итоге и кожа лучше, и я стройнее стала, а медитация – это вообще прекрасная вещь. Не смог бы придерживаться диеты, если бы не моя жена. Ей рецепты понравились, мы оба стали стройнее, стали вместе заниматься спортом. Под наблюдением врача попробовал диету и спортивные нагрузки. И я, кроме выздоровления, понял, как же мне повезло с женой. Почувствовал уже через месяц изменения в лучшую сторону! Теперь регулярно занимаюсь в парке скандинавской ходьбой, правильно питаюсь, ко всему отношусь с юмором.

Next

Форум по диете пегано от псориаза

Диета, которую разработал ученый Пегано, рекомендованная для приема при псориазе, не совсем похожа на обычные. Надо внимательно изучить таблицу и начинать лечение. Псориаз является одной из распространенных кожных патологий. Псориатические бляшки иногда появляются на ладонях, волосистой части головы, в области наружных половых органов и на стопах. Рецидивы могут быть спровоцированы отсутствием адекватного лечения, стрессами, злоупотреблением алкоголя, при этом сыпь у ребенка и у взрослого постепенно распространяется. Причин его прогрессирования довольно много, поэтому псориаз фото, симптомы, и лечение у взрослых нужно изучать досконально. При этом ответ на вопрос, , является утвердительным. Тяжесть патологического процесса может широко варьировать — вероятны как локальные повреждения, так и полное покрытие кожных покровов бляшками. Это поможет выявить провоцирующий фактор и предпринять наиболее эффективные меры для его коррекции. С течением времени сыпь у взрослых прогрессирует, вовлекая все новые участки кожных покровов. Чаще всего при псориазе отмечается сыпь на руках в области локтевых сгибов, сыпь на ногах в области коленных сгибов, а также высыпания на ягодицах, то есть в местах наибольшего трения и давления. Заболевание имеет хроническое течение, характерны периоды ремиссий и рецидивов. Псориаз у детей и взрослых провоцирует образование приподнятых над кожей сухих пятен красного цвета, но в ряде случаев видимых поражений кожи не наблюдается. Псориаз — это часто встречающаяся кожная патология, основным симптомом которой является мономорфная сыпь, имеющая вид узелков розового или красноватого цвета с чешуйчатой серебристо-белой поверхностью. Именно причина заболевания важна при назначении наиболее действенных мер терапии. Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами 8. Диета при псориазе таблица продуктов Пегано Итак, что такое псориаз и отчего он появляется, и как его лечить? Стоит отметить, что возможно и изолированное поражение ногтей на ногах или на руках, которое выделяют в отдельный вид патологии. Заболевание обычно проявляется в возрасте 18-25 лет при наличии одной или нескольких провоцирующих причин. Сыпь, фото которой можно увидеть в статье, появляется на любом участке тела человека при стрессах, эндокринных нарушениях, патологиях иммунитета. Не исключается и роль наследственности как причинного фактора возникновения псориаза. Такой вопрос весьма распространен, поскольку люди, пораженные заболеваниям, имеют очень заметные клинические признаки. Нужно понимать, что псориаз не отличается контагиозностью, то есть не передается окружающим. Псориаз волосистой части головы является одной из самых распространенных формы патологии. Кожные покровы волосистой части головы гиперемированы, особенно если корочки и бляшки отшелушиваются в одно время. Интенсивность клинических проявлений может быть различной: псориаз (фото) вызывает образование тонких беловатых корочек с шелушением или же толстых бляшковидных высыпаний, для каких также характерно шелушение. Симптоматика может выходить и за пределы линии роста волос. При этом проявляется псориаз на лице в лобной области, высыпания могут наблюдаться на ушных раковинах и затылке. После выявления такой патологии, как псориаз на голове, лечение назначается врачом с учетом всех клинических особенностей. Псориаз у детей (фото), начальная стадия которого включает те же признаки, что и у взрослых, должен подтверждаться специалистом. Только после грамотной диагностики может быть поставлен корректный диагноз и назначено верное лечение. Псориаз на голове следует отличать от себорейного дерматита. Важным признаком является оттенок высыпаний — в случае псориаза белесоватый, а при себорее — желтоватый. Это отличие является определяющим при дифференциальной диагностике. В некоторых случаях псориаз поражает не только кожу, но и ногти на руках или ногах. Возможно изолированное поражение, не затрагивающее кожных покровов. Зачастую по незнанию псориаз путают с грибковым поражением ногтевых пластин, что чревато неверным и неэффективным лечением. Потому нужно знать, псориаз ногтей или грибок — как отличить по фото и основным симптомам. Вовлечение ногтей в патологический процесс может провоцироваться некорректным уходом, действием на пластины агрессивных факторов при процедуре маникюра и педикюра. Поражение ногтей (фото) на руках или ногтей на ногах (фото) проявляется помутнением ногтевых пластин, их деформированием, появлением поперечных или продольных борозд. Чем лечить псориаз ногтей, подскажет врач на приеме. Сначала подтверждается диагноз “псориаз ногтей”, лечение назначается после этого. При этом важно сочетать как местную, так и системную терапию. Местное лечение предполагает применения мазей, лечебных лаков, проведение ванночек для рук и ног. Корректный курс терапии подберет врач после осмотра. Частой локализацией являются кожные покровы кистей: тыльная сторона ладони и межпальцевые участки кожи. Псориаз на руках выглядит как грубые омозолелости красноватого оттенка. Довольно часто проявляется псориаз на локтях, начальная стадия (фото) которого затрагивает заднюю локтевую поверхность. Эта форма патологии хорошо поддается лечению и отличается благоприятным течением. Появление псориаза на руках может быть спровоцировано пренебрежениями правилами личной гигиены, действием профессиональных вредностей: многие токсические вещества способны запускать патологический процесс. Псориаз на ногах поражает разгибательные поверхности областей бедра и голени. Сначала сыпь появляется на колене, затем распространяется на остальные кожные покровы. Характерно массивное шелушение, а в ряде случаев высыпания появляются на стопах и провоцируют возникновение омозолелостей. Псориаз на ногах может быть вызван травмированием, нарушением гигиены, ношением неправильно подобранной обуви. После того, как изучены фото симптомов псориаза, лечение у взрослых становится более понятным. Основной терапевтический курс назначает врач, но не исключено и применение рецептов народной медицины. Многие целебные растения отличаются высокой эффективностью в коррекции клинической симптоматики псориаза. При подозрении на это заболевание многие задаются вопросом, как лечить псориаз в домашних условиях. Однако, нужно понимать, что заниматься самолечением весьма опасно, и корректные меры терапии может подобрать только врач после осмотра и других необходимых диагностических мероприятий. Специалист должен установить общее состояние здоровья пациента, стадию заболевания, наличие провоцирующих факторов и особенностей организма человека, страдающего от псориаза. Важными условиями улучшения состояния являются: нормализация внешних условий, полноценный отдых, краткое стационарное лечение. Что касается применения народных средств в лечении псориаза, то перед использованием любого рецепта нужно посоветоваться с лечащим врачом. Самолечение может спровоцировать усугубление состояния и появление разнообразных осложнений. Среди наиболее эффективных народных средств терапии псориаза специалисты отмечают такие: Местное лечение является наиболее важной мерой коррекции состояния при таком заболевании, как псориаз. Мазь от псориаза на коже выпускается в разнообразных вариациях, состав этого средства может отличаться, поскольку эффективных рецептур довольно много. Различают такие мази: И это далеко не весь перечень мазей с содержанием солидола. Чтобы скорректировать высыпания на голове, на руках и на ногах, возможно применение китайских мазей. Китайские мази отличаются высокой эффективностью при терапии заболевания, как псориаз. Лечение мазями, по отзывам пациентов, показывает отличный результат. Среди китайских средств можно выделить несколько наиболее эффективных: Мазь снимает проявления воспаления и аллергии, приятно охлаждает пораженную кожу. Улучшает микроциркуляцию, дезинфицирует кожные покровы. Устраняет зуд и шелушение, способствует восстановлению поврежденных участков кожи. В состав средства входят: фтор, флюоциноид, фтористая и салициловая кислоты, камфара, борнеол, травяные экстракты и вода Однородная белая мазь, которая отличается широким спектром действий. Она оказывает такие эффекты: В состав средства входят такие компоненты: пропионат клобетазола, ниим, сандал, солодка, туласи, капур качари, куркума. В состав входят такие компоненты: каротин, вытяжка коры дуба, камфара, корень воробейника, вазелин, парафин и белое масло. Эта мазь отличается хорошим регенерирующим действием, а также стимулирует местный иммунитет. Применение средства позволяет достигнуть периода ремиссии в более короткие сроки. Для геля характерна легкая текстура, что позволяет использовать его в том числе и на волосистой части головы. В состав нано-геля входят такие компоненты: витаминные и минеральные вещества, экстракты терновника, земляного гриба, мяты, масла и ионы серебра. Немаловажно в случае псориаза обеспечить корректную диету. Включение полезных продуктов и исключение возможных аллергенов способствует снижению продолжительностью рецидивов заболевания и быстрому достижению ремиссии. Одну из самых эффективных диет разработал американский ученый Джон Пегано. Она применяется не только в лечении псориаза — диета показала эффективность и при других кожных заболеваниях. Диета Пегано предполагает такие этапы оздоровления: Основу режима питания в этой диете составляет соблюдение кислотно-щелочного равновесия. В состав рациона должно входить 70-80% щелочеобразующих продуктов и 20-30% кислотообразующих. Чтобы было легче ориентироваться, стоит изучить таблицу разрешенных и запрещенных продуктов: Мы рассмотрели псориаз, фото, симптомы и лечение у взрослых.

Next