66 visitors think this article is helpful. 66 votes in total.

Правильное дыхание при беге

Дыхание при псориазе

Обычно мужчинам рекомендуется такая техника при беге на короткие дистанции. Перед началом. Тот, кто побывал в шкуре больного псориазом, знает, как окружающие относятся к людям страдающим этим заболеванием. Косые взгляды, шепот за спиной, брезгливость коллег по работе. А ведь никто из них не застрахован от такой неприятности, которая уродует человека, хотя заболевание и не является заразным. Плохо то, что в последние 20 лет количество больных резко увеличилось, что псориаз с трудом поддается лечению, что даже после стойкой ремиссии может вернуться. Препаратов и средств для лечения предостаточно, только вот какой из них является самым лучшим, способным помочь именно в вашем случае, сразу и не скажешь. Потому что причины у этого заболевания бывают разные. На коже появляются небольшие зудящие узелки яркого розового или красного цвета, они покрыты серебристым налетом, который снимается чешуйками. При отсутствии лечения они могут распространиться на соседние участки кожи, объединиться в бляшки огромного размера. В том числе: паразиты, системный сбой сразу в нескольких системах организма человека (иммунной, нервной, эндокринной), генетическая предрасположенность. Не доказана инфекционная и вирусная природа развития псориаза. Спровоцировать начало заболевания могут: стрессовая ситуация, прием некоторых лекарственных препаратов (иммуномодуляторов, антибиотиков), проведение прививок, травматические повреждения кожи, неправильное питание (чрезмерное употребление сладкого, жирной пищи, алкоголя). Как правило, псориаз, хотя и не передается от человека к человеку, сам по себе не проходит. Что сейчас предлагает для лечения псориаза официальная медицина? Огромное количество средств и каждое из них может привести если не к выздоровлению, то хотя бы к временной передышке – ремиссии. Сначала рекомендуют проводить лечение средствами наружного применения. Кроме этого, назначают в комплексе: витамины, препараты против аллергии (Супрастин, Цетрин), для выведения токсинов, для восстановления печени (Фосфоглив, Гептрал), иммуномодуляторы. Некоторые больные пытаются излечить псориаз с помощью гомеопатии, но она оказывается часто малоэффективной. Появились сравнительно недавно биологические препараты, которые считаются самым лучшим средством от псориаза, только вот стоят они пока чрезвычайно дорого. Нужно проварить яйца (20 штук) от домашней курочки четверть часа, после того как закипит вода. Далее очищали их от скорлупы, удаляли белок, а желтки толкли и жарили на сухой сковородке (без масла) 45 минут на самом медленном огне. Все что осталось на сковороде, помещали на марлю и отжимали – должно набраться около половины стакана мази, которую использовали для смазывания бляшек. Содержит деготь, во время приготовления и употребления будет сильный запах. Аптечный деготь (2 столовых ложки) размешать с подсолнечным маслом (4 столовых ложки), воском (чанная ложка) и следующими компонентами, взятыми по 1 столовой ложке: мед, горючая сера, уксусная эссенция, медный купорос. Варить четверть часа на медленном огне, постоянно помешивая. Считается весьма эффективным и практически бесплатным средством. Рассол, слитый с квашеной капусты, используют для смазывания пораженных участков кожи (нужно, чтобы он подсыхал на коже). У многих больных уже через неделю наблюдается очищение кожи от чешуек. Если высыпания снова появятся – проведите новый курс лечения капустным рассолом. Входит в число самых лучших народных средств от псориаза. Все очень просто: на ватный диск наносится масло и с его помощью больное место обильно смазывается касторкой, которое остается на коже пару часов (или до утра), повторяется ежедневно в течение 2 недель. Продается в таблетках (покупать только чистую куркуму без наполнителей, пить по 1 таблетке 3 раза в течение дня), в виде настойки (40 г на 30 мл воды, пить 3 раза в сутки). Можно приготовить мазь из порошка (взять чайную ложку куркумы, размешать до сметанообразного состояния с водой), на ночь смазывать только бляшки, накрывать повязкой из бинта, утром – смывать. Люди бывалые рекомендуют его приобретать в автомагазине, выбирать нужно жировой технический (с буквой Ж) солидол. Аптечные препараты часто содержат дополнительные ингредиенты, что снижает ценность средства. Перед применением проведите кожную пробу: нанесите небольшое количество солидола на руку, оставьте на полчаса. При отсутствии аллергической реакции намазывайте бляшки густо, держите на коже сначала четверть часа, смывайте дегтярным мылом. На следующий день время следует немного увеличить – так постепенно доведите его до 1 часа. Сначала следует привести в порядок свою нервную систему, от ее состояния зависит результат лечения. Обратитесь к психиатру: он вам подберет препараты в соответствии с вашим состоянием.

Next

Дыхание при псориазе

Заболевания органов дыхания Бронхит Грипп Туберкулез легкихЕсли сказать, в общем, о питании при псориазе, то оно должно быть щадящим и не раздражающим. Действия индивидуальных внешних и внутренних факторов, влияющих на эти процессы. Такой опыт был и всегда останется актуальным - не как калька для себя, а как демонстрация принципа "выход есть всегда" или "никогда не сдавайтесь! В 5 лет появилось несколько бляшек на волосистой части головы, которые всегда обострялись (становились ярче, больше в размерах и покрывались корой) каждую осень-весну. Ремиссия достигалась морем, обычным советским детским кремом, советским детским шампунем и чемеричной водой (как ни странно, но это средство от педикулёза). Потом, в какой-то момент, мы поняли, что обострение вне периодов весна-осень провоцируется стиральными порошками (на некоторые марки был сильный зуд кожи, покраснение и, соответственно, активация бляшек на голове и в паху), жареной пищей (любой) и синтетической одеждой. Из прошлой схемы «лечения» остались море и чемеричная вода. Советский детский крем и шампунь через некоторое время после прекращения существования СССР стали историей. Долго искали альтернативную замену советским средствам и нашли – очень уважаемая немецкая марка экологически чистой органической косметики Weleda (в частности, миндальная серия – миндальное масло и миндальный крем). Детский шампунь с календулой этой же марки также хорошо подошёл. После распаривания в ванне с бляшек аккуратно снимаются корочки, кожа вытирается насухо полотенцем и наносится сначала миндальное масло, а после миндальный крем. Голова моется сначала шампунем, потом удаляются корочки, а после наносится миндальное масло и крем (если никуда не нужно идти) или просто моется шампунем (если надо). Результатом длительного поиска и тестирования средств для стирки и мытья посуды стали мыльные орехи сорта Sapindus Mukorossi. Раньше эту косметику нам привозили из Германии, сейчас она свободно продается в аптеках (крупных). Наиболее качественные мыльные орехи, на мой взгляд, привозит фирма Эко Эра. У них есть сайт, на котором есть все инструкции по применению этих орехов. Одним словом – всё натуральное, ничего «противоестественного» (майонезы, колбасы, копчёности и т.д.), ничего с «золотистой корочкой», алкоголь по праздникам (без фанатизма). Единственно, при стирке белых вещей добавляю органический кислородный отбеливатель. Часто готовим еду в пароварке (рыбу, мясные рулеты с овощами, каши и т.д.). Пароварка немецкой фирмы Braun (сборка Германия, а не Китай (как у остальных фирм)), «двухэтажная». Мы полностью отказались от металлической посуды - абсолютно вся посуда у нас керамическая (глиняная). Посуда для еды и питья – дело рук отечественных народных умельцев-гончаров (покупается на гончарных ярмарках), посуда для приготовления пищи – тоже ручная работа, но не отечественных мастеров, а французских. Результатом применения всего вышеперечисленного стало полное исчезновение бляшек в паховой области (3 года ничего не появляется даже весной-осенью) и «дремлющее» состояние бляшек на волосистой части головы (без обострения весной-осенью). Единственное обострение на голове было год назад (июль), когда я на месяц уехала в командировку. Так что, смею предположить, что и я оказываю на него благотворный эффект тоже. Многие доктора такое тяжелое течение заболевания видели впервые. В первых двух случаях (женщины) – «тяжёлая артиллерия» назначалась практически по жизненным показаниям, а в третьем (мужчина) – помимо тяжёлого мучения с кожей прибавилась и тяжёлая душевная травма. Я случайно стала свидетелем его расставания с любимой женщиной и она, перед тем как хлопнуть дверью, сказала: «Я не хочу жить с ящерицей…». После её ухода мы долго стояли и смотрели друг на друга в полном молчании, а потом он подошел ко мне, обнял и заплакал… Этот мужественный, сильный и умный мужчина сломался…Стиль жизни, который ведём мы, ведёт и вся наша большая семья. Я не скажу, что результаты у этих троих потрясающие, но облегчение состояния и, как сейчас модно говорить, качество жизни, очевидно лучше.

Next

Секреты народной медицины лечение

Дыхание при псориазе

Лечебное дыхание поющего. Чистотел при псориазе – одно из лучших средств для лечения. При этом в отличие от многих вирусных или хронических заболеваний, частота случаев возникновения псориаза не зависит от финансового благополучия больного или его условий проживания. В той же Америке количество больных, на сегодняшний день, превышает 10 миллионов. Как ни странно, большое количество дерматологических клиник как отечественных, так и зарубежных (Израиль, США, Германия), занимающихся лечением псориаза, не способны добиться длительного положительного воздействия на организм больного. Все они используют для лечения больных кортикостероиды и гормональные средства. Конечно, подобные препараты оказывают временное улучшение состояния больного, снимая зуд, но проблема именно в кратковременности полученного эффекта. Обычно через 2-3 месяца после такого лечения заболевание снова даёт о себе знать, при этом состояние больного ухудшается из-за побочного действия гормональных средств. Такая низкая эффективность лечения связана с тем, что несмотря на большое количество теорий происхождения псориаза, ни одна из них пока не нашла научного подтверждения. Отказ от лечения псориаза может иметь для организма больного весьма плачевные последствия. Заболевание изначально проявляет себя покраснением кожи и образованием папул на спине, туловище, коленях, локтях и голове. Обычно больные жалуются на зуд и отслоение верхнего слоя кожи, при гнойной форме заболевания - на гнилостные волдыри. Внешне такие проявления заболевания могут выглядеть довольно отталкивающе, что приводит к развитию психологических комплексов у больного. Как показывают исследования, у 70% людей псориаз впервые был обнаружен в возрасте до 20 лет. То есть, на том этапе жизни молодых людей, когда им так важно нравиться противоположному полу и когда приобретённая неуверенность в себе может существенно затруднить и профессиональную реализацию личности. Любое рецидивирующее заболевание, лечение которого не проводится вообще или направлено только на борьбу с внешними проявления, со временем может привести к довольно опасным для организма последствиям. Исследования показали, что у людей, страдающих псориазом более 5 лет, со временем развиваются: Опасность этих последствий в том, что многие из них носят необратимый характер, а значит, спохватившись, и начав лечить псориаз уже после их возникновения, не вернёт организму утраченное здоровье, а только убережёт от ещё больших поражений. Как уже говорилось, современные медицинские синтетические препараты не способны вылечить псориаз, поскольку врачи не знают, какова причина его возникновения. Есть только теории и единичные случаи эффективности криотерапии, фототерапии, лазеротерапии, кортикостероидных мазей, гормональных препаратов и прочих подобных средств лечения. При этом данные средства имеют определённые побочные эффекты, а полученная ремиссия редко длится больше нескольких месяцев. В то же время Монастырский чай от псориаза оказывает на организм комплексное воздействие, влияя сразу на все возможные причины возникновения заболевания. Монастырский сбор от псориаза - это не очередная уловка шарлатанов. Данное лекарственное средство прошло клинические испытания среди 1000 добровольцев. Ни у кого из них не было обнаружено каких-либо аллергических или побочных реакций. 93% испытуемых отметили снижение проявлений заболевания уже к концу первой недели лечения этим сбором. Добиться таких неслыханных результатов удалось благодаря грамотному подбору 10 редких лекарственных растений, входящих в состав чая: Как вы видите, в составе Монастырского травяного сбора от псориаза, нет ни одного случайного растения. Более того, все ингредиенты лечебного чая взаимодействуют, усиливая свойства друг друга и воздействуя сразу на все основные причины псориаза: Евгений Носов, врач-дерматолог: Долгое время я был сторонником мнения о невозможности полного излечения от псориаза. Поэтому я с иронией относился к попыткам зятя вылечиться от данного заболевания. Но когда ему это удалось, я быстро заинтересовался новым методом лечения. Узнав, что всё дело в Монастырском чае, до конца не поверил. Однако посоветовал его паре «тяжёлых пациентов» - им помогло. Но с тех пор многое изменилось и «виной» тому Монастырский сбор. Теперь рекомендую его всем, кто приходит с жалобами на псориаз. С тех пор лечилась тем, что попадалось под руку, но уже больше по инерции, чем надеясь на улучшение, пока мне под руку не подвернулся Монастырский чай. Не знаю, вылечился ли я полностью или это такая ремиссия, но такого длительного улучшения у меня ещё не было! Ейск: Уже несколько лет я работаю спасателем на пляже в летний период, но в прошлом году заняться любимым делом у меня не получилось. Огромные, размером с ладонь розовые пятна по всему туловищу, имели такой отталкивающий вид, что даже справка от дерматолога не помогла мне занять своё рабочее место. С сентября я начал регулярно пить чай от псориаза, и дела стремительно пошли на поправку. Наталья Фурсова, фитотерапевт: Ко мне очень часто приходят люди с жалобами на различные хронические заболевания, в том числе и на проблемы с кожей. Москва: Впервые столкнулась с псориазом на 3-ем курсе медицинского университета, тогда же и разочаровалась в возможностях современной медицины. Пришлось отказаться от топиков и коротких футболок, но через год я заметила изменения цвета и структуры ногтей. Травы продолжаю пить для профилактики и уже готовлюсь к новому пляжному сезону! Саратов: Я врач стоматолог, поэтому мои руки всегда на виду и должны быть в идеальном состоянии. И надо было такому случиться, что псориаз облюбовал именно их. Сначала я не предавала этому должного внимания, но потом я заметила, что «старых» клиентов поубавилось, а новые с опаской смотрят на мои руки. Услышав о новом травяном сборе и поиске добровольцев для сертификации его в России, подписалась на программу и не пожалела! Благовещенск: Монастырский чай мне купила жена в подарок. Я смогла вылечиться раньше, чем Монастырский чай смогли купить многие другие несчастные больные псориазом! Я, даже не читая состава, сразу отмахнулся от него как от очередного мыльного пузыря для выкачивания денег. Прошёл почти год как я пью этот чай, и вспоминаю о псориазе только как о страшном сне, а не как о своём извечном спутнике. Долго спорил с женой и начал его пить только чтобы доказать супруге, что она выкинула деньги на ветер.

Next

Дыхание при псориазе

Home › Forums › Wszystko › Можно плавать в бассейне при псориазе This topic contains replies, has voice, and was last. Псориатический артрит – это форма артрита, развивающаяся у страдающих псориазом. В большинстве случаев сначала развивается псориаз, а после присоединяется артрит. Основные пункты: При псориатическом артрите к характерным признакам псориаза присоединяются признаки артрита: суставы опухают, болят, кожа вокруг них становится синюшно-багровой. Причем страдают суставы пальцев рук и ног, запястья, локти и колени. Пальцы рук отекают так сильно, что становятся похожими на сосиски. При этом пациент жалуется на боли в позвоночнике или в области таза. Из-за поражения позвоночника и крестца псориатический артрит часто относят к спондилоартрозам. Как и при ревматоидном артрите, при артрите псориатическом пациент чувствует некоторую скованность в суставах. Существует деструктивная форма псориатического артрита, при которой происходит быстрая эрозия костей, и через какое-то время пациент теряет способность двигаться. Кроме суставов при псориатическом артрите могут воспаляться сухожилия (тендиниты) и суставные хрящи. При воспалении сухожилий пяточной области, например, пациенты жалуются на боль в пятке при ходьбе, а при воспалении хряща, соединяющего ребра и грудину, жалуются на боль в груди. Воспаление при этом заболевании может распространиться и на внесуставные органы. При поражении глаз у человека ухудшается зрение, развивается повышенная чувствительность к яркому свету, глаза краснеют. При воспалении легких пациентов беспокоит боль в груди, усиливающаяся при вдохе. При воспалении аорты человеку становится тяжело дышать, развивается сердечная недостаточность. Часто у страдающих псориатическим артритом помимо бляшек на коже появляются угри. Причем появляются они по всему телу, даже на ступнях и ладонях. Псориаз – это хроническое заболевание, при котором из-за стремительного роста клеток на коже образуются розовые или серебристые пятна – псориатические бляшки. Примерно у 10 % из них воспаляются суставы – развивается псориатический артрит. Чем тяжелее псориаз, тем выше вероятность развития псориатического артрита, примерно 40 % страдающих тяжелой формой псориаза жалуются и на суставы. Это заболевание поражает в основном людей в возрасте 20-50 лет. – довольно редкое, но очень тяжелое заболевание, приводящее сначала к деформации, а потом к разрушению мелких суставов и утрате их подвижности. Заболевание возникает, когда иммунная система по какой-то причине начинает атаковать собственный организм. Есть версии, что некоторую роль в этом играет наследственность, травмы, инфекционные заболевания. Спровоцировать развитие псориатического артрита могут: Как и ревматоидный артрит, псориатический протекает волнообразно с обострениями и ремиссиями. Диагноз ставит ревматолог на основании осмотра пациента и данных анамнеза. Кроме того, делают рентгенографию таза, легких, пораженной конечности. Это исследование помогает увидеть изменения в пораженном суставе. Также делают электрокардиограмму, чтобы убедиться, что патологический процесс не оказал влияния на сердце. В случае подагры в ней обнаруживается мочевая кислота, которой не будет в случае псориатического артрита. Вылечить псориатический артрит невозможно, но можно уменьшить его проявления. Страдающим назначают нестероидные противовоспалительные средства или глюкокортикостероиды для снятия воспаления. Часто назначают базисные противоревматические препараты. Однако это сильнодействующие средства с большим количеством побочных эффектов, к тому же действуют они медленнее, чем нестероидные противовоспалительные препараты. При псориатическом артрите обязательно назначают лечебную физкультуру с целью как можно дольше сохранить подвижность суставов, а также поддержать оптимальный вес, чтобы не увеличилась нагрузка на суставы. В воде выполнять упражнения проще, чем на суше, нагрузка на пораженные суставы меньше, и меньше риск травмы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления пораженных тканей, восстановления подвижности сустава или замены сустава протезом. В период обострения заболевания страдающим псориатическим артритом рекомендуется шинирование для придания суставу правильного положения и его стабилизации. А холодный компресс может уменьшить отечность сустава. Не стоит поднимать тяжести и вообще, чрезмерно нагружать суставы. Во время работы страдающим псориатическим артритом рекомендуется как можно чаще менять положение тела. Лучше воспользоваться лифтом, тележкой или другими приспособлениями. Для предотвращения развития псориатического артрита, страдающие псориазом должны правильно питаться, не курить, свести к минимуму потребление алкоголя, избегать стрессов и своевременно лечить инфекционные заболевания. Необходимо следить за весом, чтобы не увеличивать нагрузку на суставы. Необходимо заниматься спортом, чтобы постоянно разрабатывать суставы. Конечно, не стоит бежать на тренажеры, следует вместе со специалистом подобрать комплекс упражнений.

Next

Дыхание при псориазе

Эссенциале при псориазе; Ксизал – таблетки от псориаза. Эти гормональные изменения с началом лактации дают «откат» — беременности — и обычно псориаз вспыхивает с новой силой. Теперь всё в вашей жизни по-другому, даже если это не первый малыш. «Лечиться ничем, пока кормит, не нужно, поскольку — бесполезно (гормональные изменения, запускающие и поддерживающие лактацию и одновременно провоцирующие псориаз — такие мощные, что им нечего противопоставить)… Позади и тяжёлые последние месяцы и удивительные роды, и вся ваша жизнь, жизнь без этого крохотулечки на руках, такого родного и самого-самого… Чем и как лечиться, как поддержать этот естественный природный процесс? вот здесь начинаются настоящие проблемы грудного вскармливания. Тем мамам, которые имеют счастье каждый день с любовью прижимать кроху к себе, даря ему часть себя и особые обережные ласки…«Нуууу… Не нужно этого,тем более ребёночка кормишь,ему всё передается… » Пока псориаз оккупирует тело – это полбеды, но когда он полез на грудь… С мамами, которые в силу тех или иных обстоятельств решили не кормить ребёночка грудью, в принципе всё понятно. А как быть тем мамам, которые не смогли пренебречь защитой малыша, в том числе и от предрасположенности к псориазу. Нужно взять в руки себя, это же временно всё, пройдёт, не переживай! Увы, вот не очень утешительные цифры: из 16 мамочек, кто явно высказался о своём состоянии после родов и во время вскармливания, у 6-х псориаз обострился сильно, у 8-х просто обострился, и лишь за 2-х мы можем порадоваться – у них он прошёл совсем. Мы надеемся, что вам удалось найти себе помощников, которые не только способствуют вам войти в этот непростой ритм жизни, но и снизили влияние негормональных факторов. Помимо гормонов, заботливую маму преследует сильная усталость, неравномерное и безрежимное питание, прерывистый сон – всё это тоже провоцирующие факторы. значит, есть надежда, что эти цифры, мягко сказать, не абсолютные. Многие считают, что не нужно лечиться в этот период — во-первых, практически бесполезно, во-вторых, из предосторожности — ввиду возможного влияния применяемых средств на малыша через молоко…». Да, с точки зрения разума и логики с этим сложно поспорить. Но даже если и не принимать это мнение буквально, кормящие мамы, столкнувшиеся с проблемой псориатических бляшек на сосках, и желающие кормить свое чадо дальше, вряд ли согласятся с такой категоричной точкой зрения. Болевой синдром и психологический дискомфорт могут запросто заставить маму побыстрее бросить кормление.«От зуда попробуй либо дорогой «Прурисед» (Урьяж), либо дешёвую цинково-салициловую мазь. Можно вместо этого крахмалом пудриться или капустные листья прибинтовывать. Можно попробовать всякие детские крема, а также Pure Lan -100 (? ) фирмы МУСТЕЛА, он от трещин сосков, но крем замечательный для воспалённых, «ободранных» участков кожи. Он единственный на «проблемных» участках кожи не вызывает пощипывания, а это уже великое дело! Ещё святое дело кормящей маме пить нужные витамины, заваривать шиповник, компот из сухофруктов, отвар овса, перловки с лимонным соком, можно чай спец. там в показаниях есть псориаз (это L-карнитин, родственник витамина группы В). Мазей можно наделать самой — из той же берёзы, крапивы со сливочным маслом — см. из «детской» серии, которые в «36,6» в круглых банках от колик и т.д., там есть и для мамочки! Есть также препарат «Элькар», который назначают даже новорождённым детям при задержке роста, ослабленном сосательном рефлексе и др. в книгах.»«Когда совсем плохо было, то мазала Элокомом, но это было пару раз за всё время. Покупала мазь «Чага», детские крема, «Пурелан» тоже очень хорошая вещь. Ещё очень помогают солевые ванны или обтирание солью: 2 кг соли на ванну, но с полной грудью очень тяжело париться в ванной, поэтому лучше обтираться солью (будет печь), но мне помогало… Вот солидол помогает отлично (очищенный), я в период кормления мазалась…»«1. подожди и не нервничай, начнёшь лечиться, когда кончишь кормить. Если полез на грудь, бей тревогу, может полезть на соски и тогда беда. Если добрался до сосков — мажь Пантенолом (смывать перед кормлением! ), Адвантаном (крайне редко — истончает кожу, смывать перед кормлением), Бепантеном (можно не смывать, стереть лишнее). Можешь мазаться салициловой 2% и принимать солевые ванны (я рискнула принимать ванны с маслами (пихтовое, анисовое, чайное дерево, можно с травами) за 2 часа до кормления через 1 день (желательно не более 12-14 процедур, потом месяц перерыв). Намаявшись, я была настолько дисциплинирована в лечении, что выполняла схему от и до в течение 4,5 месяцев (личный рекорд! ) и в итоге прошла зиму не только без обострений, но и даже подлечилась немного, тьфу-тьфу-тьфу, кормлю до сих пор… Ещё можно мазаться маслами типа оливкового, кедрового (сейчас мажусь, эффект хороший).»«Выживаю пока так: — воздушные ванны 7-10 минут после кормления, — потом толстый слой крема Д-пантенол 5% (кстати, бепантен имеет то же действующее вещество и в том же объеме, но отчего-то Д-пантенол действует интенсивнее) и хожу как гетера ещё полчаса, — кормление по принципу «через раз» — это даёт груди время на отдых, — днём стараюсь из груди кормить пореже, сцеживаюсь по максимому от возможного — естественно, ручками, молокоотсос, негодник эдакий, кожу травмирует не хуже дитёнка, ну может чуть полегче — руками хоть и долго и нудно, зато с минимальным ущербом для кожи сосков, — взяла смесь для кормления и при ситуации «совсем невмоготу» всё-таки даю искусственную смесь — как правило, это раз в день, что увеличивает время заживления сосков, думаю, что лучше раз в сутки дать смесь, чем совсем раздраконить соски и лишиться возможности кормить малыша молочком, тем более что молоко с кровью для малыша — это совсем не то же самое, что коктейль «Кровавая Мэри» для взрослого, — ну и стандартные вещи — типа правильного прикладывания к груди» «Кстати, мы тут спорили насчет загара — в качестве физиотерапии для профилактики от трещин сосков использовался ультрафиолет на соски в течение 3 мин. За два дня мало-мальски рана подтягивалась.»«Я вот по совету девочек попробовала ванны с овсянкой — вещь очень классная. » «У меня наметилась положительная динаминка после 2-недельного применения Топикрема в сочетании с обычным увлажняющим молочком для тела. Мелкие ушли, а вот с большими пока не распрощались. на каждый, так что в виде гетеры тихонько по 5 мин. Принимаю душик с мочалочкой из овсянки утром и вечером, потом лосьончиком детским увлажняю (у меня Саносан). Топикрем я применяла 2 раза в день после душа — утром и на ночь (после кормлений). начала сидеть на балконе — к нам тепло пришло).»«Детские крема лучше брать обычные типа «Калина» (производитель), у нас с лисичкой крем, и «Я сам».» «Мне хорошо помогал левомеколь. За 4 дня я вижу, что на руках дело стало чуть получше и больше «комариные укусы» не появляются. Сильно сухие участки смазываю Меделой или Бепантеном. Стараюсь не есть выпечку и прочие вкусности (это сложнее всего). Когда не было времени на душ, использовала термальную воду перед нанесением. Псориаз чуть поутих.»« Ты знаешь, когда у меня была эта проблема, я использовала силиконовые накладки для груди. мол, ляля откажется от груди, но этого не произошло, учитывая, что мы довольно долго ими пользовались… Да и мне не было так больно, и грудь зажила.»«Ванны с отваром (кора дуба — одну пачку на 10 л кастрюлю 1 пачка мяты), а можно сбор для купания младенцев настаивать, там тоже мята и кора дуба есть, и ещё череда. Ну первый раз каждый день делала — низ очистился где-то на 5-й месяц кормления, но всё равно тяжело было. А в этот раз з раза к остеопату сходила, после этого вроде бы подсыпать перестало, но всё равно площадь большая.» Конечно, всё зависит от тяжести ситуации, и конечно, сначала стоит перепробовать всё нейтральное — типа детского крема и кремов от трещин на сосках, ванн с солью, ванн воздушных, солнышка и лишь в самых крайних случаях, после советов врачей, прибегать к препаратам типа Элокома или Адвантана (они — гормональные). Ах, как мы улыбнулись, ах, как сжали ручку, ой, как сильно толкнули ножкой – время увлекательнейших открытий, время безусловных побед, время безграничного счастья! Милые, добрые, счастливые мамы – мы так порой зациклены на нашей крохотулечке, что подчас забываем о себе любимых. Но время от времени, выплывая из пучины этих забот, мы вдруг с удивлением обнаруживаем, что немного подзапустили себя, огорчаемся, и… Да и как не забыть, всё направлено на малыша, а ещё хозяйство, а ещё и работа у кого-то, а ещё и домочадцы, а ещё и от кормления в сон клонит регулярно, и ещё, и ещё, и много чего ещё… махая рукой, откладываем на попозже, когда силы будут. Как бы то ни было – практически всё вышеперечисленное – провокаторы нашего неприятного спутника жизни. Даже к лечению псориаза мы приступаем, когда уже всё, вилы – ни психически, ни физически выносить нет сил – и вот чудо – капельки времени на это начинают выделяться сами собой. А давайте попробуем не откладывать – наша красота не любит такой безалаберности. Можно и нужно ухаживать одновременно и за малышом и за собой. Кто сказал, что во время кормления наша грудь должна испортиться? Кто сказал, что её увеличение непременно приведет к ужасным последствиям после? Всего несколько элементарных мер сделают так, чтобы ваша грудь была прекрасна и во время кормления и после того, как этот счастливый и прекрасный период закончится: — бюстгалтер не простой, а именно для кормления и непременно правильно подобранный. Правильно подобранный бюст не только должен быть удобен в носке и в кормлении, но и хорошо поддерживать грудь (встаньте перед зеркалом и мысленно проведите линию от соска до подмышечной впадины – она должна быть примерно параллельна полу); Согнутые в локтях руки сведены ладонями друг к другу на уровне груди, на счет 1-2 с усилием вжимаем ладони друг в друга и чувствуем как напряглись мышцы поддерживающие грудь, насчет 3-4 – расслабили ладони, дали отдохнуть. На последний раз выполнения упражнения вжимайте подольше, на счет 5-10 – кто сколько может. Сделали 10 раз и переместили сжатые ладони на линию левой груди и повторили всё то же самое. Затем на линию правой груди, и то же всё повторили. Развели ручки в стороны, скрещиваем их на счёт 1 перед грудью, а на счёт два разводим в стороны. Однако позвольте напомнить вам сколько времени обычно велит педиатр гулять со своим чадом. С каждым скрещиванием руки поднимаются всё выше и выше, а на счёт 10 скрещиваются над головой. 2 часа в первой половине дня и два часа во второй половине дня. И в обратном порядочке, скрещивая и разводя, опускаем руки на исходное положение. Опустите руки вниз, слегка согнув в локтях и положив кисти рук друг на друга ладонями вверх. Медленно, плавно и гибко поднимаете через стороны руки делая параллельно медленный глубокий вздох и соединяете их так же над головой и так же ладонями вверх. Этим упражнением можно и начинать комплекс и заканчивать. Кто вам мешает делать эти упражнения на улице, в парке, в лесу, на детской площадке? Мы с вами, мамочки, особенные, нам мало того, что наши соски травмируются и химически (слюна малыша содержит переваривающие ферменты), и механически, даже правильного прикладывания нам порою недостаточно, так туда ещё все время норовит полезть наш с трудом выводящийся «товарищ» псорик. Говорят, что инстинкты сработают, говорят, что малыш сам всё знает, говорят, что всё само собой образуется. На случай, если больно во время кормления не только из-за псориаза, на случай, если малыш вдруг стал как-то не так брать, напомню о правильном прикладывании. Не надо ждать, чтобы малыш проявлял активность при захватывании, ваше солнышко вцепится непременно, но не факт, что удачно. Кормить где нам вздумается мы уже не стесняемся, слава Богу, нам в помощь идёт и специальная одежда и слинги, а делать упражнения стесняемся… Придержите свою грудь ладонью под грудью, а большим пальцем над соском. Поводите соском по нижней губе ребёнка и, дождавшись когда малыш откроет ротик пошире, вложите грудь в рот как можно глубже. Нижняя губа манюни при правильном действе будет вывернута наружу, язык опущен, а сосок будет захвачен вместе с частью ареолы. Для железобетонных мам, безусловно, подойдёт рекомендация: ждать, пока малыш отпустит сам, но, во-первых, это смотря какой малыш, а во-вторых, не все из нас могут позволить себе долго ждать – иногда кормление сопровождается неприятными ощущениями из-за псориаза и каждый день кормления можно смело почитать за счастье. 10-15 минут – и малыш, как правило, получает свою норму молочка на одно кормление. Если уж вам попался стойкий «ленивец», обожающий часами чмокать и наслаждаться процессом, а у вас обострение – не волнуйтесь, наши деточки в состоянии гибко приспособиться под ситуацию, ну конечно, с возмущениями и недовольством, но, как говорится, из двух зол выбираем меньшее. Кормите 10-15 минут, осторожно забирайте грудь и, даже если малыш не доел, не кормите его второй раз час как минимум. Вы, конечно, за этот час узнаете много нового о себе от вашего орущего чада, но довольно быстро дитё поймет – или он наедается быстро, или остаётся голодным. За несколько кормлений доведите этот час до 2-х часов и более в зависимости от возраста малыша. Сначала это собьёт вам весь настроенный режим кормлений. Но постепенно всё наладится, и эти доставшиеся дорогой ценой 10-15 минут счастья продлят вам весь процесс щедрого дара природы. На всякий случай – делаю акцент на том, что всё описанное имеет смысл только в том случае, если у вас на сосках псориаз и вы мамочка разумная, желающая продлить грудное вскармливание настолько, насколько это возможно. Во всех остальных случаях – не лишайте лялечку этого удовольствия, ведь малыш не только ест, но таким образом успокаивается и общается с мамой. В нашем с вами случае забирать грудь неправильно – непозволительная роскошь. Прежде чем забрать грудь у малыша, вам необходимо обеспечить два момента – сравнять давление в ротовой полости ребёночка с давлением окружающей среды и подстраховать сосок от резкого прикуса. Приведу несколько основных способов: После кормления, если всё в порядке и пятнистая грудь не беспокоит, дайте груди обсохнуть, можете смазать каплей молока или иными, выбранными вами для ухода за грудью, средствами. Не стесняйтесь принимать после кормления воздушные ванны – одежда, даже самая мягкая, будет только раздражать соски, мешая их скорейшему заживлению. Чего делать не надо: паниковать, опускать руки, мазать соски йодом или зелёнкой и другими спиртосодержащими средствами, хвататься за гормональные препараты. Цель ясна – кормить малыша вашим молочком с наименьшим болевым эффектом для вас и по возможности привести соски к нормальному состоянию. Вы видели на губках вашего малыша белесые мозольки от сосания? При неправильном прикладывании соски неправильно вытягиваются и трутся при сосании особенно интенсивно, и где-то такая кожица образуется, а где-то остается нежной и в итоге надрывается и вот, вуаля — те самые трещины на сосках. Возьмите с собой в роддом кремы или масла для профилактики трещин на сосках, отдайте предпочтение тем, которые не надо смывать перед кормлением, хотя бы из соображений затруднённой гигиены. Не поленитесь смазывать соски ПОСЛЕ КАЖДОГО кормления, даже если вам показалось, что ничего страшного не произошло и вам не очень больно и трещин никаких нет. Чего это о каких-то трещинах, если мы говорим о псориазе? Увы и ах, симптом Кёбнера проявляет себя тут во всей красе, повреждение кожи – псориатическое пятно. Поэтому грамотная профилактика трещин на сосках – для нас вопрос весьма животрепещущий. Следовательно, максимальное время на заживление с момента нанесения средства — 1,5-2 часа. Если ситуация критичная, это время можно увеличить в два раза, если прикладывать во время кормления только к одной груди, а во время следующего кормления – к другой. Если ситуация совсем критическая (глубокие кровоточащие трещины, кровоточащий псориаз, невыносимая боль), можно сцеживаться и кормить малыша сцеженным молоком. В роддоме не слазьте живыми с медперсонала до тех пор, пока вас не научат правильно сцеживаться руками. Мало ли когда и при каких обстоятельствах вам может пригодиться этот ценный навык. Молокоотсосы — это, конечно, хорошо, но сухие корочки псориаза совсем не обладают эластичностью, и если они у вас неудачно расположены, то лишние, пусть даже и щадящие травмы вам ни к чему. Просто так заниматься сцеживанием не стоит, так как на пути сцеживания вас поджидают как минимум две засады, помимо бытовых. Первая – количество молока и режим его образования может быть сбит – наладится за 1-3 дня после прикладывания малыша. Вторая – ваша «трудовая мозоль» на соске исчезнет, сосок снова станет нежным, и вам придётся начинать кормление заново, переживая все «радости» появления этой мозольки. Сцеживание может также быть использовано для увеличения времени заживления соска, особенно при нанесении каких-либо активных препаратов (по согласованию с лечащим врачом! ), если вы сцеживаетесь один раз в сутки, например. Такой режим сцеживания практически не сбивает режим образования молочка и не делает кожу соска снова нежной и ранимой. Только как вспомогательное средство – лечением не является. Несмотря на то, что найти качественные тонкостенные силиконовые прокладки несложно, гораздо сложнее с их размерами. Да-да – ваши соски тоже имеют размер, у кого-то чуть больше, у кого-то меньше, у кого-то тоньше, у кого-то шире. А производители накладок особо сильно себя размерами не утруждают. Да и как померить всё это дело в аптеке, не платье же. Во время кормления сосок должен занимать всю полость накладки: занимает – норма, не занимает – велико, тесно – мало. Так что покупайте это недешёвое удовольствие на глаз, методом тыка. Толстостенные не выбирайте – помимо того, что малышу приходится прилагать больше усилий, молочко там течёт за счёт вакуума между соском и прокладкой, а не за счет вакуума и нажатий, смысла нет мучить малыша – это принцип молокоотсоса, возьмите уж тогда его. Ванны воздушные, крахмальные, молочные, с овсянкой, травяные (смело берите детские травы — дуб, ромашка, чистотел; заварили ребёнку – и себе), с эфирными маслами (строго – минимум за два часа до кормления (с эмульгаторами типа мёд, молоко, базовое масло), можно взять анисовое, пихтовое, чайного дерева, лаванды, клементина – с эфирами очень осторожно, не применять без проверки на аллергию), соляные. Лекарственные препараты (мазь бепантен, д-пантенол, левомеколь, адвантан (с осторожностью – гормональный препарат), салициловая 2% всё же лучше не на грудь, т.к. Кормите ли вы деточку по требованию или навязываете ему свой ритм, у ребёнка есть свой режим, всегда есть. мазь на жировой основе и плохо смывается) и косметические препараты (топикрем эмульсия, различные базовые масла, в том числе кедровое, льняное). Летом, если решитесь позагорать, не загорайте топлес, подставляйте грудь максимум на 5 минут под солнышко, и достаточно. Давайте поищем время на себя, на лечение и поищем моменты облегчения своей жизни в качестве мамы. Вам там загара не нужно, вам там лечебная физиопроцедура нужна, не увлекайтесь. Оставьте мучения по бесконечному переодеванию ребятенка на день, оденьте на ребенка подгузник, пусть спит спокойно. Тем более что мышцы по контролю над мочеиспусканием (сфинктеры) зреют долго и сразу после рождения ну никак не могут работать как положено – вы не приучите ребёнка не писаться как минимум в первые 1 год и 6 месяцев, а то даже и 2 года – так что не мучайте дитя. Ах, это неправильно, ах, не гигиенично – зато дёшево, сердито и практично. Всего несколько ночей – и вы даже не будете просыпаться, чтобы покормить ребёнка – чуть заворочается – вы на автомате дадите ему грудь. Вы не задавите его – всё равно ваш сон будет немножко настороже, так задумано природой. Зато вся ночь для сна – ваша, разумеется, за исключением случаев, когда малыш себя неважно чувствует. Сон днём – обязателен, хотя бы на часик, хотя бы на полчасика – непременно. Вы наверняка замечали, что вас порою буквально вырубает, организм требует сна, даже если вы как королева отдохнули ночью. Милые мамы, те, кто кормит грудью – должны больше спать, так вырабатывается больше молока. Даже не думайте – это не ваша лень, и не ваша загруженность, и не ваша усталость — это задумано природой – потому короткие отдыхи в течение дня вам остро необходимы. Минутку-другую потратьте на то, чтобы сладко потянуться и размять таким образом все суставчики, запустить в них обмены веществ более интенсивные, чем необходимы для сна. Если они будут – то всё остальное время вы будете относительно бодры и полны сил, и вам не придётся ничего делать через силы, вымученно заставляя себя. За это время вы можете спокойно обдумать план дел на сегодня. и хорошего настроения, отныне вы никуда не будете спешить и будете всё успевать. План дел – вам остро необходим, когда мы понимаем, что, зачем и для чего мы делаем –то тратим гораздо меньше времени на обдумывание и абсолютно убираем время на метания и соображения, за что хвататься. Даже если вы одни и нет никаких родственников и знакомых, которые могут вам помочь. В магазин или на рынок, скорее всего, вы пойдёте, когда будете гулять с коляской, её преимущество в этом деле вы наверняка уже оценили – не надо таскать тяжести. Отдых вы себе уже обеспечили – а значит, освободили массу сил и времени для всего остального. Чтобы не соображать что купить – заведите себе на холодильнике блокнот на липучке, куда записывайте всё, что у вас кончилось – вам надо будет только оторвать листочек — и вперёд. – с одной стороны, занимает массу времени, а с другой – этот процесс тоже можно оптимизировать. Чтобы приготовление супа или щей отнимало у вас не более 10-15 минут активных действий, всего-то навсего надо говядину обмыть, обсушить салфетками, порезать кубиками 1см на 1 см и заморозить порционно в вашем привычном объёме на суп. Даже если нет времени на оттайку – обжарьте мяско для супа прямо так, замороженное, оно и растает и приготовится, и будет вполне сносное для жевания. Ну а если оттаяли – то варятся такие кубики как пельмени – 5 минут после закипания. Сделайте зажарку на борщ и супы и заморозьте порционно в контейнерах. Вкусно, быстро, а главное, всё это вы в состоянии сделать одной рукой, пока на второй с вами общается ваше чадо. Всё, что вам останется – это почистить и порезать картошку, и всё покидать в кастрюлю. Готовьте в воскресенье сразу и на ужин понедельника, а по возможности и вторника тоже – сразу два вечера у вас будут свободны от лишних хлопот. Запекайте в духовке (в фольге, на противне, в горшочке, в мешках для запекания) и готовьте в пароварке – эти два кулинарных процесса не только полезны для здоровья, но и экономят массу времени – всё смешали, положили и… Если вы ещё не счастливый обладатель йогуртницы – купите её, она сэкономит вам и время, и деньги. В качестве закваски может выступить и понравившийся вам кефир в магазине, и йогурт классический без добавок, и сметана, и простокваша. Некоторые закваски можно приобрести в аптеках – например, наринэ. Кормящим мама надо немало кисломолочного продукта в день. Одной закладки вам более чем хватит на два дня, зато свежайший продукт без красителей, консервантов и прочих «радостных» достижений современной пищевой науки – у вас на столе. Это пойдёт на пользу не только для молочка, но и для здоровья. Кроме того, часть йогурта смело пускайте на уход за собой – на волосы в маски, на лицо и тело в маски, на соски для заживления. Не тот дурной, что продается везде в виде полоски ткани с зажимом. Как бы ни хвалили вам его продавцы – это не то, что вам надо. Слинг должен быть вам по размеру с расчётом на верхнюю одежду. Слинг должен иметь бортики (вшитые поролоновые полоски) – они придают дополнительную жёсткость конструкции, когда малыш внутри. В целом он изначально должен быть похож на гамак, не потому что вы так повязали полоску ткани – а изначально. Прямо на глазах будет хорошеть ваша прекрасная талия. Кольца для зажима лучше металлические, но и толстые пластиковые держат очень даже неплохо. А что ж у нас, кроме груди больше ничего не нуждается в красоте? Выпрямить их может оказаться не так просто с первого раза. В этой непростой поначалу позе вам и придётся гулять. Для неё же — покачайте коляску вперед-назад одной рукой при слегка выгнутой спине – вы почувствуете, как работают ваши боковые мышцы. Это всё гарантирует б Ольшую безопасность малыша – такой слинг никогда не вывернется, как бы вы ни наклонялись и ни вертелись. Мамы, милые, прекрасные мамы, а вы задумывались, сколько интересных и полезных упражнений можно делать, гуляя с коляской? Особенно тем, кто перенёс кесарево сечение и существенно долгое время находился в слегка согнутом состоянии. Несколько раз повращайте плечами и остановите их на позиции вверх и назад. Эти все упражнения практически не заметны для окружающих. С ним можно подметать и мыть полы, готовить, шить, читать, рисовать, есть. Оно облегчало вам боль и заживление, но через 2 -3 недели даже самые опасливые из нас могут себе позволить такую роскошь, как выпрямить спинку. Пройдитесь на цыпочках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, помашите руками, делайте мах и ногами – не стесняйтесь. Проявите фантазию, ведь вы сейчас настолько эмоциональны, настолько наполнены, что придумать что-либо новое для вас не составит труда, надо лишь захотеть. Малыш всегда с вами, одна рука на подстраховке, вторая – абсолютно свободна. Обязательно выделите время на прогулке и для медитации. Кроме того, он будет незаменим, когда малыш (тьфу-тьфу-тьфу) прихворает или зубки полезут. Думайте о хорошем, о памятных местах, добрых людях, о том, как с каждым днём вы раскрываетесь как цветок и становитесь всё прекраснее, о счастье, которое сопит у вас в коляске, обо всём, что приносит вам успокоение, радость и ощущение насыщенности жизни. Для тех, кто профилонил и не пошёл на курсы по подготовке к родам, полное дыхание делается так: полный выдох с напряжением брюшной стенки, ослабили брюшную стенку, надуваем брюшную стенку воздухом, поднимаем грудь, заполняя воздухом, поднимаем плечи, заполняя воздухом верхние отделы лёгких, опускаем плечи, сдуваем грудь, сдуваем живот, напрягая брюшную стенку, ослабляем брюшную стенку без вздоха, пауза. И вообще все упражнения не делайте на износ и до усталости, всё медленно, постепенно и в удовольствие, без излишнего напряжения, вы не спортсмен на дистанции, вы просто так отдыхаете. Вы станете подтянутыми, грациозными, красивыми, прибавится бодрости и оптимизма, а это как раз то, что нам нужно.– прекрасное время, чтобы заняться не только домашними делами, но и собой. Вы будете свободны для дел и при этом свободны от призывного крика малыша. Любовью, нежностью и своим наличием рядом – мама лишь гарантирует ребенку базовые потребности в любви и безопасности. Эти упражнения не только насыщают ваш организм кислородом, но и помогают выработке молока, снижают риски анемии, улучшают состав крови. И не перед сном, когда вы будете уже автоматически валиться с ног, а часа за два до сна. Вы будете общаться, гулить, петь песни, заливисто смеяться… Не волнуйтесь, довольно быстро вы научитесь им пользоваться. – тоже занимают немало времени, однако парадокс — чем их меньше, тем больше времени надо на них. Как правило, к этому времени ваши мужья уже дома и полчаса на занятия собой выделить вам позволить могут. Вся жизнь превращается в бесконечную гонку за чистыми пеленками. Если вы их стираете и гладите каждый день – значит, их мало. Да, новорождённому остро необходимы простерилизованные горячим утюгом пелёнки. Покормите ребёнка, чтобы часа два он точно сильно не беспокоил мужа и близких, и вперёд. Если через день без лишнего напряжения – значит, нормально. Но месяцев с 2-3-х вы их можете гладить уже по настроению и желанию.. Перевести купание на вечер, когда вам понадобится, вы можете всегда. Примите лечебные ванны, намажьтесь увлажняющими средствами, нанесите ночной крем на лицо (конечно, вы знаете, что ночной крем не наносят непосредственно перед сном, иначе вред для вашей кожи может стать непоправимым – глубокие стойкие морщины, небольшие отёки). Хоть частенько у малышей режим и свободный, но маме будет полегче, если некоторые вещи будут происходить в одно и то же время: массажик и гимнастика, купание, прогулки. Если к вечеру у вас уже нет сил на купание малыша, кто мешает вам делать это днём? Ляля пусть кушает, мама пусть видит прекрасные сны. Молодым мама довольно часто приходиться возиться в воде. Возьмите четвертинку от маленькой пачки живых дрожжей, разведите их в тёплой воде в мисочке, куда поместятся ваши многострадальные кисти рук, добавьте желток, столовую ложку растительного масла (оливковое, кедровое, тыквенное, льняное, на крайний случай подсолнечное), заранее подготовьте салфетки и тёплую водичку с лимонным соком. Отчего руки становятся грубыми, шелушатся и своим внешним видом только расстраивают нас. Минут 15-20 массажными движениями втирайте в пострадавшую часть кожи рук водичку с питательной дрожжевой смесью. Хоть в кино, хоть к подругам, хоть по магазинам, хоть в салон красоты, хоть просто пройтись одной по улице. Затем промокните аккуратно салфетками насухо и ополосните руки как следует в водичке с лимоном. Ни в коем случае не утыкайтесь в телевизор, в книгу или в компьютер. Снова промокните руки салфетками и нанесите любой питательный крем. Если вы будете делать это хотя бы раз в месяц, а лучше раз в две недели – никакие бытовые сложности вашим ручкам страшны не будут. Это ваше личное время, оно вам остро необходимо, как глоток воздуха, потратьте его активно и только на себя любимую. Но это время должно у вас быть – тогда ни о какой замотанной жизнью и хлопотами мамочке и речи не будет. Вы же не желаете потом смотреть на красную попку малыша или на всего ребенка, обсыпанного с ног до головы мелкими прыщиками. Для вашего психического здоровья вам также нужны выходные. Также неплохо договориться с родственниками, чтобы они иногда брали на себя хлопоты по вашему дому и малышу на выходных, а вы имели возможность провести время наедине с мужем — хоть дома, хоть где. Мужьям порою очень обидно наше погружение в хлопоты и в ребёнка, они чувствуют себя позабытыми и позаброшенными. Ведь в то время, пока малыш с родственниками, вы принадлежите только ему. А ваше спокойствие – это ваше здоровье и большая преграда на пути псориаза. Так можно слопать килограмм безопасных яблок и получить тот же результат, что и от 100 г такого опасного шоколада. Договоритесь заранее с мужем или близкими, что минимум полдня на выходных – только ваши и больше ничьи. А можно съесть половинку клубнички и всё обойдется. Тем не менее существует масса рекомендаций от врачей по списку разрешённых и неразрешённых продуктов для кормящих мам. Приведу вам наиболее, с моей точки зрения, оптимальный. Данный список был получен на курсах подготовки к родам и уходу за малышом. Если внимательно присмотреться к продуктам разрешённым и к продуктам с ограничениями, то видно, что в принципе это вполне нормальное, я бы даже сказала, обычное питание, без особых ограничений, мы практически именно так и едим. Сильный, скорее всего психологический, протест у нас вызывают лишь любимые продукты, попавшие в список запрещённых. ну если вы не находитесь в тайге вдали от рек с живой рыбой, то тогда, конечно, они могут быть в вашем рационе, а так – только повышенный риск нарваться на недоброкачественную баночку со всеми неприятными последствиями. Чеснок, лук – имеют резкие ароматы и немного изменяют вкус молока, что малышу может не понравиться, а может, как ни парадоксально, и понравиться. Так что если вы в борщ немножко чесноку на пробу добавите, сразу станет ясно, будет дитё кушать сие лакомство через молоко или не будет. Кстати, зеленый лук, по общению с мамами, идет легче чеснока. Но только не покупные, а с грядочки, где вы точно знаете, что химикатов не применялось. Клюква, малина, клубника – в сезон прям страшно не удержаться. Мёд – относится к продуктам, стимулирующим лактацию и улучшающим вкус молочка. Не больше чайной ложки в сутки, а лучше и того меньше. Начните с капли мёда в кашу – если ничего, то и ничего. Дыни, арбузы – не покупайте ранние, дабы уменьшить вероятность попадания к вам всяких неполезных средств, стимулирующих созревание, а также нитратов, и пользуйтесь при их поедании методом шута — сначала короли давали еду шутам или специальным людям, для того существующим, а потом ели сами. Накормите, например, мужа или любого другого не кормящего человека. Лишь по некоторым надо проявлять осторожность и не увлекаться. Если с ним всё в порядке, то можете полакомиться и вы. По большому счету – никакой диеты для кормящих мам не существует. Если сомневаетесь, можно съесть или нельзя, — съешьте немножко. С ребенком всё в порядке — не появилась сыпь, не изменились сон и стул — ешьте на здоровье. А вот то, что маскируется под продукты питания – есть нельзя. То, что надо не вашему желудку и организму, а вашей голове или вашей психологической зависимости. Таким образом, кушайте так, как вы привыкли есть, тушите, варите, запекайте. Ешьте всё что хотите, на здоровье, только осознавайте – всё, что вы положили в рот, проглотили и переварили – есть строительный материал для вашего крохотулички. И пусть эта мысль будет вашим естественным ограничителем при выборе продуктов питания для своего стола.

Next

Дыхание при псориазе

Правильное питание при псориазе. Общие рекомендации, перечень разрешённых и запрещённых. При псориазе рекомендации по правильному питанию одинаковы как для женщин, так и для мужчин. Ведь заболевание протекает по общему механизму и обязательно требует коррекции образа жизни. Основная задача, о которой необходимо помнить при планировании питания– это диета, которая обеспечивает поступления в организм веществ с ценными свойствами. Питание при псориазе также должно предотвращать повышение кислотности, что позволит противостоять ослаблению иммунитета. Поэтому оптимальным решением для поддержания нормального обмена веществ является именно диета. Она не рекомендуется только людям с заболеваниями сердечно-сосудистой или нервной систем. При необходимости нейтрализации у них острой фазы именно с помощью продуктов рацион питания при псориазе составляется строго индивидуально. к содержанию ↑В первую очередь – это клетчатка, которая в большом количестве есть в свежих овощах и благотворно влияет на пищеварительные процессы, обеспечивая регулярное опорожнение кишечника. Это способствует выведению токсинов и шлаков, которые часто провоцируют обострение симптоматики. Диетическое питание позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента, ведь способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса в организме. Именно на этом принципе основывается диета Огневой, которая требует, чтобы 70% продуктов способствовали образованию щелочных соединений в организме. Похожие принципы также подразумевает другая эффективная диета Пегано. Большое значение имеют также травы и народные рецепты блюд. К примеру, положительные отзывы среди пациенток с псориазом имеет употребление в питание гречи. По мнению Огневой она оказывает благотворное влияние на процессы пищеварения, что облегчает протекание псориаза. Разгрузочные дни обязательно должны учитываться при соблюдении диеты. Они позволяют организму избавиться от шлаков, особенно важны они при обострениях. Сильно увлекаться разгрузкой не следует, ведь в питание при псориазе должно обеспечивать поступление ценных веществ, несмотря на строгую диету. Псориаз ограничивает питание человека, но не делает его однообразным. Полезны зелень и оливковое масло, их следует чаще добавлять во всевозможные салаты, а также регулярно необходимо заваривать шиповник. При этом от обычных жиров при псориазе необходимо полностью отказаться. А вот рыба некоторых сортов при псориазе (сельдь, лосось, скумбрия) наоборот позволят уменьшить раздражения и воспаления на коже (только не жареная). Общие рекомендации накладывают запрет на орехи, сало, жирное мясо, цедру цитрусовых, пельмени, магазинные соки, спиртное, острые приправы, суши, клубнику, помидоры, солёности, кофе и крепкий чай, креветки. Для точного выявления опасных продуктов для каждого человека должно быть проведено тестирование в период ремиссии. к содержанию ↑Основное правило, касающееся того, как питаться при псориазе заключается в дробном приёме пищи (4-5 раз в день). Поступление питательных веществ должно быть нормированным, важно не переедать. Также при этом заболевании необходимо соблюдать баланс щелочных, кислотных продуктов. Согласно общепризнанным диетам Пегано и Огневой, последние могут составлять не более 30% общего количества пищи. Планируя рацион на каждый день, необходимо помнить о достаточном количестве воды – не менее 2 л. Желательно использовать лецитин в качестве добавки к блюдам. Меню на неделю для больных псориазом составляют заранее, рассчитывая время на приготовление блюд. В магазин лучше отправляться со списком продуктов, чтобы меньше внимания обращать на окружающие соблазны. Между приёмами пищи необходимо принимать витамины, рекомендованные врачом. Многие сомневаются, можно ли с помощью контроля питания улучшить своё самочувствие пациентам с псориазом. Многочисленные исследования и отзывы пациентов однозначно говорят о пользе диеты при псориазе. Знания о том, какие продукты исключить, а что полезно есть позволят избежать факторов, провоцирующих раздражения и обострения. Мирослава Правильное питание при псориазе позволяет улучшить общее состояние. Уже через пару недель заметила снижение проявлений заболевания на коже. При выборе диеты важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Next

Правильная диета при псориазе Сайт

Дыхание при псориазе

При псориазе медики рекомендуют придерживаться диеты. защита, дыхание, выведение. Псориаз – тяжелая патология, проявляющаяся высыпаниями на коже. Врачи в ходе консилиума на основе данных результатов исследования продумывают, какие именно капельницы назначат для улучшения самочувствия больного. Форсированное введение лекарственных средств парентеральным путем позволяет остановить прогрессию заболевания, создавая благоприятные условия для введения пациента в фазу ремиссии. Введение препаратов проводится по строго оговоренной схеме. Длительность курса, концентрация лекарственных препаратов и специфика используемых средств зависит от степени тяжести состояния больного, наличия сопутствующих заболеваний, а также особенностей терапии в целом. Капельницы должны останавливать дальнейший ход развития патологии за счет полного нивелирования тех негативных обстоятельств, которые привели к псориазу. К примеру, если высыпания были вызваны бактериальной или микозной микрофлорой, практикуется форсированное введение противомикробных и противогрибковых препаратов. Таков основной принцип работы с пациентами посредством инфузионной терапии. Однако существует ряд целей, которые преследуют врачи вне зависимости от клинических проявлений и особенностей анамнеза или патогенеза пациента. При псориазе всегда вводят препараты для устранения зуда, снижения воспалительных реакций в структуре дермального полотна, производят чистку печени и кишечника. Формируя капельницу для лечения псориаза, крайне важно учитывать фармакологические качества и химические свойства каждого из компонентов. В идеале все компоненты должны взаимодействовать друг с другом по принципу синергии, то есть усиливать положительные качества друг дуга. В любом случае, ингредиенты для введения парентеральным путем не должны работать, как нейтрализаторы, иначе ценность самого капельного лечения исчезнет сама по себе. Тиосульфат натрия и Реамбертин относят к фармакологическим продуктам первой необходимости. Безопасный состав, простота введения и отсутствие побочных эффектов позволяет внедрять лекарственные препараты в любых схемы терапевтического воздействия. Капельницы на базе данных растворов быстро выводят токсины из организма. Тиосульфат сам по себе является антидотом ко многим ядовитым веществам. Реамбертин изготавливают на базе янтарной кислоты, которая цениться из-за своих регенерационных качеств. Особая ценность Реамбертина в том, что он помогает восстановить нормальное клеточное дыхание, нормализует метаболизм, способствует ускорению многих процессов синтеза полезных веществ в клеточных формациях. Подобный эффект достигается в ходе санаторно-курортного лечения, где задействуют целебных грязи, минеральные воды и особые леченые ванны (к примеру, на основе сероводорода и радона). Реамбертин и Тиосульфат – прекрасная бюджетная альтернатива санаторному лечению. За счет этого иммунный ответ немного снижается, что влечет за собой плавно устранение псориатической сыпи на коже. Поскольку препарат считается инновационным современным продуктов и только внедряется в отечественные схемы лечебного воздействия на пациентов, стоимость капельниц довольно высокая. Большинство солевых растворов (например, кальция хлорид) используются в качестве жидкой базы, на основе которой формируют «фармакологический коктейль». Однако концепт лечения псориаза предполагает использование солей для устранения непосредственно негативной симптоматики недуга. Растворы способствуют укреплению стенок сосудов, успокаивающее воздействуют на ткани, устраняют отечность. Препараты не используют при низком уровне сворачиваемости крови, а также при гипертонии. Однако магния сульфат имеет ряд довольно серьезных противопоказаний. Средство не используют, если у пациентов отмечается чувствительность к лекарственному средству, брадикардия, сердечные блокады различного типа, патологии почек. В преобладающем большинстве случаев, необходимо учитывать два базовых противопоказания.

Next

Дыхание при псориазе

Затрудненное дыхание при атопическом. Фторокорт мазь отзывы при псориазе атопического. ., 1976): 5000 : 4 - 4 , 4 - 3 , 4 - 2 4 - 1 ( 16 ).

Next

Дыхание при псориазе

Области с псориатическими высыпаниями не затрагиваются. Очевидно, подобное явление связано с тем фактом, что при псориазе поражается печень. Местная терапия кожных заболеваний связана в определенной степени и с общим воздействием на организм. Уменьшение и исчезновение зуда, жжения, боли и других неприятных ощущений уже само по себе является терапевтическим фактором для больных. Одно из основных правил наружного лечения, в том числе псориаза в прогрессирующей стадии, – «раздражённого не раздражай», иными словами, чем острее процесс, тем мягче должна быть терапия. Из наружных лекарственных форм наиболее поверхностно действуют: присыпки, примочки, болтушки; глубже – последовательно: пасты, мази, компрессы, клеи, пластыри, лаки. Следует правильно применять данные средства, умело накладывать повязки, компрессы. Хорошо наложенная повязка с мазью прекращает доступ воздуха к пораженной коже, что обусловливает более глубокое проникновение лекарственных средств, заключенных в мази, а это и является основной целью назначения данных препаратов. В терапии псориаза широко используются различные мази. Многие из них применяются эмпирически, без учета биохимических и физиологических изменений в пораженной коже. Наружное лечение следует проводить с обязательным учётом стадии псориаза, а также его клинической формы, распространенности очагов поражения кожи. Мази – наиболее часто употребляемая в дерматологии форма лекарственных средств. Мази бывают отшелушивающими (кератолитическими), смягчающими, рассасывающими, противовоспалительными, кератопластическими (редуцирующими), разрешающими, зудоуспокаивающими и др. Всякая мазь имеет ту или иную жировую основу; при смазывании резко уменьшается теплоотдача кожи, вследствие чего она согревается и появляется гиперемия (воспаление). Под слоем мази влага не испаряется, верхние слои кожи мацерируются (размокают), что способствует всасыванию в толщу кожи различных лекарственных веществ, имеющихся в составе мази. Терапевтический эффект от применения той или иной мази в значительной степени зависит от ее основы. Обычно основой мази является вазелин (жироподобный продукт перегонки нефти), ланолин (жировое вещество, получаемое из овечьей шерсти), жировые или эмульсионные солидолы (нефтяные масла, загущенные кальциевым мылом), очищенное свиное сало, иногда – растительные жиры, масла, а такженафталан. В мазевые основы в зависимости от показаний вводят различные лекарственные вещества: салициловую и борную кислоты, ихтиол, резорцин, ментол, препараты серы, дегтя, различные щелочи, соли и др. Как лечебное средство одновременно выступают и некоторые мазевые основы (нафталан, солидол). Следует отметить, что при мазевой терапии могут встречаться индивидуальные реакции аллергического типа на действующие компоненты или мазевую основу. В этом случае наружное лечение прекращается (полностью или временно) либо сочетается с приемом антигистаминных препаратов. Эти средства назначают в прогрессирующей стадии заболевания; готовятся в основном на ланолиновой основе или на свином сале. Иногда в их состав добавляют небольшие концентрации (0,5–2,0%) салициловой или борной кислоты, нафталана. Кислота салициловая применяется наружно как антисептическое, раздражающее и кератолитическое средство. При псориазе для устранения шелушения применяют мазь 1–2% концентрации. При введении в мазь 2% амидохлорида ртути повышается ее эффективность в отношении высыпаний на волосистой части головы. Отравление салициловой кислотой проявляется головокружением, ослаблением слуха, в тяжелых случаях – судорогами, нарушениями функций почек и печени. Мазь цинковая содержит: цинка окиси – 1 часть, вазелина – 9 частей. Паста цинковая содержит: цинка окиси и крахмала – по 12,5, вазелина – 25,0. Мазь цинково-серная содержит: мази цинковой и мази серной – по 50 г. Паста цинко-нафталанная содержит: пасты цинковой – 75 и мази нафталанной – 25. Линимент борно-цинковый содержит: цинка окиси – 10, борной кислоты – 1, масла подсолнечного – 40. В нашей стране в основном применяется берёзовый дёготь (продукт сухой перегонки отборной бересты березы), хотя для лечения псориаза используются главным образом экстракты и рафинированные препаратыкаменноугольного дёгтя. Иногда применяется можжевеловый дёготь, а также сосновый дёготь. Дёготь состоит почти из 10 000 компонентов (фенол, толуол, ксилол, бензол, крезолы, гваякол, органические кислоты, смолистые вещества и др.). Деготь содержит и канцерогенные вещества (в очень малых концентрациях); очистка же дегтя от канцерогенов, к сожалению, затрагивает и компоненты с выраженным терапевтическим действием. Тем не менее деготь и его препараты чрезвычайно широко применяются в терапии различных дерматозов вследствие своих дезинфицирующих, инсектицидных и местнораздражающих действий. Основой для применения дегтя при псориазе является его противовоспалительное действие и тормозящее влияние на синтез ДНК. Лечение дегтем необходимо начинать с небольших концентраций (0,5–2,0%) и на ограниченных участках. При хорошей переносимости применяют мази с 5–10% дегтя, а на ограниченные очаги с выраженной инфильтрацией – до 15–20%. Могут применяться и дегтярные ванны: смесь березового дегтя и спирта 1:2 или 1:1, 100–150 мл на ванну. Этой смесью смазывают очаги поражения, после чего принимается теплая ванна в течение 30–60 минут. Не следует применять деготь на открытых участках тела (лице, шее, тыле кистей и др.). Кроме того, он обладает фотосенсибилизирующими (даже фототоксическими) свойствами, поэтому в период лечения следует избегать различных видов облучения (солнечного, УФО). В процессе терапии могут наблюдаться головная боль, рвота, раздражение кожи, фолликулиты и обострение дерматоза. Возможно появление фолликулитов в процессе лечения; в этом случае дополнительно назначают бриллиантовый зеленый. Деготь и его препараты противопоказаны при заболеваниях почек, пиодермии, а также при экссудативной форме псориаза. Состав: аммония сульфофенола и аммония сульфокрезола – по 5 г, масляного экстракта из каменноугольного дегтя – 30 г, воды – 10 мл, автоловой мази (см. Противопоказания: заболевания почек, пищеварительной системы, мочевого пузыря, онкологические заболевания. Переносимость хорошая, хотя возможно появление фолликулитов. Близка по составу и действию к антраминовой мази дегтярная мазь, применяемая в ЦКВИ (Москва), состоящая из смеси древесного дегтя и вазелина (1:9); эта основа содержит салициловую кислоту (до 1,5%) и люизит (0 000). Состав: аллантоина – 2, спиртового экстракта из каменноугольного дегтя – 5, безжировая кремовая основа – 93. Необходимо избегать пребывания на солнце и УФО в период лечения. Состав: масляного экстракта из каменноугольного дегтя – 10, вазелина – 90, трихлортриэтиламина (люизита, или «азотистого иприта») – 0,00007 (т.е. Втирают в кожу пораженных мест 2–4 раза в день в течение 4–6 недель. Состав: салициловой кислоты – 2, дегтя березового (или соснового) – 5, эфира серного – 20, коллодия, спирта этилового – по 40. После исчезновения бляшек втирается еще в течение 1–3 недель (профилактика рецидива). Смазывают очаги 1–2 раза в сутки 6–7 дней в течение 3–4 недель. Коллодий фиксирует препарат и усиливает тем самым терапевтический эффект. Состав: бензола – 25, каменноугольного дегтя – 15, ацетона – 60, сулемы (дихлорида ртути) – 0,012. Через 2 дня на 3-й очаги поражения смазываются салициловой мазью и через 5–8 часов принимается ванна. Применять с осторожностью (исключить попадание препарата на слизистые и др.) из-за высокой токсичности сулемы. Лечение данным природным продуктом лучше проводить в условиях азербайджанского курорта Нафталан. Эта нефть представляет собой смесь углеводородов, смол и кислот; обладает противовоспалительным, рассасывающим, дезинфицирующим, противозудным, отшелушивающим и некоторыми болеутоляющими свойствами. Использование нафталанской нефти основано на биологическом действии циклопентановых нафтеновых кислот и углеводородов. На курорте Нафталан лечение проводится следующим образом. Ванны с нафталаном нагреваются солнечными лучами до 38°С, затем больные принимают ванны в течение 10–15 минут. Терешина, 1965): улучшение – 82%, без перемен – 18%. Далее нафталан снимается с кожи, больные облучаются солнцем 10 минут, после чего в комнате отдыха закутываются в одеяла, выпивают 2 стакана чая и сильно потеют. Отдаленные результаты таковы: рецидивы по истечении 6 месяцев – 15% больных, от 7 до 12 месяцев – 85%. У некоторых больных в процессе лечения обострялся процесс (усиление красноты и зуда, увеличение очагов поражения и появление новых элементов), возникали невротические реакции, наблюдались фолликулиты, фурункулы, сухость кожи. Нафталанская нефть и ее препараты противопоказаны в прогрессирующей стадии псориаза, при повышенной индивидуальной чувствительности и др. С осторожностью они назначаются на обширные участки тела при заболеваниях почек с недостаточной функцией, геморрагическом синдроме, анемии. Во внекурортных условиях эти препараты применяются в виде аппликаций; при этом отдаленные результаты лечения существенно ухудшаются. Мазь нафталановая – смесь рафинированной нафталанской нефти (70 частей) с парафином (18) и петролатумом (12) – продуктом депарафинизации нефтяных масел. Оказывает при псориазе смягчающее и рассасывающее действие. Побочные явления: фолликулиты и фурункулы, лимфоцитоз и др. Применяют иногда в сочетании с препаратами серы, дегтя. Обладает выраженным противовоспалительными и рассасывающими свойствами. При псориазе применяется во всех стадиях заболевания. Дихлордиэтилсульфид (иприт), а также трихлортриэтиламин («азотистый иприт», или люизит) относятся к веществам кожно-нарывного действия. Мазь ихтиоло-нафталановая содержит 7% ихтиола (аммониевой соли сульфокислот сланцевого масла), остальное – нафталан. Тяжелые поражения наблюдаются при попадании иприта на слизистые (особенно глаз). Показана при локализации псориаза на ладонях и подошвах, а также при пустулезной форме. Ввиду токсичности он применяется в очень слабых концентрациях. Псориазин – мазь, содержащая 1 часть иприта на 20 000 частей вазелина. Чаще рекомендуется больным с хроническими формами дерматоза в стационарной и регрессирующей стадиях. Механизм действия иприта (в незначительной концентрации) при псориазе неясен. Обычно псориазином смазываются пораженные участки 1 раз в день в течение 5 дней, далее – отдых 1 день, общая ванна. На местах нанесения препарата обычно появляется пигментация, которая исчезает через 1–3 недели после окончания терапии. Замечено, что чем раньше появляется пигментация и чем она интенсивнее, тем быстрее наступает терапевтический эффект. Антипсориатикум содержит 1 часть люизита на 40 000 (или 100 000) частей вазелина или автоловой мази. При псориатической эритродермии, в крупных складках кожи и на половых органах целесообразно применять препарат на автоле. Как и для псориазина, наблюдается пигментация на смазываемых участках, но менее выраженная. Псориазин и антипсориатикум противопоказаны при поражениях печени и почек, наличии мокнутия в очагах псориаза, аллергических заболеваниях, в прогрессирующей стадии дерматоза. Имеются данные о сокращении сроков ремиссий, увеличении продолжительности рецидивов и площади поражения после проведенного лечения ипритсодержащими препаратами. Отрицательным свойством этих мазей является сенсибилизирующее действие на кожу, а также способность трансформировать летнюю форму псориаза в зимнюю или наоборот. В последние годы применение данных мазей ограничивается. Теброфен высокоактивен по отношению к вирусу гриппа типа А; обычно применяется при вирусных заболеваниях глаз. Интерферон продуцируется клетками при заражении вирусами, предупреждает развитие вирусов в клетках, куда попадает заблаговременно. При псориазе назначается интерфероновая мазь которая втирается в очаги поражения в течение 10–15 дней. Антраценовые препараты используются для наружного лечения псориаза около 120 лет. Можно выделить 4 поколения их: Хризаробин (1878); Дитранол, Антралин, Цигнолин (1916); Триацетооксиантрацен, Эксолан (1967); Бунантрон (1989). Хризаробин получают из коры бразильского дерева арароба (порошок Гоа); относится к хиноновым соединениям. В настоящее время получается восстановлением хризофанола, содержащегося, в частности, в различных видах ревеня (главным образом культивируется ревень тангутский). Хризаробин вызывает сильное раздражение кожи и слизистых до эритемы (покраснения). Оказывает выраженное восстановительное и кератолитическое действие. Редуцирующие (кератопластические) свойства хризаробина выражены сильнее, чем у дегтя, серы, ихтиола. При псориазе назначают в виде 1-5% (иногда 10%) мазей; продолжительность лечения 15-20 дней. Хризаробин легко всасывается через кожу, слизистые оболочки и может привести к поражению почек (гематурия, нефрит), лейкопении; может вызывать дерматиты, конъюнктивит, фолликулиты и др. Противопоказан в прогрессирующей стадии псориаза, при нарушениях функции почек. Не рекомендуется также назначать мазь на кожу головы. Хризаробин оставляет на белье трудноудаляемые красные и буро-фиолетовые пятна. Отметим, что терапевтический эффект повышается, если перед смазыванием облучить очаг поражения УФЛ в субэритемной дозе (Л. Новый препарат Донелвин, полученный из корней шалфея дубравного (В. Корсун, 1991), обладает высокой биологической активностью и широким спектром терапевтического действия; прошёл успешную апробацию при терапии псориаза, в том числе тяжелых атипичных форм. Хиноновые соединения содержатся также в корнях воробейника лекарственного (краснокорневого) – основного компонента мази «Шиунко»,применяемой в народной китайской и японской медицине для лечения дерматитов и вирусных заболеваний. Хиноновые соединения, имеющие перспективное значение при разработке новых антипсориатических средств, содержатся также в хне и хурме. Цигнолин – синтетический заменитель хризаробина (как и антралин) – редуцирующее средство местного действия; применяется при псориазе в виде 1% мази на основе вазелина, курс лечения 2-6 недель. Показан при ограниченных изолированных очагах поражения. Иногда применяется в сочетании с салициловой кислотой (2-10%), а также с хризаробином (2-5%), под лейкопластырь. Сообщалось о хороших результатах при применении Цигнодерма (Польша). Триацетооксиантрацен по химическому строению близок к цигнолину, однако не дает воспалительной реакции и не окрашивает кожу. Переносится хорошо, но действует медленнее и менее эффективен. При псориазе применяется в виде пасты «Эксолан», которую накладывают на пораженные участки 1 раз в сутки в течение 1–2 недель. Дитранол (Цигнолин, Антралин), введенный в лечебную практику в начале века, оказался довольно эффективным антипсориатическим средством. Применение дитранола начинают с концентраций 0,05–0,1%, повышая на 0,1% каждые 7–10 дней (до 0,8–0,9%). Разработан метод «минутной терапии»: нанесение на 20–30 минут препарата с высокой (до 3%) концентрацией дитранола. С целью снижения побочных эффектов выпускается Псорадейт-крем (0,1% дитранола и 17% мочевины). Дитрастик (содержание дитранола – 1,5% и 3,0%) – препарат, разработанный в 1984 г. фирмой «Орион-Фармацевтика» (Финляндия) для амбулаторного лечения псориаза. Выпускается в виде палочки (карандаша) с парафиновой основой и добавлением мелкокристаллической серы. Довжанский (1989) сообщает о хорошем терапевтическом эффекте при лечении больных псориазом; у 5% лечение дитрастиком пришлось прекратить в связи с сильным отеком, зудом и эритемой, развившимися на 2–4-й день после начала терапии. Является одним из наиболее популярных препаратов в Западной Европе и Америке. Курс лечения: 1–4 недели (ограниченные очаги), 2–8 недель (диссеминированное поражение). Длительное интенсивное применение дитрастика вызывает раздражение видимо здоровой кожи и стойкое окрашивание (от светло- до тёмно-коричневого), неприемлемое с точки зрения косметики. Соли красного и фиолетового цвета приводят в негодность постельное белье. Резорбционная токсичность дитранола на больших площадях сузила спектр показаний к его применению в нашей стране еще в начале века (ибо единичные, спокойно текущие проявления часто вообще не требуют лечения).5-Фторурацил при псориазе назначают в связи с его тормозящим действием на рост пролиферирующей ткани; лечение 5% мазью в течение 5–15 дней. У отдельных больных наблюдается воспалительная реакция, дерматиты. Псоркутан широко внедряется на фармацевтический рынок с начала 90-х годов; производится фирмой «Шеринг» (Германия). Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, беременность, возраст до 16 лет. Наносится тонким слоем 2 раза в день (недельная доза – не более 100 г), атрофии кожи не вызывает. Имеет и другие отрицательные свойства, характерные для антиметаболитов. Клинические испытания в ЦНИКВИ (Москва, 1995), показали, что псоркутан расширяет возможности терапии псориаза, дополняет существующие методики, но, конечно, не заменяет их. Утверждения об отсутствии у кальцийпотриола серьезных побочных эффектов также нуждаются во всестороннем обосновании. Полимерол (полимеризованное автоловое масло) применяется как местное фотосенсибилизирующее средство при зимней форме псориаза в стационарной и регрессирующей стадиях. Препарат втирают 1 раз в сутки за 2–4 часа до облучения; всего 10–20 втираний и облучений. Плантозан-Б (мазь из порошка травы чистотела на ланолине и вазелине) применяется в прогрессирующей стадии псориаза (концентрация 1–3%), в стационарной и регрессирующей стадиях (10–20%). Ягодка, 1991) мазь из порошка чистотела, но на солидоловой основе (соотношение 1:5). Втирают 2 раза в день в течение 3 дней, перерыв 1–2 дня, ванны (желательно из настоя чистотела – 4 г сухой травы на 10 л) с температурой 37°С; всего на курс 10–12 ванн. Эфирное горчичное масло применяется в виде 2% спиртового раствора («горчичный спирт») и в виде горчичников. В основе лечебного действия лежат рефлекторные реакции, возникающие в ответ на раздражение кожных рецепторов. В стационарной стадии псориаза рекомендуют лечение горчичной кашицей, которой смазывают очаги поражения (иногда в смеси с ланолином или свиным салом – до 40%); курс лечения – 10–15 дней. Мазь из мускатного шалфея готовится из экстракта шалфея на вазелине (или смеси вазелин-ланолин); осторожно втирается в кожу, начиная с 5% концентрации и доводя до 20%, дважды в неделю – ванна перед втиранием. Чернышев, 1994) приготавливается из детского крема (или крема после бритья) и любой гормональной мази – по 25 г. Обладает противовоспалительным и другими терапевтическими действиями; побочные явления: покалывание, жжение, повышенное потоотделение. В эту основу вмешать до насыщения спиртовой экстракт корня валерианы, а затем измельчённые в порошок 10 таблеток димедрола. Втирать тонкий слой мази в зудящие места 3–4 раза в день. Псориатен – гомеопатический препарат (Германия) на ланолиновой основе с основным действующим веществом – корой магонии (декоративного дерева семейства барбарисовых). Обладает отшелушивающим свойством, применяется для лечения псориаза и других дерматозов, связанных с сухостью кожи и ее шелушением. Так как симптомы заболевания – это отклик защитной системы организма на его разбалансировку (нарушение гомеостаза), то лекарственное средство должно стимулировать эту природную систему защиты и способствовать естественному процессу выздоровления. Положительные стороны гомеопатических средств: они нетоксичны, не вызывают аллергии и негативных побочных явлений. Отметим, что гомеопатический закон Геринга о «направлении излечения» (сверху вниз, изнутри наружу и т.д.) в целом выполняется для предлагаемой терапии псориаза. С другой стороны, по отзывам пациентов и нашим наблюдениям, применение псориатена и других гомеопатических препаратов крайне редко обеспечивает сколько-нибудь заметный терапевтический эффект, эффективность их, как правило, на уровне плацебо. То же относится и к гомеопатическим препаратам общего действия (Лома-псориаз и др.). Часть мазей с фитосборами для лечения псориаза упоминается в статье «Наружные средства на солидоловой основе». Применяются также мазь с настойкой элеутерококка (или заманихи) на солидоловой основе в соотношении 1:5; мазь с золой стеблей шиповника (Чуролинов, 1979); 10% настойка и мазь 1:5 с подофиллом щитовидным, туей западной на солидоловой основе. Народная медицина рекомендует тушировать псориатические бляшки спиртовой настойкой софоры японской, свежим соком плодов калины. Наблюдался хороший эффект при применении наружно: 10% настойки коры облепихи крушиновидной; 30% настойки семян ячменя обыкновенного; настойки на водке семян сельдерея пахучего; сока молодых побегов туи западной; экстракта чаги (бефунгина); сока или отвара свежих ягод черёмухи обыкновенной и др. АСД (фракция № 3) при наружном применении оказывает рассасывающее действие на псориатические очаги. Смазывают эти очаги 2 раза в сутки в течение 5–6 дней. На пораженную кожу разгибательных поверхностей рук и ног можно накладывать компресс (слой ваты 1,5-2,0 см сверху вощеной бумаги) на сутки. Иногда возникают зуд и жжение, крапивница, дерматит, а у некоторых больных – обострение псориаза. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, заболевания почек и печени, аллергические состояния. Отзывы применявших противоречивы, многие считают АСД неэффективным, к тому же обладающим чрезвычайно неприятным запазом. Мазь на основе СЖК (синтетических жирных кислот) не раздражает кожу, оказывает некоторое моющее (вернее, кератолическое – щелочь с СЖК) и смягчающее кожу действие. Состав: СЖК от С10 до С13 – 140; СЖК от С17 до С20 – 60 (СN – СЖК с числом атомов углерода N); воды – 200; едкого натра – 20; нашатырного спирта – 8; глицерина – 30; каолина – 24; парафина – 10; канифоли – 6; дегтя березового – 30. Арахидоновая кислота применяется в виде 1–2% растворов под окклюзивную повязку у больных псориазом каждые 24 и 48 часов 5–7 раз. Такие аппликации вызывали значительное улучшение клинического течения уже в течение 4–6 дней, что подтверждает роль арахидоновой кислоты в важнейших процессах, происходящих при псориазе. Настойка «Волон-А» – спиртовой раствор триамцинолона ацетонида. Наносят на дистальный край ногтя так, чтобы раствор при этом легко растекался и входил под ногтевую пластинку, действуя на расположенные там папулы. По большей части средства на солидоловой основе являются неконвенциональными, однако широко и достаточно успешно применяются в последние десятилетия.

Next

Крембальзам Леккос "Нарисан" при

Дыхание при псориазе

Крембальзам Леккос "Нарисан" при насморке и гайморите гр. По данным ВОЗ около 4% населения планеты болеют псориазом. Это хроническое неинфекционное заболевание, поражающее преимущественно кожу. Подбирая диету, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, аллергию на определённые продукты. При правильном подборе продуктов питания лечение будет более успешным, позитивные результаты появятся быстрее. – снижение кислотности крови, в результате которого уменьшается выработка аутоиммунных тел. Также он уделял огромное внимание налаживанию нормальной работы кишечника, чтобы организм вовремя избавлялся от отходов. Также рекомендуется свести к минимуму в своём рационе острую, сладкую, жирную, кислую пищу. Не увлекаться сдобной выпечкой и блюдами из картофеля. Для кого-то употребление запрещённых продуктов может привести к обострению заболевания, а у кого-то не последует никакой реакции. Всё индивидуально, но лучше во избежание рецидивов всё же следовать таким ограничениям. Отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, запеченным в духовке, или отварной пище. Основная часть блюд должна быть из разрешённых овощей, которые можно варить, запекать, готовить на пару. Злаковые каши, мясо и рыба составляют до 30 процентов дневного меню. Ниже представим несколько рецептов блюд при псориазе волосистой части головы. морковь 1 шт., пастернак 1 шт., небольшой кабачок 1 шт., цветная капуста 100 г, зёрна кукурузы 2 столовые ложки, куриный бульон 1 литр. Овощи нарезать небольшими кубиками, опустить в кипящий бульон, посолить по вкусу. Ингредиенты: брокколи 300 г; сыр тофу 100 г; семена кунжута 1 столовая ложка. Смешать кусочки кураги с творогом, начинить яблоки. На сухой сковороде слегка поджарить семена кунжута. Положить капусту в огнеупорную форму, посыпать кунжутом и натёртым на средней тёрке тофу. Ингредиенты: яблоки 3 шт., нежирный творог 100 г, курага 3 шт. Запечь в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Next